Le 13.10.08 Par Anne

Je me trouve pas belle : 5 astuces pour se trouver belle !

“Je me sens pas belle …”
“Je suis pas belle …”
“Je ne sais pas me mettre en valeur …”
“Quand on dit que je suis belle je n’y crois pas …”

T’arrive t-il de te sentir “pas belle” ?

Quand on est dans cet état d’esprit, on a parfois l’impression qu’il n’y a rien à faire ?
Si on achète une fringue, on a tendance à la trouver moche sur nous.
Un petit copain (famille, amis)nous dit qu’on est belle, on a le sentiment qu’il se moque de nous, on n’arrive pas à y croire, pire ça nous fait mal !
Un truc ne marche pas, on trouve ça normal puisqu’on est moche !
J’ai bien connue ça malheureusement, et toi ?

Ce n’est pas un claquement de doigt qu’on peut changer et se trouver belle !

Si tu en as marre de ne jamais te trouver assez bien, parce que tu es trop grosse, trop maigre, que tu louches ou que tu as une jambe plus grande que l’autre alors ce guide est pour toi.

Voici 5 astuces pour se trouver belle !

Prends soin de ton apparence



On aura beau faire, s’occuper de son apparence est quand même un essentiel pour se trouver belle.
Imagines que tu te ballade en jogging, pas lavé, les cheveux dans tous les sens avec une vieille paire de pompes. Et bien même si tu te trouves belle à la base, après plusieurs jours de ce traitement, ça va pas être facile.
Alors sans te transformer en poupée barbie, il y a des choses que tu peux faire.

  • Les cheveux :
    Si tu n’es pas contente de ta tête, va carrément chez le coiffeur !
    Demandes un truc qui te donne du dynamisme. Discutes en avec ton coiffeur et changes de tête.

    Profites en pour demander à ton coiffeur des astuces pour réussir à te coiffer au quotidien sans que ce soit une prise de tête, il est là aussi pour ça.

  • Le maquillage :
    Pas besoin d’en faire des caisses pour avoir un joli visage.
    Si tu dois faire juste 3 choses en maquillage avant de sortir c’est : Anticerne – Blush – Mascara.
    L’anticerne aide à unifier le teint, dissimule les cernes et du coup les traces de fatigue.
    Le blush sculpte ton visage et apporte du peps.
    Le mascara ouvre ton regard.
    Et voilà tu es superbe, fraîche et naturelle !


    Tu as besoin de conseil pour te maquiller, alors quand tu achètes un fard, un rouge … attrape la conseillère et demande lui comment elle utilise ses produits.
    Lorsqu’il y a des démonstrations gratuites, inscrits toi ou va juste regarder. Il y a toujours une astuce simple que tu peux utiliser pour toi.
    Personne n’a la science infuse niveau maquillage, même les esthéticiennes ont eu des cours alors tu peux bien leur poser des questions pour t’aider, ou encore aller sur les forums pour en parler.

  • Les vêtements :
    Tu ne sais pas ce qui te met en valeur, autour de toi tu ne trouves personne pour t’aider, alors le relooking est fait pour toi!

    Tu n’as pas de budget ? Pas de soucis, il y a toujours le système B.
    Regardes ce qui se dit dans les magasines, parcours les blogs à la recherche d’idées, discutes sur les forums de Vivelesrondes.
    Tu peux adapter pour toi des conseils, quel que soit ton physique.

    De toute façon, tu vas peut-être trouver que tout est moche sur toi. Pas grave, porte un vêtement que tu trouves beau dans l’absolu.

    Le plaisir de sortir avec une coupe de cheveux que tu trouves sympa, d’avoir une couleur de rouge à lèvre que tu trouves beau (même si pour l’instant tu le préfères sur quelqu’un d’autre), de te glisser dans un vêtement que tu aimes, juste avec ce plaisir là tu es déjà plus belle, tu es plus lumineuse !


    Prend soin de toi.


    Es-tu toujours là pour a/écouter tes amis b/t’occuper de ta famille c/travailler et aider les collègues … (coches la réponse qui te correspond) ?

    La plupart des filles qui disent qu’elles ne s’aiment pas sont des femmes très généreuses qui donnent souvent tout aux autres.
    Elles sont là pour : a/écouter des amis b/s’occuper de la famille c/le travail ….
    Mais ne prennent pas une seule minute pour elles !
    Résultat : elles sont épuisées, vidées.

    Prend au moins une heure par semaine pour faire quelque chose pour toi.
    Un loisir, aller à la piscine, faire une ballade en vélo, prendre un cours de dessin, du théâtre … ou même du shopping à condition que ça soit juste pour toi.

    Ou encore lire un livre, une bd, faire un puzzle, du point de croix … bref quelque chose qui t’amuse, que tu as choisi pour toi (pas pour le boulot, les études ou faire plaisir à quelqu’un).

    Prend toi cette heure, ton heure sans interruption, ni téléphone, pour toi toute seule !

    Le must : T’offrir un massage.

    J’insiste. C’est vraiment un des points les plus importants.
    Prend toi ton heure juste pour toi, tu la mérites. Commence à le faire dès maintenant !

    Tu vas peut être dire que tu n’as pas le temps. C’est une excuse !
    Tu peux toujours trouver une heure pour toi !
    Et si vraiment tu penses que tu ne peux pas, viens m’en parler. Moi je te dis que si vraiment tu ne trouves pas, c’est que tu ne veux pas.


    Lance toi un défi, et vas jusqu’au bout !



    Se sentir belle ou pas, c’est souvent très lié à l’estime qu’on a de soi.
    Ça tombe bien, pour remonter cette estime, il y a des petites choses simples à faire.

    Lances toi un défi !
    Le défi, c’est faire un truc que tu n’oses pas faire et que tu ne fais pas d’habitude.
    Ça peut être par exemple :
    - Repeindre une pièce de ton appart !
    - Fabriquer un bijoux !
    - Obtenir un diplôme !
    - Faire du bénévolat !
    - Arrêter de faire ce détour parce qu’il y a un chien qui te fait peur !
    - Oser répondre à quelqu’un qui te fais une remarque !
    - Aller dire bonjour au jeune homme mignon qui mange dans le même self que toi !

    On a tous des trucs comme ça. Et toi quels sont tes défis ?


    Sois égoïste (pour une fois)


    Est-ce que, quand tu vas faire du shopping, tu ramènes des trucs pour les autres, et pas souvent pour toi voir jamais ?
    Est ce que, au self le midi tu laisses toujours les meilleures places aux copines ?
    Est ce que, si il y a plus de place dans l’ascenseur tu va toujours te désigner la première pour sortir ?
    Est ce que si il reste plus qu’un bonbon au fond du sachet, tu vas toujours le proposer aux autres même si tu en meure d’envie ?
    Etc…
    Si tu te reconnais là dedans, alors dis toi bien un truc : C’est fini !

    Voici un petit exercice :
    Quelles sont les situations où tu offres les meilleurs places aux autres alors que toi tu aimerais bien les avoir ?
    Fais une liste, et la prochaine fois, sois ferme et garde la bonne place pour toi !

    Autre exercice :
    Tu sors et tu vas te faire un cadeau.
    Un cadeau pour toi. Un truc qui te fait envie.
    Pas pour la cuisine. Ni pour le boulot ou les études. Un truc inutile mais qui te fasse plaisir.
    Pas besoin de te ruiner.
    C’est un exercice, ne te ruines pas. Mets 5 euros par exemple, le seul truc important, c’est ton sourire au moment ou tu l’achètes ce cadeau pour toi !


    Sois cool avec toi même !


    Est ce que ça t’arrive ? :
    Quand tu ne réussis pas à faire quelque chose, est ce qu’il t’arrive de te dire quelque chose comme “Purée quelle nulle !“.
    De te décourager “Laisse tomber ! Je suis trop moche pour ce garçon ?
    En couple “Ça va pas durer! il va pas rester je suis trop tarte/moche
    D’aller chercher un job et te dire “Je suis trop ceci/pas assez cela je l’aurais pas !

    Est ce qu’il t’arrive de t’insulter, de te traiter de grosse nulle ?
    De te dire que tu n’y arriveras jamais ou des choses comme ça ?
    Combien de fois par jour ? Par semaine ? Par mois ?

    Tout ça, c’est de l’autosuggestion négative, et c’est chose que tu te dis sur toi c’est complètement faux !
    Le souci, c’est qu’à force de te répéter toujours des trucs pas sympas sur toi, l’autosuggestion marche très bien. Ça va te bousiller le moral à point que tu n’imagines pas une seconde.

    Ces moments où tu te dévalorises, il faut que tu les repères et que tu les arrêtes.
    Au moment où ça te prend, tu dis “Stop” . Et fais le à haute voix ! (Peut être pas si tu es dans une salle de réunion bondée.)
    Et après tu t’encourages, tu te trouves quelque chose de positif et de dédramatisant à te dire.

    Ça peut être par exemple :
    - Je peux avoir ce job je suis aussi bonne qu’une autre, meilleur même .
    - J’ai cassé un oeuf / et alors ça peut arriver à tout le monde.
    - Je suis belle ! Merde ! (rebelles toi un peu !)

    Essaies de prendre cette habitude. Tu vas voir, petit à petit tu te surprendras peut-être à avoir des pensées positives sur toi venir comme ça.

    Petit exercice :
    Pendant 15 jours, regardes toi dans un miroir, matin et/ou soir, et dis en regardant ton reflet : Je suis belle. Ou une phrase similaire positive comme “t’as de beau yeux ma puce” , ou “Tu sais que tu es pas mal toi” … trouves une phrase avec laquelle tu es à l’aise !
    Oh j’imagine que tu trouves peut-être ça dingue, mais fait cette exercice tu as tout à gagner et ça te prend 5 seconde alors !



    Arrête d’être cette fille là !


    Tu pourras appliquer tous les conseils du monde, si au fond de toi tu décides pas maintenant de changer, si tu attends un déclic, si tu attends quelque chose de l’extérieur, peut être que dans 30 ans tu seras encore là à attendre, malheureuse à te trouver moche.

    J’ai été cette fille là.
    Celle qui dès qu’elle avait un copain croyait qu’il allait se barrer…
    Celle qui quand on lui disait qu’elle était belle, croyait qu’on se moquait d’elle.
    Celle qui voulait pas qu’on la touche parce qu’elle pensait qu’elle avait du gras qui déborde de partout et qui pensait qu’elle était écœurante.
    Celle encore qui passait des heures à écouter toutes ses amies au point d’en être complètement bouffée.

    J’ai été cette fille jusqu’au jour où j’en ai eu marre, et que j’ai décidé que je n’allais plus l’être.
    J’ai dis stop à la fille qui se trouve moche, j’ai choisi !

    A toi de voir !
    Vas tu attendre … ou bien vas-tu dire stop et choisir de vivre autrement, de te libérer et d’être belle ?

Commentaires 234

  1. intéressant article où je m’y reconnait de trop.. Conseil intéressant et simples, et pourtant si difficile à mettre en œuvre quand on pense si peu à soi..

    Prendre confiance en soi et aller de l’avant, et ENFIN penser qu’a soi.

    Noémie le 13.10.08 à 8:18
  2. Merci Anne
    J’ai l ‘impressionant d’entendre mon ancienne psy de RA que j’ai fui face a ma diffciulté a faire tout ça !
    .

    mammou le 13.10.08 à 12:01
  3. Bonjour Noémie,

    Lances toi. Qu’as tu à perdre ?

    Anne le 13.10.08 à 12:08
  4. tout est vrai a 100 % mais loin d etre simple a faire,faudrait p etre que je commence quand mm par un petit truc…

    merci pour la piqure de rappelle ;O)

    Nefertiti le 13.10.08 à 12:08
  5. Bonjour mammou,

    C’est uniquement mon parcours qui m’a permis d’écrire ce guide :)
    Je sais qu’on a peur, qu’on fuit …
    Les exercices proposés plus haut sont un début à tenter ;)

    C’est pas facile de remuer ces démons pour les envoyer loin une bonne fois, mais pas si dure que ça qu’en tu y repenses après.

    Vas-tu de lancer ?

    Anne le 13.10.08 à 12:12
  6. A ton service Nefertiti ;)

    Anne le 13.10.08 à 12:13
  7. mon probleme a moi n est pas un probleme d envie,mais de complexes et de possibilite avec mes 3 enfants…

    mais bon je vais bien pechee un petit truc possible dans tout ca ;O)

    Nefertiti le 13.10.08 à 12:59
  8. Trop génial c’est ” trucs ” …

    Je vais m’y tenir, j’en suis sûre .

    Je me reconnais tellement dans les points ” négatifs ” … Mais, rien qu’en le lisant, je souris déjà alors en l’appliquant, ça devrait donner un bon résultat, même si ce n’est pas simple .

    Mille merci pour ces conseils que je vais garder précieusement pour me remotiver en cas de baisse de moral ;-)

    Catherine le 13.10.08 à 13:06
  9. je ne sais pas comment on peux se trouver belle avec pas loin de 50kg de trop et bientot au placard les repas de famille sympa cause trop de prise de kilo après
    je broie du noir

    chaton66 le 13.10.08 à 13:23
  10. je me dis tjs que je suis moche
    et franchement, c’est pas en lisant votre article que je vais me sentir plus belle lol
    il est trop superficiel cet article, si on se sent moche, ce n’est pas uniquement une affaire de fringue ou de vetements, c’est bcp plus progfond que sa….
    Je m’habille bien, je me maquilles aussi mais je ne sens pas belle pr autan

    Ness le 13.10.08 à 13:37
  11. Ben je me reconnais et du coup je culpabilise encore plus car au lieu de se plaindre il faut se bouger le derriere…je le sais et donc si je faisais enfin un vrai régime avec de la vraie volonté je ne serais plus si grosse….

    Carole le 13.10.08 à 13:48
  12. “Bonjour Noémie,
    Lances toi. Qu’as tu à perdre ?”

    Après tout, j’ai rien à perdre en effet.. c’est juste que c’est dans ma nature d’aider, d’etre à l’écoute des autres.. Puis ya aussi dans le fond un certai un besoin d’etre reconnu et aimer quand on se tourne sans cesse vers les autres..souvent en lien avec le manque de confiance en soi.

    noemie le 13.10.08 à 14:36
  13. Je dis superbe!

    J’ai adorer l’article, il est vraiment super réaliste et je vais m’appliquer à suivre ces conseils!

    Merci

    Véro le 13.10.08 à 14:49
  14. BOnjour Anne ! Et une fois de plus merci pour tes conseils ! J’aime beaucoup ce que tu écris pour le mag’, que ce soi des conseils sur les vêtements, des bonnes adresses, des vidéos, des annonces etc… Mais ici, comme beaucoup d’autres je suppose, je me retrouve dans ton article. Bien sûr c’est plus facil à dire qu’à faire, mais enfin peut-être comme le dis Nefertiti faut-il commencr par mettre en pratique une astuce parmi ces cinq là… Pas facil tout ça mais en tout cas ça me remonte le moral de te lire ! Merci pour ce que tu fais sur VLR ;) lubsecret

    lubsecret le 13.10.08 à 15:26
  15. * désolée pour les fautes de frappe… : soit, facile, commencer….*

    lubsecret le 13.10.08 à 15:38
  16. Bonjour chaton66,

    Tu vois je peses dans les 135 kilos si ça c’est pas “du poids en trop” lol

    Tu parles des repas de famille, pourquoi tu y manges plus qu’ailleurs ?

    Anne le 13.10.08 à 16:07
  17. Bonjour Ness,

    As-tu lu les autres points et conseils de l’article ?

    Anne le 13.10.08 à 16:08
  18. Bonjour Carole,

    Un régime !
    Tu veux dire le truc n°1 pour culpabiliser et se torturer ?

    La vraie volonté ne fera rien sur un régime, ton corps c’est pas de la pâte à modeler.
    La vraie volonté tu peux la mettre pour changer ta vie ;)

    Anne le 13.10.08 à 16:09
  19. je me disais tout ça et il y a un mois ,un truc m’a complètement déstabilisée.J’étais sur un tchat et je fais la connaissance d’un type très bien ,sympa et qui me trouve en parlant ,tout à fais à son gout.Il me plaisait aussi.Il me demande une photo,je me suis toujours trouvée assez bien sans être un canon ,malgrés mes rondeurs.Je lui envoie le photo et il me dit immédiatement :”Oh,non,tu es vraiment trop grosse.”Je fais 1m61 et 89 kg.Et bien depuis ce jour ,je vais très mal et je me demande quoi faire pour me plaire à nouveau.On a beau tout faire pour se plaire ,des trucs comme celui-la,ça vous rétrograde bien bas et difficile de reprendre confiance en soi.C’est peut-être pas tout à fait le sujet mais ça fait du bien d’expulser ce mal -être.

    rose le 13.10.08 à 16:13
  20. Noémie, tu dois respecter ta nature.
    Continues à aider et à être à l’écoute et trouves toi du temps pour toi !

    Bien sur cela ne plaira peut-être pas à tout le monde, et alors toi aussi tu as le droit d’être bien !

    Si tu te lances des défis c’est aussi une occasion de faire de nouvelles rencontres et d’enrichir ta vie, et tu peux le faire.

    Par contre personne ne te courra après pour que tu le fasses, alors fais ton choix.

    Anne le 13.10.08 à 16:14
  21. Bonjour Lubsecret,

    Merci :D

    Et tiens moi au courant de ce que tu tentes ;)

    Anne le 13.10.08 à 16:15
  22. C’est très bien de se fixer des buts, ça permet d’avancer, de se dire tiens, j’ai déjà fait ça et il ne me reste que ça à faire!
    C’est se valoriser et par conséquent apprendre à mieux s’estimer.

    Très bons conseils, assez facile à mettre en pratique. Moi je vais me mettre à l’aquagym!

    Thomélia le 13.10.08 à 16:16
  23. Bonjour Rose,

    Ce gars est juste un abruti !
    Le truc naze, c’est que des abrutis tu vas en croiser d’autres.
    Le truc cool c’est qu’au moins tu n’as pas perdu plus de temps avec cet idiot.

    Pffff si ca se trouve ce type c’est juste un froussard qui se trouve n’importe quel excuse bidon pour ne pas aller jusqu’au bout.

    Et puis entre nous, je préfère être trop grosse que trop conne lol

    Anne le 13.10.08 à 16:20
  24. Merci pour tes conseils.

    Moi la semaine dernière je suis aller chez le coiffeur j’ai enfin osé une coupe courte (j’avais peur que ça arrondisse trop mon visage)et résultat tout le monde n’a pas arrêté de me complimenter et bien je peux vous dire que ça remonte le moral en flêche et qu’on arrête (au moins pour un temps) de se prendre pour un vilain petit canard

    Emie le 13.10.08 à 17:37
  25. merci pour cette piqure de rappel!
    J’ai eu le déclic l’année dernière : j’ai viré les fringues que je ne pouvais plus voir en peinture, j’ai renouvelé petit à petit ma garde-robe, une nouvelle coupe, une couleur sympa, je me suis faite une trousse à maquillage “tout-terrain” ….
    Bref, je ne me trouve toujours pas super canon mais pas trop mal et c’est déjà pas mal! ;)

    Nekochan le 13.10.08 à 18:46
  26. ça fait du bien de vous lire…
    pour Rose,
    bien sur ça fait mal,
    mais le type là il attendait que ça que tu lui envoyes ta photo pour t’envoyer un truc dans la tronche,
    et tu aurais été une autre, lui il aurait été pareil, juste un type qui vient pour démollir les personnes!
    yen a plein sur le net!
    ils se cachent derriere leurs ecrans pour passer a l’attaque , lachement!
    pourquoi? parce qu’ils ne sont pas bien dans leur tete! pas bien dans leur corps, qu’ils ne peuvent pas accepter les autres parce qu’eux memes ne s’acceptent pas!
    dis toi que tu vaux bien mieux que ce genre d’individu!

    MARTINE le 13.10.08 à 19:05
  27. Super Emie, c’est un bon début :)

    Anne le 13.10.08 à 19:24
  28. Nekochan, est-ce que tu sais ce qui t’a donné le déclic ?

    Anne le 13.10.08 à 19:24
  29. Ma RA! en faisant ma RA, j’ai pris conscience que je m’étais oubliée pendant pas mal d’année… j’ai décidé d’être égoïste et de m’écouter plus sans culpabiliser, tout simplement.

    Nekochan le 13.10.08 à 19:51
  30. pas toujour facile de fair tous sa !!!!

    mon defis c est obetenir mon diplome
    et reussir a m aimer ce qui n est pas gagné mdr

    delphine le 13.10.08 à 20:42
  31. bonjour! c’est la toute première fois que je prends contact,je reçois régulièrement des mails de “vives les rondes” et j’aime bien !! tous les trucs pour se “sentir belle” ça marche ! je confirme j’ai essayé!!
    pour me présenter un peu,je suis petite(1M53)et l’aiguille de mon pèse personne me rappelle que je pèse 92KL……..jassume plutot bien,maintenant…sauf une chose!!!j’ai parait il un très joli visage (ben oui! nous les rondes on à de jolis visages!!)on est moins ridées etc etc…ah oui!! j’oubliai la cinquantaine me guette bientot (fallait bien que ça arrive un jour!)bref! le souci,enfin MON SOUCI, c’est que j’ai un double menton…et c’est là que ça coince….j’assume pas du tout !! mon portefeuille ne supporterait pas la chirurgie …et moi non plus d’ailleurs!! alors s’il vous plait,les filles et les garçons aussi; donnez moi un truc ou plein de trucs pour affiné un peu ce “jabot” disgracieux!! j’ai tenté,le blush plus foncé à cet endroit,pour masquer un peu mais j’ai l’impression qu’on ne voit que ça malgré tout! et je ne peux pas à longueur de temps, porter des foulards,aussi jolis soit ‘ils pour planquer….mes deux mentons!! voila! merci de m’avoir lue et merci de me répondre !à bientot j’espère! PS: mon problème pourra vous paraitre bien annodin,mais je peut vous assurer que pour moi c’est une vrai galère!!

    mya le 13.10.08 à 22:11
  32. Rose,
    J’ai lu ton message et sincèrement ne t’arrête pas à ca!

    Moi aussi j’ai une tonne d’abruti en tout genre qui m’on plaqué à la gueule “t’es trop grosse, t’es trop moche, trop petite …” et j’en passe.

    C’est sur ca fait mal mais si tu reste sur l’avis de ces sales con tu n’avances pas.

    Puis comme il a été dit le point positif c’est que tu as arrêté de perdre bêtement du temps avec cet abruti!

    Pense à toi, vois comme tu te sens bien!
    Le plus important c’est TON avis! & pas celui des autres.

    Bisous

    Véro le 14.10.08 à 0:58
  33. Delphine,
    je tiens à te rassurer . Moi, je mesure 1m58 et pèse entre 100 et 102 Kg selon les jours, sans aucune logique d’ailleurs, et comme toi, je trouve que le plus beau chez moi est mon visage .
    Toi, tu trouves disgracieux ton double menton, hé bien moi, c’est mon double ventre . Chacun sa croix …
    J’espère un jour aussi trouver un moyen, et c’est dire combien j’en ai essayés, de perdre ce ventre qui me gène tant .
    Alors, courage et surtout tu n’es pas seule .
    J’en profites aussi pour remercier ce fabuleux site .

    Catherine le 14.10.08 à 1:44
  34. c’est dingue ! je me reconnais en tout ou presque ! je ne me trouve pas belle non plus bien que mon mari me dise le contraire je le crois pas ! comment peut-on me trouver belle avec ce corp ?! parfois je me trouve bien quand même, j’ai aussi un jolie visage (malgrès un strabisme) j’essai au mieu de m’habiller moderne, de me maquiller de temps en temps (je vend des cosmétiques en plus lol) de me faire belle, mais bon, y a le petit truc qui fait que ça ne suffit pas pour me sentir réelement belle ! un poid en trop peut-être (dans ma tête et dans mon corp) qui me suit depuis ma petite enfance ou/et une stérilité qui m’enlève tout ce qui fait de moi une femme !

    magalinette le 14.10.08 à 3:11
  35. C’est motivant, ça fait du bien, et c’est pourtant pas si compliqué de penser à soi et se faire du bien. Merci de nous le rappeler. J’adore vous lire car vous faites du bien.

    Flo le 14.10.08 à 4:13
  36. Bonjour Anne (l’auteur de l’article)

    Ton article est empreint de vérité et tes conseils sont vraiment à suivre même si la tâche paraît difficile…
    Persévérez les filles, vous verrez, ça marche!

    J’ai juste un petit bémol sur la forme de l’article, beaucoup de fautes d’orthographe et de syntaxe le rendent un peu désagréable à lire…
    Il n’y a pas de correcteurs sur ce site? Personne ne lit les messages avant de les publier?

    C’est tout pour le négatif…
    Désolée mais j’aime ma langue et j’aime aussi qu’on la respecte, surtout quand on écrit ou parle pour le public.
    On fait office de référence à ce moment là et on induit les gens en erreur lorsqu’on se trompe.

    bisous à tous

    béné le 14.10.08 à 9:23
  37. Pour Mya,

    La gym faciale a de très bons résultats sur le double-menton, en quelques semaines tu verras une amélioration et si tu insistes plusieurs mois, les effets sont assez bluffants!
    En plus tu peux faire ça n’importe où n’importe quand (dans la douche, dans la voiture, en faisa

    béné le 14.10.08 à 9:26
  38. oops, fausse manip’, je reprends

    en faisant le ménage…) essaye de Googleliser “Gym faciale” et si tu n’arrives pas à trouver les exercices contre le double-menton, laisse un com ici et je t’en donnerai.

    Pas facile de gérer les complexes, mais déjà quand on commence à les prendre à bras-le-corps, on les vit de mieux en mieux.

    Bisous

    béné le 14.10.08 à 9:28
  39. c un commentaire qui ma motiver
    car je ne ss pas tres posifive sur moi mm je vais l’essaye je vous direz

    sonia de bordeaux

    sonia33100 le 14.10.08 à 9:40
  40. Mon dieu ! Comme tu es dans le vrai Anne.
    Se sentir belle c’est d’abord dans la tête et pour ça il faut y croire. Et pour y croire il faut mettre tous les atous de son côté.
    Moi je fais 121 kg et bien je me sent belle, même sexy parfois. Pour ça, s’occuper de soit. Etre parfois égoïste et prendre du temps pour moi et rien que pour moi !
    Merci Anne pour cette piqure de rappel ! Cela me fait penser à 2/3 choses que j’avais oublié !

    fée tuxette le 14.10.08 à 9:45
  41. Merci Anne, c’est tellement vrai et ca marche !

    Justine le 14.10.08 à 10:44
  42. oui mais quand on se prend des réflexions c’est pas évident

    emmanuelle le 14.10.08 à 10:45
  43. Emmanuelle …. c’est pas facile mais faut pas écouter les autres ! De toute manière il y aura toujours quelqu’un à qui tu ne plairas pas et bien temps pis !

    fée tuxette le 14.10.08 à 10:47
  44. eh ben moi,je le trouve super cet article,10ans k’a cause d1 foutu cancer de mdre,et 1 spondyliartrite aggravée,je pensais ke je ressemblais à kasimodo!!! je ne faisais plaisir ko autres,la bonne cop koi!!!et kan je me regardes dns 1 miroir,je me dis,tu ressemble pls à rien ma vieille,ki voudrait de toi!!! eh ben ,STOP!!! je vs me prendre en main pr changer tout ça,parce k’aprs tout,bien arrangée,je ss certainement ps pls moche k’1 autre,c’est seulement dns ma téte!!!!alors o boulot,ps de tmps à perdre!!!quand aux réflexions,pls rien à foutre!!! merci,bisous

    sabrina le 14.10.08 à 11:26
  45. Merci beaucoup à Anne ,Martine et Véro,je me sens un peu mieux grâce à vous et j’espére qu’un jour quelqu’un m’aimera pour ce que je suis tout simplement.Bisous à toutes les rondes.

    rose le 14.10.08 à 13:04
  46. merci!! encore merci pour vos réponses!
    plus particulèrement,béné,qui me parle de GYM FACIALE ,no soucy, je suis ouverte à tout pour atténué mon double menton!!
    peut tu me dire quels sont les mouvements à faire pour remédier à cela???
    bisous à toutes!

    mya le 14.10.08 à 14:34
  47. Anne
    oui je mange plus dans les repas de famille car chez moi c est viande grillée et légumes et le soir soupe jambon et fruits…tu vois je démoralise car je ne mange pas beaucoup par rapport à mon poids
    autre probleme je ne sais pas où aller pour m habiller car je trouve tout moche sur moi
    tout ça fait que je ne sors plus toute seule de chez moi à cause des regards des autres

    chaton66 le 14.10.08 à 14:34
  48. Chaton66, il y a tout pleins de boutique de VPC très sympa si tu veux pas aller faire les magasins.
    Si c’est pas indiscret, tu fais quelle taille ?

    fée tuxette le 14.10.08 à 14:39
  49. J’ai moi aussi été comme ça un bon moment à la naissance de mon fls il ya 12 ans j’ai pris 30kg que j’ai jamais pu perdre. J’ai tout essayé. Je me suis résignée à être ronde. Quand à être ronde il faut que je sois jolie et j’ai décidé d’être ronde et jolie. Malgré mes 102kg pour 1m68 je vous assure que je ne passe pas inaperçue je dirais même que je fais de l’ombre à des femmes mince. Tellement je suis bien coiffée bien maquillée et bien habillée. Dieu merci je n’ai aucun pbs de santé.

    patcool le 14.10.08 à 15:03
  50. Cet article est vraiment tres pres de la réalité,mais honnetement je pense que meme celle que l’on dit jolie ont ausi l’occasion de se sentir nulle et moche.
    J’ai 20kilo de trop suite à 2grossesse,je m’arrange plutot bien lol,toujours maquillée,coiffure à la mode,j’essaie de bien m’habiller,mais j’avoue que meme si je sais ne pas ressembler à un monstre les sorties shopping ont toujours un mauvais effet sur mon moral;
    Certains vetements me minent completement et tout ce que j’ai dans ma garde robe me dégoute meme si les jours d’avant me plaisaient…
    Heureusement ça passe vite(oui,enfin il faut quand meme 4/5jours lol)

    Ah et je voulais revenir sur les jeunes célibataires:etre ronde ne veut pas dire célibat!!!
    Je suis en coupl,j’ai deux enfants mon home m’a connu dans du 36,je fais du 46aujourd’hui,mais sachez que je continue à me faire aborder par des hommes!!!
    Aller courage à toue alors!!!
    Bizzzz

    pauline le 14.10.08 à 15:29
  51. En effet,on se reconnait facilement enfin je parle pour moi,sa fait très longtemps que je ne me sent pas bien dans ma peau et que je me trouve pas belle avec toutes ces rondeures.

    marie-line le 14.10.08 à 15:44
  52. Coucou rose,

    De rien voyons.
    Mais surtout ne jamais te laisser déprimer par un abruti c’est une des règles vraiment importante ;).

    Dis toi que des hommes sérieux attendent la perle rare comme toi.

    Bisous

    Véro le 14.10.08 à 15:45
  53. Lire ce sujet m’a fait beaucoup de bien.
    Depuis plus d’un an, j’ai décidé d’accepter mon corps tel qu’il est mais j’avais depuis peu comme la vague impression que ce n’était pas suffisant pour que je me sente mieux avec moi-même. En lisant cette article, je commence un peu à comprendre pourquoi.
    Je me dévalorise toujours, je vois toujours que le coté négatif des choses alors que je sais au fond de moi que je vaux plus que ce que je ne crois.
    Il faut juste que je reconnaisse (et accepte) mes valeurs et de ne plus douter de moi-même.

    Encore merci et bisous.

    Eurydice le 14.10.08 à 16:46
  54. Merci a vous toutes :)

    geraldine le 14.10.08 à 20:36
  55. Allez les filles!
    On se motive!

    on est belle!

    Véro le 14.10.08 à 22:08
  56. Ne vous laissez pas aller les filles!!!! Ne faites pas comme moi…je me suis réveillée un peu trop tard parce que j’ai commencé un régime après une hausse subite de ma tension artérielle!!!!
    Je suis le régime montignac.
    bizzz à toutes et bon courage!

    babar le 15.10.08 à 7:49
  57. merci pour cet article anne,
    ça fait du bien que quelqu’un rappelle les principes de base, il ne faut pas grand chose pour se sentir belle…
    perso je suis ronde (un bon 46) mais depuis quelques années j’ai décidé de ne plus me laisser abattre par les crétins et les crétines (celles qui vous regardent de haut à cause de vos bourrelets…)
    alors, certes on n’est pas dans les critères actuelles mais pensez qu’il y a quelques centaines d’années on aurait été des déesses vivantes : regarder les tableaux de maitres de la renaissance!!!
    tout ça pour dire que j’ai attrapé mon homme il ya 5 ans, non pas par mon physique (même si maintenant il adore mes “renflements divins” comme il les appelle) mais par ma bonne humeur et mon humour, il a adoré dès notre rencontre mon côté décalé et un peu fofolle. il suffit de se laisser un peu aller : le ridicule ne tue pas, c’est facile à dire mais tellement vrai, il suffit d’oser retourner la situation ou du moins de l’affronter, tout plutôt que baisser les yeux et s’excuser de vivre (ce que j’ai fait longtemps…)
    il suffit juste d’y croire les filles

    carine le 15.10.08 à 9:10
  58. Bonjour fée luxette

    je ne commande pas par correspondance car je ne sais pas comment les articles sont taillés….je fais du 54 en bas et du 52 en haut…pas cool je le vis très mal alors parler de beauté!!!! j ai l impression que la prise de poids ne va jamais s arreter c est angoissant

    chaton66 le 15.10.08 à 10:14
  59. M’enfin !!!! On peut faire du 54 et être jolie !
    Je continue en mp !

    fée tuxette le 15.10.08 à 10:17
  60. Flutte t’es pas inscrite ….
    Bon tu es de quelle région ma grande ?

    fée tuxette le 15.10.08 à 10:20
  61. Pour Mya, Rose et les autres…
    Moi G 43 ans, 120kg pr 1.72m (T.56), joli visage, coquette, sexy.Il y a qq tps je me trouvais moche, trop grosse, je ne me plaisais + ds n’importe kel fringue alors G décidé juste de faire 1 peu attention en mangeant d fruits, d légumes verts et féculents le midi et légumes verts le soir et qd G super faim ou 1 crise de boulimie, je mange du fromage blanc, d céréales avc 1/2 ou 1 banane selon sa grosseur, je vs assure que j’ai perdu 10kgs en 2mois et je continue.
    Je suis sur d sites de chat et rencontres et j’ai énormément de contacts qui aiment les femmes rondes mais qd elles prennent soin d’elles, prenez soin de votre peau (faites d gommages, hydratez la avc 1 lait), de votre habillement, votre look, votre maquillage, votre coiffure et sortez 1 peu le soir ds des endroits qui vs plaisent, n’est-ce pas Rose??Tu verras que les hommes n’aiment pas que les minces.Et surtt souriez, riez, on va + vers les personnes qui ont le sourire.
    Je me fais régulièrement draguée ds la rue aussi alors je pense que je ne suis pas si moche que ça.
    Pr Mya, Oui pr la gymnastique faciale et aussi pense ts les jrs pdt 3-4mns à masser énergiquement ton menton en alternant 1 main avc l’autre de l’intérieur vers l’extérieur.
    Arrêtez aussi de ne vs habiller qu’en noir, mettez + de couleur, surtt l’été, moi j’ose le jaune, le orange, le vert pomme, le rouge…etc…L’hiver suis + violet, marron, rouge et noir…évitez juste le noir seul et pensez à accorder vos bijoux, vos accessoires et si vs n’êtes pas pr trop de couleur, mettez-en au moins ds vos accessoires.
    Bne chance à ttes.

    lolaronde le 15.10.08 à 11:18
  62. Bonjour,
    je me reconnait bien aussi dans tout ces dits. Mais je n’est pas le morale. Et le plus souvent quand on n’as pas la confiance et se courage qui nous donne des ailes et bien on fait rien et on se délaisse. En plus je me marie le 25 juillet 2009 et pourtant je ne sais pas l’envie n’y est pas.
    J’aimerai faire comme toi “lolaronde”.

    Didou03 le 15.10.08 à 11:50
  63. Je pense que je vais prendre le courage de faire attention à se que je mange et me faire une petite coupe chez le coiffeur pour me donner un bon coup de pied et avancé.

    Didou03 le 15.10.08 à 12:07
  64. fée luxette
    je suis d alsace

    chaton66 le 15.10.08 à 12:08
  65. JE SUI RONDE JE SUI BELLE ET SURTOU JAI TRO LA CLASSE
    MERCI KI ??? ET BIEN MERCI MOI !!!!!!!!!

    marie le 15.10.08 à 13:51
  66. ne jamai laisser les gens vou dir ke vou etes moche grosse la boss des boss c vou bien sur

    marie le 15.10.08 à 13:55
  67. Chaton 66 en alsace il y a plein de magasin où tu peux trouver ton bonheur.

    As tu déjà fait un tour chez Nex look aux Halles.

    Je ne sais pas d’où tu es exactement mais si tu veux un petit conseil shopping à l’occasion, je serai ravie de t’aider!

    envoie moi simplement un MP

    Calisto le 15.10.08 à 14:25
  68. Coucou,

    Je lis vos commentaires au fur et à mesure et ca me fait plaisir que beaucoup d’entre vous ne s’arrête pas de vivre pour un détail!

    De toute manière, que l’on soit mince ou ronde, toute les filles en règle général complexe.

    Mais ne vous arrêtez pas de vivre bon sang au contraire croquer la vie à pleine dent et profitez du moment présent!

    Véro le 15.10.08 à 15:04
  69. Mince je connais pas trop cette région Chaton66 …
    Tu aurais été en région Parisienne je t’aurais trainé dans les boutiques ! Sisi …..
    Tu sais 52/54 c’est pas non plus des tailles introuvable !
    Tu dois avoir un KIABI à côté de chez toi ? Ils font des trucs très sympa et niveau prix ça va.
    C’est dommage de se priver à cause des autres ….. Il faut absolument que l’on vive pour nous sinon bonjour l’angoisse !

    fée tuxette le 15.10.08 à 15:24
  70. Chaton 66 , je suis alsacienne…
    Es tu déjà aller faire un tour chez New look aux halles à strasbourg, il y a des kiabi et halles aux vêtements un peu partout…

    Je ne sais pas d’où tu es exactement mais je pourrais peut être même t’accompagner à l’occasion.

    Envoie moi un MP si tu veux

    Calisto le 15.10.08 à 15:40
  71. c out moi certain jour la

    Mimi le 15.10.08 à 15:52
  72. chaton 66

    si tu es motorisee viens en lorraine,moi j y descends en train (je suis du luxembourg ) et on se fait un samedi si tu veux ;O)

    Nefertiti le 15.10.08 à 16:25
  73. Alors là Chaton66 … Hésites pas … Avec Néfertiti tu vas passer une sacré journée !
    Merci Néfer, je sais pas pourquoi mais son histoire m’a touché ….. (proche de la mienne surement LOL)

    fée tuxette le 15.10.08 à 16:31
  74. ha mais moi pour une viree shopping en Lorraine je suis tjr partante,Phaedra et d autres que j ai deja rencontrees le savent bien,lol

    ;O)

    Nefertiti le 15.10.08 à 16:34
  75. si tu passes par PAris faudra se faire ça alors Néfer !

    fée tuxette le 15.10.08 à 16:35
  76. je montais plus souvent avant,maintenant avec le train et l hotel….,seulement 4/5 fois l an,mais pkoi pas,ca me ferait plaisir de te voir ;O)

    Nefertiti le 15.10.08 à 16:43
  77. Chaton, le poids c’est un sujet très particulier et si ça te préoccupe il n’y qu’une chose à faire prendre rendez vous avec des médecins pour faire un bilan de santé (prise de sang etc …)

    En attendant se priver c’est la porte ouverte à la culpabilisation et au fait de te sentir encore plus mal alors en attendant de savoir où tu en es avec ta santé trouver toi une activité qui t’amuse pour bouger, lances toi ce défi ;)

    Anne le 15.10.08 à 17:01
  78. Didou03
    J’ai lu ton message et il ne faut pas te laisse abattre!

    C’est triste de se marier sans en avoir l’envie :(

    Véro le 15.10.08 à 19:19
  79. MERCI Véro
    j’ai envie de me marier et je suis très contente depuis le temps qu’on est ensemble. Mais c’est du coté de mon physique, ça me donne le blues. Ne pas être si belle et faire grosse meringue.

    Didou03 le 15.10.08 à 20:33
  80. Coucou Didou03,

    Et bien si tu se heureuse te marier il faut profiter de cela.

    Ne t’arrête pas sur ton physique ce serai dommage de te gâcher la vie ma belle!

    Si ton poids te pose problème, tu peux toujours consulter un médecin pour un check up et puis il pourra te dire ce qu’il y a lieu de faire.

    Mais tu sais chaque femme est belle à sa façon.

    Véro le 15.10.08 à 21:03
  81. Tu as raison VERO, je vais essai de remonter la pente et d’avoir un peu plus le morale. Voir des solutions pour m’aider à me sentir mieux dans mon corps.
    Merci encore ça fait du bien de parler et d’avoir des réponses car avec ma famille c’est pas possible.

    Didou03 le 15.10.08 à 21:29
  82. Si tu as besoin de parler n’hésite pas.
    Je pense que nous sommes toute la pour cela ;)

    Donc c’est avec grand plaisir que je t’aiderai, te conseillerai.

    Si tu veux me parler en privé, hésite pas à me le dire.

    bisous

    Véro le 15.10.08 à 21:42
  83. Mille merci vero

    Didou03 le 15.10.08 à 22:43
  84. Chaton66 – Ne crois pas ke je sois super bien ds ma peau tt le tps mais qd je me FAIS belle et ke je me “SENS” belle, je vais mieux.Je fais de la dépression depuis 9 ans, n’ai + bossé depuis et avc mon mari on va se séparer après presque 22 ans de vie commune alors tu vois, y’a mieux comme vie mais je veux arriver à changer les choses et à avoir + confiance en moi, il faut que je me “bouge le cul”!!!Y arriverai-je??Je ne sais pas mais je veux essayer en ts cas et il y a d ptes choses kon peut changer ss tt transformer.Moi on ne m’a jms appris à avoir confiance en moi, je me suis tjrs sentie dévalorisée (à part avc mon mari avt et ma puce de 17 ans bien sûr) mais merde, faut qu’on réagisse et qu’on arrête de se trouver tjrs des excuses!!!On doit VIVRE pr NOUS-MEME.
    Essayez ttes de changer 1 ou 2 ptes choses déjà (coiffure, look, maquillage, même celles qui n’aiment pas, faîtes 1 pt effort pr vous plaire) djà puis laissez-vs 1 peu aller et souriez, dîtes-vs que s’il y a d ptes choses ki ne vont pas, elles vont changer, vs allez vs battre et gagner!!!
    Quoi??Je ne sais pas…qq kgs en moins, + de confiance en vs, 1 homme ds votre vie, que sais-je???
    Mais ce qui est sûr C que vs gagnerez qqchose et que vs vivrez mieux!!!
    Dîtes-vs aussi que si vous n’arrivez pas à changer ou à vous accepter, vs ne pouvez vs plaire et dnc plaire aux autres.
    On peut être très ronde et très sexy!!!
    Bon courage à toutes!!!

    lolaronde le 16.10.08 à 6:14
  85. Calisto,Nefertiti,Anne,Fée luxette vous êtes toutes très sympa et ça me remonte un peu le moral
    Je vous remercie pour votre invitation mais j ai beaucoup de mal à sortir de chez moi alors aller en Lorraine toute seule!!!!
    J habite près de Mulhouse et oui il y a un Kiabi j irai y faire un tour mais le shopping n est plus un plaisir pour moi…ce ventre qu il faut cacher me fait horreur….mais bon je vais essayer de positiver et je vois que je peux en parler alors ça fait du bien
    encore merci à vous toutes
    chaton

    chaton66 le 16.10.08 à 10:48
  86. Bonjour,
    Moi aussi c’est la 1er fois que je réagis sur ce site je recois souvent des mails, et j’aime bien les lire…moi on me dit jolie femme je suis soignée , ma taille 1m75 100 kilos,… je ‘naime pas mes kilos, et pour répondre a Rose il y a des hommes assez gougeat pour faire ce genre de réflexion j’ai subi cela aussi et plusieurs fois, je m’etais inscrite sur un site de rencontre.. Meetic pour ne pas le citer, je crois que je ne me suis jamais sentie aussi moche que sur ce site..alors Rose si cette personne t’a trouvé “grosse” c’est que ce n’etait pas la bonne personne .. et pour être directe les cons ca existe pas … A part ça je salue toutes celle que je croise … j’adore vos astuces, et qui sait peut être que un jour on me permettra d’écrire un article j’ai pleins d’experiences humaines..

    bisouss a toutes

    annaelle le 16.10.08 à 12:52
  87. Coucou Les filles,

    Chaton66 il ne faut pas avoir peur de vouloir t’habiller à la mode, sexy et tout!

    Franchement ce n’est pas parce que tu as du poids en plus que tu dois t’interdire de sortir.

    Tu es une femme charmante j’en suis sûr et il ne faut pas réprimer tes envies!

    Bisous

    Véro le 16.10.08 à 15:26
  88. Super cet article !!!!! Faites de même les filles, moi j’essaie d’appliquer tous ces conseils depuis la rentrée et….. ça marche….. 1 h par semaine pour faire du Qi Gong (!) art martial de détente et de recherche de l’énergie enfouie en soi pour combattre le stress et la fatigue…. 2 h de tir à l’arc pour faire le vide et aider à la concentration, se faire plaisir en s’offrant des petits cadeaux et….. surtout penser un peu à soi !!!! Les autres s’y retrouveront aussi à cotoyer une personne plus épanouie et plus relaxée donc….. plus aimable, douce et…. belle !!!! COURAGE !!! ON PEUT LE FAIRE …..

    Marie-Jo le 17.10.08 à 19:05
  89. Merci! Je crois que c ca qui me fallait on dirait pratiquement le livre le secret pour les rondes! Je garde cet article a Vie et quand je vais me sentir moche! eh bien jaurais qua relire ca! MERCI!

    amelie le 12.11.08 à 19:23
  90. ha!!moi jai vraiment beaucoup de misere a maccepter tel que je suis mais en lisant ton site ca maide quand un peu mais quand je revien en avant du miroir je me trouve degeulasse jaimerais avoir plus de conseil! merci

    Annie le 13.11.08 à 3:49
  91. En lisant vos réponses, je me suis soudain souvenue que chaque femme en elle a une certaine beauté, bon ok la rondeur est là mais nous devons nous accepter comme nous sommes donc relativisons…j’ai pas de cheveux superbes? ok mais j’ai de jolis yeux ….etc.. mettre en valeur ce que on a de joli..et si on ne trouve rien de joli chez nous… Annie, je trouve tes phrases sur toi même trés dure,envers toi,aucune femme n’est dégueulasse comme tu dis,va avec une amie objective faire une ou deux boutique met un joli chemisier,pomponne toi , coiffe toi et tu verras ton oeil sera plus indulgent envers toi

    En tout je reste a votre disposition pour vous rebooster un peu (sourire)

    annaelle le 13.11.08 à 12:05
  92. j suis contente d etre tomber sur cette page, pck a chaque fois chaque jours je me prends la tete pck je me trouve moche et j en ai marr… ! j vais mettre en application les 5 astuces pour se sentir belle

    samantha le 19.11.08 à 10:50
  93. bonsoir,
    Une réponse a Rose.. je me suis trouvée souvent dans cette situation , et au départ je pleurais beaucoup et je me demandais ce que j’avais fait au bon Dieu pour que ça m’arrive a moi,car m’étant inscrite sur un site de rencontre je me suis toujours dis que il y avait surement une personne faite pour moi..
    Règle N° 1 ne jamais croire sans avoir vu la personne ou qu’elle est vu ta photo ce qu’elle peut dire.. donc ne pas tirer des plans sur la comète
    2)dés la 1er discution lui dire .. que on a des formes comme ca on sait a qui on a a faire..
    3)Si la personne dit tu es trop grosse ca veut dire que c’est un gougeat et qu’il n”est pas pour toi… C’est souvent les vieux beaux qui disent cela … des fois c’est a mourir de rire..

    Rose il ne faut absolument faire cas de ce gougeat..il n’était surement pas pour toi..

    Voila bises a toutes

    annaelle le 19.11.08 à 18:45
  94. Bonjour les filles, moi je suis le contraire de vous…je suis toute petite et assez maigre même. Mais croyez-moi je ne m’aime pas plus pour autant. Ce n’est pas plus évident, je me suis toujours faire faire comme commentaire, ha tu es dont bien maigre! Depuis que je suis jeune, donc j’ai développé pleins de complexes.
    J’ai des petites jambes même pas de molet, et j’en suis complexée au plus haut point. Ça m’a pris du temps avant de pouvoir mettre des jupes, des shorts et des bottes hautes. Évidemment ces maudites bottes ne me font jamais.

    Par contre, j’ai appris a les accepter maintenant, pas que je les aimes pour autant, mais si je me prive toujours de vouloir porter ce que j’aime, je vais me ramasser à 50 ans et j’aurai jamais profité. Ça regarde qui ça mon corps, les autres peuvent bien dire ce qu’ils veulent, moi j’en ai rien à faire des autres.

    Tout ça pour vous dire que la plupart des filles on des complexe et ne sont pas réellement bien dans leur peau, mais vous devez vous accepter comme vous êtes. Nous n’avons qu’une seule vie à vivre, nous ne sommes pas pour l’empoisonner avec touts ces maudits défaults. Portez ce que vous voulez, profitez et vous aussi vous en avez des qualités. On a tous un petit quelque chose, à nous de le trouver et d’en faire part aux autres.
    Ne gachez pas votre existence en vous rabaissant, lisez cet article aussi souvent que vous en avez besoin, il remonte le morale.
    Lâchez pas les filles.
    (Très bonne idée de site en passant, bravo!!)

    Roxy le 24.11.08 à 20:14
  95. J’ai beaucoup aimé ton article, il résume tout ce que j’ai fais ( et fais encore ) afin de me trouver jolie.
    J’ai lu un commentaire qui disait que l’article est superficiel et que même en faisant tout ce qu’il dit, on ne peut pas se trouver belle pour autant.
    Je dis FAUX ! Car, il faut du temps, c’est sûr ! Mais c’est un début ! Le regard des autres fait souffrir, mais il peujt rendre heureuse ! A force de prendre soin de soi, de spophistiquer son style, les gens, qu’on soit normale, grosse, ou peu importe, vous trouveront jolie, mignonne, élégante, classe ou autre …
    A force, vous y croirez vous même, et je le dis en connaissance de cause. Même si parfois j’ai des baisses de moral, elles sont beaucoup plus rares qu’avant.
    La beauté est relative, certains vous trouveront toujours moches, mais la plupart vous trouveront beaux ou belles ! A commencer par vous-même :)

    Gygy971 le 30.11.08 à 13:49
  96. waa merci pour la 1ere fois de ma vie je me sens belle merci merci

    miss-ch0ups le 31.12.08 à 15:16
  97. bah qd jé lu cet articl jvous assur si com jé ffé un flache back a mé penssé.
    pr vous dir ke jété comme ca il y a 2 ans jme caché je sorté pa jfaisé rien pa dami pa de ptit copain rien ke dal. ensuit ac le temp je sui tombé vrémen malad suite a mé régimé et effé yoyo .hai eu apré ma guérison un vré diclic est celui de profité de ca vie malgré skoné et ac lé baguage kon a .jé appri a me connaitr a me découvrir .a souvrir au monde entir et surtt a dir NON qd il fo et doné ma propr valeure .
    mnt chwi devenu la plus sexy dé meuf de mn quartier tré belle jé maigri jporte ske jve .jé des amis .un tit copain. jé reprri mé etude . chwi devenu tré confiante a ske je fé jaccept tt mé défo ac un sourir o lévre.
    chwi heureuse pulpeuse et belle .vous aussi vous léte . il suffi ke la volonté daccepté vos défo.ronde et belle ou maigre et belle . la bauté naissen o fond de votr àme .cherché la et soiyé heureuse

    amicalmen shaho

    shirm le 05.02.09 à 17:20
  98. Moi je mesure 1m77 pour 120 kilos, et oui, plein de kilos en trop, soit disant, une specialiste ma dit que c’etait des probleme d’hormone donc je suis un traitement qui me pemrettra de perdre ce poid que je ne devrai pas avoir, mais ce n’est pas pour autaant que je me sent bien, j’ai toujours l’impression qu’on me devisage, que je suis moche, ou qu’on rigole de moi, je suis mal a l’aise, et c’est pas facile a supporter, j’ai commencé a adapter le conseil du maquillage car mes amis mon dit que je devrai essayer de me maquiller.

    Merci pour ces conseil je pense qu’ils sont tres utile autant pour moi que pour les autres. Bisoux tout le monde

    Stéphanie le 12.02.09 à 21:21
  99. merci pr t conseille
    ta réson fo pa slésé alé
    g b1 réfléchi é chui dacor
    gvé tt fér pr étre une fi
    1e fi ki séme é ki a confience
    en soi 1e fi pa kom lé otre
    etre mwa en mieu
    bsx

    tatiana le 18.02.09 à 12:58
  100. IL faut apprendre à s’aimer afin de suivre tous les conseils que l’on vous donne pour maigrir ou contrôler son poids.
    Parfois l’on se déteste tellement que l’on ne trouve pas utile de prendre soin de soi.C’est vraiment triste.

    mouhae le 19.02.09 à 1:46
  101. Salut les filles,

    Voyez vous du haut de mes 1.80m, j’ai des rondeurs dont le surplus impressionnant me désespère (136kg) ! Car on dit souvent qu’il vaut mieux perdre lentement et sûrement que trop vite, afin d’éviter la reprise…
    On aurait tellement aimé qu’au bout d’un mois d’effort tout s’en aille…
    Je ne sais pas si vous aimez la photo, mais moi j’aime lorsque je viens de me faire une nouvelle coiffure, jolie, me maquiller le soir, pour jouer des lumières, et me faire de belles photos de moi, toute seule !
    C’est gratifiant d’aimer se voir toute jolie ainsi ! Je ne prends que mon visage et je fais pleins de belles poses, et je développe les meilleures !
    Même les gens sont délicieusement ravis face à la sensualité dégagée sur les photos !

    J’ai mes coups de blues aussi, ne croyez pas, mais parfois un coup d’oeil sur les photos me reboostent un peu pour mener à bien le combat des kilos…

    Bisous à toutes… Un espace d’échanges revivifiant, à continuer surtout, on en a toutes besoins !

    Patoo le 22.02.09 à 4:33
  102. nouvelle sur le site ..je lis les commentaires et suis convaincue de la veracité des propos tenus par la plupart des filles …je confirme ..je ne m’autorise pas certaines sorties (piscine ou sport en groupe ) je souffre de ne pouvoir me vêtir à mon gout ..peur du ridicule …de manger en ville …bref honte de moi et du regard des “autres”
    merci vos temoignages me permettent de ne pas me sentir “seule”
    biz

    labelugue le 26.02.09 à 3:33
  103. Bonjour les filles, je n’ai qu’une chose a dire:
    BE DO HAVE!!!!!!!
    Si vous ne vous trouvez pas belles, probablement que vous ne l’etes pas, car c’est en se trouvant belle qu’on le devient.
    Moralité, suivre tous ces jolis conseils , pas dans le but d’etre plus belle, mais pour prendre confiance!

    Ce que je veux dire, du large de mes 115 kilos et de mes longues…tres longues annees de fille super mal dans sa peau, c’est que si vous avez confiance en vous, les gens oublieront vos kilos en trop il ne vous verront plus comme une “grosse”mais juste comme une personne dans son entiereté.
    Alors que quand on voit une personne mal dans sa peau, pas a l’aise, ca n’y manque pas, on se demande: “mais pourquoi?” “ah bah oui, bien sur elle a des kilos en trop! c’est evident! “(ca, c’est valable pour toutes sortes de differences physiques)
    Si vous le ressentez vous meme comme quelque chose de honteux, comment les gens pourraient ils le prendre autrement?

    La beaute, c’est une attitude, c’est dans la tete!
    ALORS, BON CHEMIN SUR LA ROUTE DE LA BEAUTYTUDE!!!!!!!

    sophie le 27.02.09 à 22:37
  104. Bonjour tout le monde…Moi j’ai un problème je me trouve pas si belle parce que quand je me maquille mon visage plume et sa fait vraiment laid et le matin je ne sais pas trop quoi mettre parce que en se moment je suis au secondaire et ses pas toujour facile parce que tout le monde me traite de plein de nom 1 parce que jai des bouton et 2 parce que je suis grande et ses sa et aussi je me trouve trop mince au dirrais que je suis comme un papier et jessais d’engresser mes sa ne marche pas,rien ne marche je suis toujour et encore trop mince.Sa me plait pas parce que tout le monde n arrete pas de me traite juste parce que je suis differente et sa me fait de la peine et jen suis meme venu a ne plus croire en moi!S.v.p. aider moi

    Katrina le 02.03.09 à 15:40
  105. Bonjour Katrina,

    je comprend ce que tu ressens…moi aussi j’avais le même problème lorsque j’étais plus jeune. J’étais trop mince et je n’aimais pas ça…je ne mettais même pas de jupe ou de short, bref je détestais presque l’été car je mettais toujours des pantalons!! Mais, ce n’est pas évident quand on est jeune, notre corps change et comme le tiens, il va changer et pour le mieux probablement. Évidemment, la façon de s’habiller y est pour quelque chose. Tu dois savoir ce qui t’avantage et ce qui te fais parraître moins bien. Et tu dois t’accepter comme tu es, peu importe ce que les autres en disent…Moi par exemple, un jour je me suis tannée, et j’ai décidé qu’il était temps que j’accepte que j’avais de très petites jambes et maintenant je met des jupes et des shorts…elles ne sont pas plus grosses, mais tant pis pour les autres…ceux qui ne sont pas contents n’ont qu’à regarder ailleurs!! Si tu veux m’écrire pour parler et te confier ou avoir quelques conseils…je te laisse mon adresse courriel:fortinroxane@hotmail.com
    Ne lâche surtout pas et ais confiance en toi!
    ;-)

    Roxy le 03.03.09 à 17:55
  106. Anne, ma soeur Anne,

    J’ai fini ton article en pleurs.

    Et oui, actuellement, ma vie part de travers.

    J’ai 40 ans, je m’habille tout le temps pareil par habitude (pantalon classique noir et chemisier blanc, voir quelque fois de couleur mais rarement), 3 enfants, un mari qui ne comprends pas que je ne supporte plus les regards qu’il porte sur les autres femmes et plus sur moi…

    Je suis petite et grosse, tu sais la petite grosse là, la petite rigolotte, et oui jusqu’à il y a peu, j’étais amusante, pleine de joie de vivre, un bout en train, qui accompagne ses enfants dans les trucs scolaires, extrascolaires parce que son mari, il a autre chose à faire, sur qui on peut toujours compter, que ce soit pour boucler un dossier avant le week end parce que c’est normal, toujours prête à sortir, faire la fête avec les amis, toujours prête à rendre service.

    Et bien oui, dans ton article, j’ai plusieurs fois eu l’impression que tu parlais de moi, oui de moi.

    Je tchatte depuis plusieurs semaines avec des amies. L’une d’elles m’a dit de venir sur ton site, que je devrai trouver de l’aide pour me ressentir de nouveau femme car actuellement, je me sens “patate, sac” voire les deux …

    J’ai envie de changer mais je ne sais pas par quel bout prendre mon mal être.

    Mamounette le 06.03.09 à 11:37
  107. Bonjour Mamounette,

    J’aurais tendance à te dire de commencer par ce qui est le plus facile pour toi, mais cela risque de ne pas t’avancer des masses.
    Je pourrais aussi te conseiller de demander de l’aide à une copine, une qui sait être là pour toi et de vour faire une osrtie shopping ou détente.
    Dans tous les cas, trouves un truc que tu as envie de faire pour toi, et fais le. Si tu n’as pas d’idée teste des activités, ose te faire faire un massage, prendre un cours de quad ou simplement un cours de dessin.
    Oses et amuses toi ;)

    Anne le 06.03.09 à 22:18
  108. bonjour (je vaudrais fait un pt comentaire sur celui de chaton66) moi aussi j ai 50kg de plus et franchement quand tu dit con ne peu pas se sentir belle je ne conprend pas car moi je me trouve plutot tres jolie et tres sexy.de jolie vetement un beau maquillage et une coiffeure tendence et tu verras que toi aussi tu te trouveras jolie.ou le probleme veint d autre choses je pense que tu devrais oublier tes conpleses si tu en a penser a toi et tu verra que sa iras bien et tu changera peu etre avis car on peu etre jolie avec 50kg de plus j en suis la preuve. tu ses il faut mein avoir 50kg de pluses et avoir un beau visage sympas et mettre ses forme en valeur que etre mince avoir une sale tronce et un corp ridicule!!!!

    celine le 10.03.09 à 13:39
  109. enfete j ai oublier de dire SUPER SE SITE et mercie ou createur vraiment GGGGGEEEENNNIIIAAAALLL!!!!!!! mercie encore j adore

    celine le 10.03.09 à 13:44
  110. article tres interessant … ya plus qu’à essayer

    caroline toty le 17.03.09 à 9:44
  111. Petite Katrina,

    Arrêtes de complexer, tu es jeune et grande mais tu es surement en pleine puberté ce qui expliquerai tes boutons et ta peau.

    J’ai une fille qui a une peau “a problèmes”. Elle a de l’acné et prend régulièrement de l’exzéma donc tu vois …

    En as-tu parlé à ta mère ou à un adulte avec qui tu t’entends bien????

    Regarde comment est ta peau, à mon avis elle doit avoir une tendance sèche alors penses à l’hydrater régulièrement. Pour tes boutons, la pensée sauvage (en gélules souvent) et les huiles essentielles. Ma fille se passe une huile sur ses boutons dont je ne me souviens pas du nom. Je lui le demanderai et te le donnerai. C’est super. Seul truc, tu ne peux t’en passer que le soir car l’odeur est infecte.

    Attention, tu es jeune, ne fais pas n’importe quoi non plus. Fais-toi conseiller, n’hésites pas à en parler à ton pharmacien ou ton médecin traitant quand tu vas le voir même si ta visite est pour totalement autre chose, il peut confirmer si c’est vraiment de l’acné et voir ce qui cloche sur ta peau et te conseiller.

    Quand à ta taille, on ne peut pas te couper les jambes !!! alors laisse dire les autres, ils se lasseront plus vite que tu ne penses. Fais-toi plaisir, habilles-toi comme t’as envie et comme nous rabaches Anne “PENSES A TOI, SOIT EGOISTE”. Ton corps va changer et dans quelques années, tu trouveras que ce que tu penses aujourd’hui était totalement stupide. Par contre, n’essaie pas de grossir à tout prix car les kilos sont trop difficiles à perdre et en plus, tu vas détraquer ton métabolisme et tu risques de t’en mordre les doigts.

    Si tu veux qu’on garde contact, pas de soucis, fais-moi le savoir.

    Courage ma petite Katrina et de gros bisous d’une petite maman.

    Mamounette le 18.03.09 à 13:53
  112. Se sentir belle malgré 70 livres de trop? Est-ce que ça se peut? C’est difficile avec toute la publicité qui nous lave le cerveau avec ce qui est supposé être beau. Se sentir belle, mais sans complexe. Pas sûre. Je ne connais pas personne, même celles que l’on juge très belles qui n’ait pas de complexe. Alors, cette histoire de complexe n’a pas seulement rapport avec le poids. Mais je peux vous dire que même si on ignore la pub et qu’on choisi de se trouver belle et d’être bien dans sa peau, les vêtements dans les boutiques nous rappellent rapidement qu’on est pas du bon format. 212 lbs et 5’8” ou si vou préférez 96 kg et 171 cm, souvent les vêtements sont plus larges, mais pas assez longs. Peut être que je peux être plus grosse et plus grande à la fois? Hé oui, c’est possible de trouver des vêtements à ma taille et qui me vont bien, mais à quel prix? Alors est-ce que je peux éprouver du bohneur à être ce que je suis? Pas tant que ça!

    C’est sans compter les autres qui passent leur temps à regarder ce que tu manges. Oui, oui, pcq quand tu travaille dans le domaine de la santé, c’est mal vu d’être obèse.

    Mais je suis convaincue que surpoids ne rime pas avec laisser-aller. C’est justement, des fois j’ai l’impression qu’il faut toujours en mettre plus que les autres pour prouver qu’on prends soin de nous. Maquillage, coiffure, mode…

    Alors pour ma part, à ce moment-ci, c’est pour moi impossible de me sentir bien dans ma peau. Et je continue de croire que la pelure d’orange c’est pas beau, qu’on l’accepte ou non.

    N’allez pas croire que je suis de celles qui baissent les bras et qui attendent tout du ciel. Les régimes, je les ai tous essayé et je crois que ça m’a nuit énormément. Et du sport j’en fais. Mais je sais aussi que pour me sorti de ça, je devrais faire 2 heures de sport par jour. Je travaille à temps plein, je suis maman et je suis mariée. Aideu le rêve de la mince jeune femme que j’étais. Ça c’est réaliste. Le deuil. Dans le deuil il y a l’acceptation…Je ne suis vraiment pas rendue là! Chapeau à celles qui ont réussit cet exploi!

    Bethany le 24.03.09 à 14:54
  113. slt moi j me sans pa bien dans mé vétemon

    mira le 27.03.09 à 15:20
  114. Merci d’avoir écrit cet article. Je l’ai trouvé plein de générosité, de chaleur et vraiment stimulant pour évoluer en mieux être.

    Prisca le 11.04.09 à 12:41
  115. Merci Anne,tu m’as fait du bien.Hier,je me promenais dans une petit ville près de chez moi avec un jupe en jeans au genoux,des escarpins noirs et un top smoockés à la poitrine et puis long.J’ai croisé trois groupes de jeunes qui se sont foutus de moi et bien j’étais dans tous mes états.je suis très blanche de peau en plus et j’ai un tatouage sur la cheville droite.je m’habille sexy parce que j’aime et je sais que c’est parce que j’ai des kilos en trop qu’on se moque de moi.J’ai une copine plus vieille que moi qui est super mince qui porte des jupes à ras de …………;et des décolletés plongeants,ça lui va très bien et elle ne récolte pas ce genre de réflexions mais de l’admiration.Tu m’as un peu remonté le moral?Gros bisous Anne.Catherine.

    Catherine le 11.04.09 à 13:18
  116. Bonsoir a toutes
    J’ai moi aussi quelques kilos en trop je fais 1.72m pour 90kgs. Et c vrai que c tres dure parfois.Je me maquille, essaie d’etre bien de ma personne. Je ne travaille qu’avec des hommes et je ne crois pas qu’il me trouve moche, mais ces rondeurs me posent vraiment problemes dans le sens ou a cause de cela je suis extremement timide et manque cruellement d’assurance.

    Je suis persuadée que tant que j’aurai c kilos en plus, aucun homme ne voudra de moi. Sur les sites de rencontres tout va bien ils insistent pour ce voir, et une fois la rencontre faite, les nouvelles se font rares alors a chaque fois c la remise en question.
    Et comme j’ai ce manque de confiance je ne sors pas seule dans les pubs ou boites de peur de faire tache alors difficile de faire des rencontres.

    En tout cas ca remonte le moral ce forum car on se crois seule dans ce cas.
    alors merci les filles pour toutes vos remarques interessantes. Et je vais malgré tout essayé de suivre les conseils d’Anne .

    amandine le 13.04.09 à 21:58
  117. Amandine,

    je viens d’ouvrir mon courrier et que vois-je : ton message… Oublies les idiots et si tu veux vraiment rester inscrite sur un site de rencontre alors annonce leur directement que t’es ronde lors de ton accroche, ça t’évitera bien des désillusions…

    N’as tu pas d’amies, de vraies amies ou amis qui veulent bien faire des sorties avec toi???.

    Je te comprends que tu ne veuille pas sortir seule, moi non plus je n’aime pas mais j’ai des amis sur qui je peux compter qui viennent avec moi. Eux ça leur fait une petite sortie ou on rigole bien et moi, ça me permet de voir du monde et de faire de nouvelles connaissances (en effet, je suis mariée et je n’ai pas à me caser).

    Et ne te fie pas à tes collègues de boulot, si ton milieu professionnel est exclusivement masculin (comme le mien), ils ne te trouvent pas moche, ils sont comme les miens, ils ne font pas attention…

    Je vais te donner un exemple : je ne me maquillai jamais et depuis quelques semaines, je me maquille, c’est discret mais ça se voit : mascara, ombre à paupières et crayon. Et bien, ils ont tous été choqué et plusieurs m’ont demandé ce qu’il m’arrivait…

    Ma réponse, pleine d’humour : je fais un raffraichissement de façade, les couleurs étaient ternes … (je travaille dans une société de platrerie, peinture…)

    Du coup, ils me voient différemment.

    Quand à toi, Annne ma soeur Anne, je vais t’annoncer que de bonnes nouvelles :
    Je me remaquille, j’ai poussé la porte d’un club de sport et je compte bien m’y inscrire, mon médecin m’approuve et me trouve bien mieux psychologiquement qu’il y a quelques mois (il me voyait partir sur la pente de la dépression vitesses grand V).
    Mon mari vient de se rendre compte que quelque chose clochait dans notre relation (il ne me regardait plus, j’étais la mère de ses enfants. rien de plus) et viens de se remettre en question …
    Et du coup, j’ai perdu presque 2 kilos en 15 jours …
    J’ai retrouvé ma bonne humeur mais je n’ai pas encore trouver le courage de pousser la porte des magasins pour me rhabiller alors que j’en ai cruellement besoin…

    Je viens voir le site de temps en temps pour ne pas perdre ma motivation ni mon but : revivre et oublier ces regards qui font tant mal…

    Bon je ne suis pas encore guérie mais comme tu le vois, je me soigne…

    Je vous fais à toutes un gros b’zou et vous souhaite bonne progression et à bientôt.

    Quand à toi Amandine, choisi un truc, (pas deux, pas trois) et fais en sorte que tu le réussisses … Ne perds pas espoir, tout vient à point …

    Mamounette le 14.04.09 à 14:17
  118. Bonsoir Mamounette
    Un grand merci pour ta reponse .
    Pour mes amies elles sont en couple, ou avec des enfants (on a 25 ans) c pas facile de les trainés hors de chez elles. Sur les sites de rencontres je l’ai precisé g meme mis mon poids reel et je leur repose la question quand on tchat mais bon.
    Ma maman me di de ne pas etre pressée mais bon voila. En plus ce qui me blocque pour ceux qui serai interessé c le regard qu’ils portes sur moi en lingerie ce qui m’oblige a essayé de me caché en trouvant divers pretexte.
    Mais a part ca, c vrai que l’on se sent mieux quand on prend le temps de prendre soin de soi.
    Sinon g pris le temps avant de me lancé a en parlé de lire tout les messages et je suis ravie de lire que de ton coté tu te sens mieux.
    Merci encore.

    amandine le 15.04.09 à 20:58
  119. Merci pour cet article, je me reconnais trop dans tout ce qui est écrit. Je devrais m’écouter plus, être égoiste, je ne le suis jamais assez.
    Encore un grand merci. :) Bisous d’une ronde qui adule ce site.

    frédérique le 23.04.09 à 8:51
  120. Avant je me trouver moche moi aussi.Puis un jour on m’a dit un truc qui ne m’a pas plus du tout …Je me suis rebellé et depuis ce jour on ne ma plus rien dit.J’ai un copin maintenant et je compte bien le garder <3

    Amandine le 26.04.09 à 13:31
  121. C’est effrayant de proner ainsi l’égoïsme !
    La vraie générosité n’est pas si facile et même difficile. Elle n’est pas dutout liée à un manque de confiance en soi. C’est au contraire à ce moment là qu’on qu’on répond à notre vraie nature d’être humain et qu’on irradie !
    D’ailleurs, on peut s’occuper de soi et des autres ! ce n’est pas contracditoire.

    Agnès le 16.05.09 à 12:18
  122. Salut Agnès,

    Ton commentaire m’a interpellé et je tiens donc à te répondre.
    Dans le contexte du blog, l’égoïsme dont on parle, ce n’est pas se prendre pour le centre du monde, c’est juste penser à soi ! Sais-tu que des personnes qui n’ont aucune ou très peu confiance en elles peuvent se passer tout confort et refouler toutes leurs envies, tout leurs désirs, simplement parce qu’ils pensent ne pas en valoir la peine ? Ce n’est pas normal.
    Le terme égoïsme veut juste mettre en exergue le fait que par moment, il faut savoir se mettre en avant, et pas perpetuellement en retrait, à regarder les autres se servir, sans se soucier de nous.

    Voilà. Bien à toi :)

    Gygy971 le 16.05.09 à 19:40
  123. Bonjour

    J’aimerais répondre à Gygy971 pour exprimer ma propre expérience. Moi même j’ai très peu voire aucune confiance en moi et effectivement je peux me passer de tout confort, refouler toute envie. C’est vivre en faisant de sa vie un sacrifice. Pour qui ? pourquoi ? Je voulais vous dire que ça existe.

    Merci
    Lys

    Lys le 17.05.09 à 13:43
  124. Agnès,

    Avant de juger, regardes autour de toi…

    Connais-tu beaucoup de gros qui ne sont pas sincères, généreux et sur qui on peut compter??? En connais-tu beaucoup qui soit totalement sur d’eux ???

    Nous sommes comme ça et si dans ce site, on prone l’égoïsme, c’est, et je parle en connaissance de cause, que les ronds s’oublient totalement et donnent tout. Le regard des autres leur pèse tellement qu’ils sont pour la plupart déstabilisé, qu’ils manquent totalement de confiance en eux car ils ne veulent pas déplaire encore.

    Malheureusement, les autres trouvent ça tellement normal qu’ils en oublient que nous avons aussi des besoins, que nous sommes simplement des humains comme eux.

    Anne ne dit pas de devenir totalement égoïste et d’oublier tout ce qu’on faisait avant, mais de le devenir un peu pour renaitre. Nous devons penser un peu à nous, ce que nous oublions un peu trop souvent.

    Tu sais, quelqu’un de sincère et de généreux le restera quand même car c’est dans sa nature. Par contre, il arrêtera de servir de larbins à des gens qui profitent d’eux…

    A bon entendeur ….

    Gygy971, je viens de lire ta réponse et te rejoins totalement…

    B’zou ma grnade et à bientôt.

    Mamounette le 17.05.09 à 14:00
  125. Qu’on s’occupe de soi, qu’on ne fasse pas le larbin, oui
    mais ne pas s’enfermer dans l’égoïsme pour autant, ce qui est serait une vraie tare.
    Sûre qu’il faut s’aimer soi-même pour aimer les autres.
    Alors tâchons de nous aimer pour mieux aimer les autres et nous sortir de nos carcasses. Alors, on sortira du cercle vicieux.
    A bon entendeur, salut !

    Agnès le 17.05.09 à 21:07
  126. @Agnès

    Tu résumes très bien le problème, et la solution qui lui est associé. Cependant tu sembles prendre le terme ” égoïsme ” au pied de la lettre.
    Selon moi ce mot a été choisi car les personnes qui lisent cet article ont besoin d’être percutées, touchées. Et un tel mot peut rester graver en mémoire. Il est là pour ” dicter brièvement quelques lignes de conduite ” afin de vivre mieux.
    Et puis les gens qui ne s’aiment pas arrivent à en aimer d’autres, avec sincérité en plus. Le seul danger est d’aimer l’Autre plus que soi-même. Cela peut être catastrophique en Amour ou en Amitié par exemple.
    En conclusion, ce mot a été utilisé pour percuter et rester en mémoire. Si jamais il porte à confusion, une proposition pourrait être faite afin que le texte soit modifié :)

    Bien à vous ! <3

    Gygy971 le 17.05.09 à 21:48
  127. Attention aux mots !

    Agnès le 17.05.09 à 22:18
  128. waou!!!!!!!!!!!!!!!ça prend au trippe.Heureusement qu’il y a des sites comme ça pour que l’on reprenne confiance en nous.merci pour tous ces jolis mots,cette conviction et cette humilité

    ginette le 18.05.09 à 16:08
  129. en 10 ans j’ai pris 30 kg je suis passé de 70 kg à 105 kg
    une vie monotone depuis mon mariage et mes enfants c’est métro boulot dodo plus de place a la fantaisie.il y 2ans 1/2 j’ai perdu mon boulot suite à ma seconde grossesse ca a été la descente au enfer, plus de boulot, plus de mari en un laps de temps très court je me suis donc laisser aller, je ne portais que des jogging pour sortir de la maison et aller faire les course, recupere les enfants ext. j’ai totalement oublier les robes, les jupe et tout le reste.
    il y deux mois j’ai pris la décision de me reprendre en main, et j’ai réouvert mes placard redecouvert la féminité, mis de coté tout les commentaires désagréable qui fusait, repris confiance en moi et la ca va mieux je revis aujourd’huit je me sent belle, je suis belle et ce seentiment se communique mon entourage se sent mieu avec moi eux aussi
    quand on est bien dans sa tete on est porcément bien dans son corps et les autres autour de vous le sente et vous soutiennent , ne baissé jamais les bras et ignoré les commentaires des autres qui vous rabaisse relevé la tete et aller de l’avant focalider votre esprit sur votre défi et mettez tout en oeuvre pour le réaliser.ne perder pas pourra le vent tourne un jour avec les pensés positives.

    caprice le 20.05.09 à 14:57
  130. Bonjour à vous toutes

    J’ai pris le temps de consulter chacun des commentaires et j’ai reconnu là-dedans la personne que j’ai déjà été. Aujourd’hui, je suis diplômé, j’ai un emploi que j’aime, je m’habille bien et prend soin de moi. J’ai confiance en moi, du moins en partie. J’ai confiance en ce que je suis mais pas en ce qui concerne les relations avec les hommes. Ce n’est pas uniquement dû à mon poids mais ce l’est en bonne partie. Par contre, plutôt que de me rappeller ceux qui m’ont dit que j’étais moche je préfère me rappeler des commentaires positifs que je reçois. Mon meilleur ami m’a dit un jour que je ne me voyais pas comme j’étais réellement et que j’étais une fille très jolie, charmante et intelligente. Je préfère me rappeler de ce genre de commentaires. Nous avons tous tendances à nous rappeler des commentaires “plates” que nous recevons, mais quand on fait le point on se rend compte qu’il y a plus de bons commentaires que de mauvais. Aujourd’hui, si je cherche à perdre du poid ce n’est pas une question d’apparence mais une question de santé. Je veux pouvoir vivre longtemps et en santé et profiter de la bonté des gens qui m’entourent. J’ai appris à m’aimer comme je suis et je connais maintenant mes forces et mes faiblesses. Mon objectifs est de prendre mes faiblesses et de les travailler pour les amener à devenir une force. Travail ardu, mais épanouissant en bout de ligne. Je peux enfin dire aujourd’hui que je suis heureuse d’être qui je suis.

    Léa le 25.05.09 à 15:22
  131. bonjour !!!!

    Et bien moi, j’ai été longtemps l’ombre
    de moi même … J’avais 30 kilos de trop
    je me détestais au point de vouloir en finir
    car j’ai été très mal dans ma peau durant de longues années (10 ans)… j’avais plus de sexualité rien
    vivant avec mon ami …. et puis un jour
    j’ai décidé de me trouver du temps d’être égoîste
    et de m’aimer …. de m’accorder du temps
    de faire ce que je ne fesais jamais et tout à changé
    j’ai perdu 30 kilos lentement mais sûrement
    je suis devenue épanouie et bien en moi
    car j’ai fait lentement un travail sur moi
    j’ai eu des critiques mais je vous assure que j’ai tenue
    et aujourd’hui je suis une à nouveau née
    j’ai 46 ans et j’en parais 30 je me sents bien
    simplement bien en moi , je n’y croyais pas
    et bien je vous assure moi qui longtmps me trouvait laide aujourd’hui je me sent féminine et j’irradie
    de vie ……

    mouchette le 29.05.09 à 23:44
  132. Bonjour à toutes =D
    Premièrement, je viens tout juste de découvrir ce formidable site et cet article est le premier que je lis. J’adore ! J’adore le site et le comcept, la décoration, tout. Vraiment, quelle bonne idée ! Anne est fantastique !

    Et quels trucs géniaux, vraiment ! Je les met en pratique dès aujourd’hui.

    Mathilde

    Mathilde le 01.06.09 à 1:34
  133. Coucou j’ai bein lue tous l’article et plusieurs commentaire mais je me trouve toujours pas belle c’est un truc de ouf la je suis cher moi avec ma nouvelles jupe ect… je me trouve toute mignonne mais je sais qu’une fois arrivais au lycée tout a l’heures je ne serai plus que la sale grosse qui à mit une mini jupe, je comprend pas je me trouve bien mais des que je suis dehors je me trouve trop moche.

    miss_bonbon_93 le 04.06.09 à 6:40
  134. cet article étais vraiment cool au point que je m’y retrouvais .c’est bien d’etre ce que l’on veut etre et prendre soins de sois. merci pour tout

    tatiana le 23.06.09 à 10:34
  135. J’ai beaucoup de mal avec la partie “autosuggestion” = me parler à moi-même en me disant des trucs sympas.

    Je ne suis vraiment pas à l’aise avec ça!

    Par contre, le reste, oui…

    Surtout le côté défi, ça j’ai bien aimé dans l’article.

    Mon défi en ce moment, c’est de retrouver du travail. Je n’ai pas l’habitude d’être inactive et le chômage me pèse, et noircit encore plus que d’habitude mon estime de moi.

    Et mon autre défi “folie” dirais-je, ce serait d’apprendre à piloter un ULM. Rien à voir avec le physique, mais pourtant je sais pas, j’ai l’impression que si j’arrivais à faire un truc pareil je me sentirais fantastique !!! :-D

    Zoetincelle le 03.07.09 à 12:54
  136. prend toi en main et réalise ton défi non juste pour le faire , mais avec le but d’etre fière de toi .
    tu vera que tu te sentiras beaucoup mieu.l’auto suggession ne fonctionne pas avec tout le monde, trouve donc ta propre voix explore tout les source possible de bien etre, atteindre un but impossible a tes yeux, aller se faire chouchouter chez l’esthé, et quand celui qui se correspond sera explorer tu vera la confiance en toi reviendra

    caprice le 07.07.09 à 23:09
  137. bonjour,
    je viens de lire cet article et il m’a beaucoup plus,je me reconnais dans chaque phrase que j’ai lu mdr,C’est dingue comment je me trouve moche!Je pèse 123 kg mesure 1,73m,j’ai beau vouloir essayé de me mettre en valeur,m’acheter des fringues qui me plaisent et qui sont à la mode (style new look, m&s,evans ect),mais je me trouve vraiment moche et grosse,quoi que j’entreprenne (boulot ou relation sentimentale) ben ça ne marche pas.Depuis qu’avec mon ex petit copain c’est fini, j’ai décidé de me reprendre en main(surveiller mon alimentation,faire du sport au moins 4 fois par semaine ect)même si je suis plus seraine qu’avant je me trouve toujours aussi moche,et je désire vraiment avancé dans ma vie,que dois je faire ?

    Lili le 16.07.09 à 17:55
  138. c’est plus facile a le dire que de le faire

    audrey le 24.07.09 à 21:00
  139. allé lé fille dcourage sil vou plai , ya pas mieu dans la vie que d’avoir CONFIANCE EN SOI ,oublier ske lé otr disent ils on rien a fair ke de jugé lé otr ,étre belle cest dans la téte ,don faut vraiment travailé sa petite cervelle et s’afirmer avec enthousiasme, aimez vous ,sortez avec les gens qui vous aimer ,portez des belle robes ,affirmez votre sensualité, étre une femme cest un cadeau de la mére nature donc profitez de se ke vous dégagé et surtout amusez vous dans la vie qautidienne, la vie est tres courte c’est domage que vous la gaspilié dans la maison en face la télé loin des autre, prenez un bon air é défié tout le monds, vous allé voir le changement sur vous mém, mém votre entourage oubli que vous étes rondes. il vous reste que davoir la volonté de changé votre vie en MIEU
    bon courage a vous mé dames
    bizouu

    shirm le 29.07.09 à 19:43
  140. ce qui se passe quand on a des problèmes de poids , c ‘est qu’on ne fait qu’en parler mais en général , on ne fait rien.chez nous en afrique , les rondeurs c la beauté chez la femme , mais evidemment avec les campagnes pub à la con , les photos des minces sur affiches et magasines, on peut se sentir moins belles. moi aussi j au été super complexée et çà gache la vie pour rien , en fait c ‘est dans la tête …grosse, je me sentais pas belle moi meme, du coup , plus jeune quand un mec m approche, je me dis que c ‘est juste pour se moquer de moi, j ‘ai meme refusé un copain de fac qui alors voulais m ‘epouser et devinez pourquoi : je me suis dit qu avec mon probleme de poids , le vieillirais avant lui , il me trouverait plus belle etc voyez vous meme , j ai deja programmé l échec et quand j ai croisé un mec un peu plus agé, alcolo, j ai tout de suite accepté de l epouser parce que je nous trouvais assortis, j ai eu des gosses et evidemment j ai grossi,et sans travail. il a commencé à me maltraiter, je disais rien parce que je mme dis je pourrais pas trouver mieux. et j ai eu du travail, le personnel est tres jeune , donc j etais tres mal à l aise, mais cela m ‘a delivrée, puisque j ai changé, il parait que j ai de beaux yeux , belle lèvres, je me maquille now, me coiffe correctement, je me suis rendue compte que mon visage etait magnifique, tout le monde me trouve belle belle , je semble avoir rajeuni, les hommes me draguent, meme des plus jeunes, pourtant j ai pas perdu 1gramme , au contraire pour 175cm j ai 105 kg. j ai été surprise et flattée quand un jour une collègue que j ai tjs enviée est venue me voir pour que je sois son coach beauté parce que elle me trouvait “très belle”. depuis ce jour, ke m oqp de moi, je sens que je suis belle et ces rondeurs , je les utilise à mon aventage , j ai trouvé mon style…
    je le repete : tout est dans la tête: imaginez que votre robe laisse transparaitre votre culotte , vous serez à l ‘aiise jusqu’à ce que vous en rendiez compte , c comme çà; tant qu on se croira pas belle et bien on pourra jamais l etre puisque on se maltraite inconsciemment d’être si “pas belle”.en plus ma soeur, est super fine et belle, depuis l enfance tout le monde la trouvais la plus belle , aujourdhui pour être sure d avoir le bon cosmetique elle les rachete avec moi, elle me trouve belle, même si moi meme je vois pas vraiment.parfois quand je traverse un groupe de personne qui me regarde je me dis : ils doivent bien rire de moi, de mon ventre mes joues , mon menton et une otr voix me dit : pourquoi ils fantasmeraient pa

    zenattitude le 31.07.09 à 16:28
  141. JE ME DIS : ils fantasment plutot , sinon pourquoi perdre le temps à me regarder . ET LA JE ME SENS MIEUX .L autosuggestion c fort et çà marche

    zenattitude le 31.07.09 à 16:29
  142. Bonjour à toutes…
    Combien l’article d’Anne est juste! Les commentaires que vous avez déposés en sont le témoignage… Moi aussi, je fais partie des “rondes (110kg pour 1,7Om. Même parcours que vous toutes dans l’ensemble. J’ai pris 40kg depuis 10 ans en raison d’un divorce et des trois vies que je dois mener en même temps. En avril, la mort d’un ami m’a ouvert les yeux. J’étais en train de sombrer totalement moi aussi.
    Cela a été un déclic! Je me suis redécouverte devant mon miroir (bien sûr, ça m’a fait un choc, surtout quand j’ai regardé les photos d’il y a dix ans…), j’ai repris mes habitudes de maquillage, d’élégance…Je suis retournée chez le coiffeur. Sans faire de régime, j’ai déjà perdu 10 kg!
    Mes collègues m’ont soupçonnée 1. d’avoir pris un amant, 2. d’attendre un enfant 3. de vouloir donner ma démission. Ils avaient tort bien sûr… Et en même temps, pas tout à fait…
    Pour redevenir moi-même, je m’étais aussi posé un défi qu’un nouveau Merlin l’enchanteur est venu exaucer. Mon rêve, (vieux de 25 ans): aller visiter Berlin. J’ai même dû me remettre à l’allemand (heu… ça été un peu dur!). Eh bien, parfaitement par hasard (oui, oui, je vous assure!), j’ai fait la connaissance de quelqu’un de fort sympathique à Berlin qui m’a permis de réaliser ce rêve et avec qui je vais désormais travailler… Donc changement total de vie personnelle et de vie professionnelle, peut-être parce que j’ai tout simplement su attraper la chance au vol. Je n’aurai pas pu le faire, avant, quand je sombrais… Alors les 30 kg qui me restent à perdre pour retrouver ma ligne de jeune femme partiront eux aussi, je n’ai plus de doute! Je suis déjà redevenu la fille extravertie et hyperactive que j’ai toujours été…
    Alors bon courage à toutes, même s’il y a des hauts et des bas… “nous le valons bien”!!!!

    valy le 02.08.09 à 13:03
  143. (l image que j fais de moi et celle qui m’est renvoyé par les autres…), j essayé de changé de look, mais bref ça marche pas, alors jesuis devenu triste qu’avant!!! snifff.

    kari le 19.11.09 à 15:59
  144. Moi je me trouve super belle!!!Je suis blonde,les yeux bleu vert,j’ai souvent du maquillage pour faire les magasin pour le maquillage je met:du far à popière,du rouje à lèvre et parfois du bluch et voilà je me trouve trop belle!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Chloé le 20.11.09 à 21:09
  145. moi mon truc c’est de mettre un chapeau quand je sors

    julie le 29.11.09 à 7:43
  146. trés bon article, j’ai cru à un moment qu’il s’addresse à moi, sauf la partie de l’égoisme,je le suis déja.je pense que je suis égoiste, mais je me trouve souvent moche, j’aimerais bien que ça va m’aider à changer.je vous remercie.

    karima le 08.12.09 à 23:23
  147. Merci pour cet article qui remonte le moral !!!
    Moi je me retrouve dans la partie “Sois cool avec toi-même”, c’est vrai que je m’insulte dés que je n’arrive pas à faire quelquechose. Ou même pire je n’ose même plus faire des choses de peur de me ridiculiser tellement je me trouve nulle et moche…
    Je vais essayer de mettre en pratique tout sa même si j’ai bien peur que sa ne fasse aucun effet sur moi ! Je me rends bien compte que j’ai toujours tendance à me comparer avec les autres et à me rabaisser !!
    Voilà encore merci et gros Bsx

    lili le 13.12.09 à 0:36
  148. Je suis une ancienne ronde… 1.56/87kgs. Je ne me supportais plus, je ne me trouvais pas belle, je prenais soin de moi non pas pour moi mais par décence pour les autres d’avoir à supporter la vue que je pouvais leur offrir. Je ne sortais plus, je voyais très peu de gens, je parlais peu. J’avais l’impression de mourir petit à petit. Les conseils que je viens de lire, j’en ai suivi. Maquillage, coupe, couleur des cheveux, vêtements (beaux mais que je souhaitais trèèès larges: je faisais un déni de mon poids: il ne fallait surtout pas qu’un bourrelet se voit sinon c’était la réalité qui me sautait aux yeux!)
    Je me suis réconciliée avec mon corps quand il a commencé à maigrir… maintenant je m’aime! Même si, j’ai gardé quelques réflexes: quand on me dit que je suis bien foutue, j’ai l’impression qu’on se moque de moi. Cela dit, avant on ne me le disait jamais. A part “tu as un beau visage”… c’est ce qui m’a littéralement déconnecté mon esprit de mon corps. Cette phrase est pour moi pire que tout.
    Quand on ne s’aime pas ronde, je me demande quels conseils suivre, c’est tellement violent, destructeur. Ma solution a été une perte de poids radicale… chacun la sienne… la mienne n’est pas meilleure qu’une autre mais c’est celle qu’il me fallait pour simplement… rester en vie.
    Bon courage les filles.

    Lyne le 31.12.09 à 6:04
  149. salut les filles!j’ai lu tout les commentaires qui m’ont vraiment touché.MOI AUSSI JE SUIS PASS2 PAR Là,mais heureusement que j’ai mon mari à mes cotés,qur DIEU le guarde,il trouve toujours le mot juste pour me remonter le moral,il me dit toujours que je suis la plus belle femme à ses yeux et ça fait 10 ans que ça dure.CAR LA

    houria le 27.01.10 à 10:01
  150. Salut, le filles ! Vous savez, j’ai un autre probleme ! Enfait, y a des jours ou je me sens très belle. Je peux charmer des hommes et me sentire en hauteur par rapport aux autres filles.
    Mais y a des jours quand je n’ai même pas envie de sortire de chez moi tellement je me trouve moche et deformée :))
    Sa peut depondre de quoi sa a votre avis ?

    Tatiana le 28.01.10 à 20:06
  151. Et moi qui passe mon temps a me rabaisser, ah la la, quelle nulle je suis lol ;)
    C’était la dernière fois que je dis ca, promis !
    J’suis pas nulle, j’suis comme toute les femmes, avec des défauts mais des qualités surtout ! J’apprendrais a m’aimer, je le veux, j’en ai envie, j’en ai besoin !
    Cet article est superbe, bravo !
    Il donne envie <3

    Luna le 12.02.10 à 23:10
  152. Je pèse 118 kg mesure 1,65m,j’ai beau vouloir essayé de me mettre en valeur,m’acheter des fringues qui me plaisent et qui sont à la mode ,mais je me trouve vraiment moche et grosse,quoi que j’entreprenne ben ça ne marche pas.j’ai décidé de me reprendre en main(surveiller mon alimentation,faire du sport au moins 4 fois par semaine ect)même si je suis plus seraine qu’avant je me trouve toujours aussi moche,et je désire vraiment avancé dans ma vie,que dois je faire ?

    J’suis pas nulle, j’suis comme toute les femmes, avec des défauts mais des qualités surtout ! J’apprendrais a m’aimer, je le veux, j’en ai envie, j’en ai besoin !

    mais heureusement que j’ai mon mari à mes cotés,que DIEU le garde,il trouve toujours le mot juste pour me remonter le moral,il me dit toujours que je suis la plus belle femme à ses yeux et ça fait 14 ans que ça dure

    rebecca

    rebecca le 15.02.10 à 15:43
  153. mais, celle qui ont les corps ” der^ve ” n ‘ont pas forcement 14 ans de vie de menage heureux ; tu vaux bcp plus que tu ne le dis , que cet amour te donne la force de te mettre au regime et au sport , pour ta santé surtout parce que pour la beauté , t’as plus deffort à faire , tu as deja l amour de ta vie .donnes nous des nouvelles

    zenattitude le 15.02.10 à 18:19
  154. merci bcp zenattitude. ca me vas droit au coeur! mais bcp reste à faire entouka

    rebecca le 16.02.10 à 14:25
  155. Ma copine est belle je l’aime depuis 3 ans maintenant. Certains pourraient dire qu’elle est “ronde” moi je ne me suis jamais posé la question tellement j’aime son corps. c’est la Princesse de mon coeur c’est tout :-)) voila je donne l’avis d’un garçon parceque les filles se font peut etre trop de noeuds au cerveau sur ce que pensent les garçons.
    Pierre

    pierre le 28.02.10 à 18:43
  156. bonjour à toutes. Je suis nouvelle sur ce site mais je le trouve formidable. Je remarque que vous etes très sympas et il se dégage une grande chaleur humaine à travers vos échanges et coups de pouce. Je vous explique rapidement ma situation en espérant avoir quelques conseils. J’ai pris pas mal de kilos car j’ai été opérée de trois hernies discales. Le résultat est que je suis monté à 84kg pour m65. Depuis presqu’un an je me suis beaucoup renfermée sur moi meme car je ne m’accepte pas. C’est devenu le désert autant sur le plan amical que sentimental donc je ne sors pratiquement plus de chez moi à part pour faire des courses ou autre. J’aimerai vraiment arreter cette descente aux enfers car je n’en peut plus. J’aimerai retrouver un cercle d’amies qui m’acceptent telle que je suis pour partager des bons moments. Je suis de montpellier donc si certaines personnes sont interessées pour faire conaissance j’en serai fort contente car j’aimerai vraiment recommencer à vivre pleinement dans la joie et la bonne humeur.
    Merci d’avoir pris le temps de me lire et ne changez surtout pas car vos témoignages montrent bien que vous débordez d’humour et de gentillesse

    celine le 15.03.10 à 21:18
  157. j’me sans toujour aussi moche les mec m’insulte !! meme ma mere me dit que j’sui moche !! S.O.S g plus le moralle je v déprimé un mec vien de me dire que je sert a rien et que chui moche et conne !! pourtan je sui ni grosse ni maigre g juste des bouton met il se voit pas !! aidé moi je vous en suplie !!

    andrea le 31.03.10 à 20:51
  158. Euh Anne on se connait? lol on dirait que cet article est une compilation des phrases dont j’use et j abuse merci je me sens moins seule lol et je pense que je vais en effet me lancer oserais je dire au jeune homme du self qu’il me plait…..
    Merci en tout cas

    carole le 31.03.10 à 21:35
  159. Andréa,

    tu dois absolument reprendre confiance en toi…fait des trucs qui te plait, met de côté les gens qui te font souffrir. Laisse les raggots faire, tu dois être plus forte que ça et ne pas te laisser abbattre par tout ça. Ceux qui insultes les gens ne valent absolument rien et on surement un problème eux aussi de confiance en soi!!

    Tu peux aller voir un psy, ou travailleuse sociale, ça fait beaucoup de bien et il vont te donner des trucs qui vont t’aider à reprendre le dessus.

    Ne lâche pas, et garde le moral. Mais va chercher de l’aide…famille en qui tu as confiance, amis fidèles.
    Je te souhaite bonne chance, et tu vaux plus que les conneries dont tu peux entendre. À toi de faire ton chemin sans eux!!

    Roxy le 01.04.10 à 14:58
  160. Salut je viens de lire les conseils et c super, si à mon adolescence j’avais eu quelqu’un pour me les dire je pense que je serais plus épanoui, j’ai bientôt 26 ans et cela fait 3, 4 ans que j’ai fait le grand ménage dans ma tête, que j’ai commencer à me regarder dans une glace et à me dire que je suis belle, j’ai toujours “forte”, je ne m’imagine pas mince et pourtant j’ai fait tous les régimes bref maintenant je complètement fière de moi et sure de moi, parce que de moi même j’ai et je fait les 5 points c pas évident mais sa fait un bien fou, quand je marche dans le rue je suis la plus belle, je me fait dr

    linda le 06.04.10 à 15:39
  161. Salut je viens de lire les conseils et c superc vrai, si à mon adolescence j’avais eu quelqu’un pour me les dire je pense que je serais plus épanoui, j’ai bientôt 26 ans et cela fait 3, 4 ans que j’ai fait le grand ménage dans ma tête, que j’ai commencer à me regarder dans une glace et à me dire que je suis belle, j’ai toujours été “ronde”, je ne m’imagine pas mince et pourtant j’ai fait tous les régimes bref maintenant je suis complètement fière de moi et sure de moi, parce que de moi même j’ai et je fait les 5 points c pas évident mais sa fait un bien fou, quand je marche dans le rue je suis la plus belle, je me fait draguer à chak seconde,je dég

    linda le 06.04.10 à 15:42
  162. Salut je viens de lire les conseils et c superc vrai, si à mon adolescence j’avais eu quelqu’un pour me les dire je pense que je serais plus épanoui, j’ai bientôt 26 ans et cela fait 3, 4 ans que j’ai fait le grand ménage dans ma tête, que j’ai commencer à me regarder dans une glace et à me dire que je suis belle, j’ai toujours été “ronde”, je ne m’imagine pas mince et pourtant j’ai fait tous les régimes bref maintenant je suis complètement fière de moi et sure de moi, parce que de moi même j’ai et je fait les 5 points c pas évident mais sa fait un bien fou, quand je marche dans le rue je suis la plus belle, je me fait draguer à chak seconde. je suis belle et ronde et j’assume ki m’aime me suiv.

    linda le 06.04.10 à 15:43
  163. bonjour je mapel, mandhy j’ai 14 ans .!!
    Je me sens pas bien .!! Car dans ma classe il y a de groupe . Les plus belles et plus riches et un deuxieme ceux ki ne s’aime pas .. Comment faire pour que moi jarrive a me sentir bien .. En dehors du bahut je suis bien mais des que les otre de ma classe me regarde je baisse les yeux je croit kil sont plus meilleurs ke moi mieux dans leurs peau .. ke puis-je faire pour inverser ceci .?

    mandhy le 11.04.10 à 19:47
  164. mandy , ce que t ne dis pas c pourquoi tu te sens inferieures aux autres , parce qu elles sont riches ? Belles ? Si tu te sens bien ailleurs c que ya pas de probleme serieux , c juste que tu es complexée des otr ; or ya pas de raison , tu es une individualité. est ce que tu sais que tout le monde a son niveau a ses problemes , mais ce qui fait la difference , c ‘est dans la tête , si tu te prends pour un grain de maïs , c clair que tu auras peur des poules , de peur qu elles te picorent , alors qu en fait tu n es pas un grain , et la poule le sait et toi, tu le sais pas , et tu crains la poule , tu vois un peu l image cherie?
    regardes autour de toi , ya pas que les riches , les beaux qui se distinguent , ya que ceux qui le veulent

    zenattitude le 12.04.10 à 9:37
  165. Non seulement je ne me sens pas belle mais les autres le sentent aussi!!!
    Ca doit se voir sur mon visage qui d’ailleurs n’est pas beau non plus! J’ai des pb d’hormones et au lieu qe les boutons te sortent sur la peau des fesses, c’est sur le visage que ça se passe!!
    Ma meilleure amie se fait draguer tout le temps alors que moi impossible d’attirer un regard autre que celui de mon mari. J’aimerai pouvoir m’en satisfaire mais…
    Alors moi j’y crois pas à l’autosuggestion positive parce que des conseils comme ça j’en ai suivi et malgré que je m’applique à m’habiller jeune, me maquiller etc.. PAS UN MEC NE ME REGARDE!!
    C’est peut-être que je pue alors??
    Et puis prendre du temps pour soi c’est facile à dire quand vous êtes seule avec vos enfants et personne pour vous les garder.

    Pascale le 27.04.10 à 12:51
  166. Regardes toi avec tes yeux, et pas avec ces mauvaises idées que tu t’es fabriquées.
    Je n’arrive pas à comprendre pourquoi ne jolie femme cherche à se déprécier.
    Tu fais ton malheur toi même.
    Les complexes à la poubelle, quand tu l’auras fait, tu verras comme ta vie sera belle, et toi encore plus.
    La petite école, c’est fini depuis longtemps.

    Yves le 30.04.10 à 23:22
  167. Alors, je puis-je me servir de ce commentaire comme poubelle pour pouvoir jeter tout ce que je pense de moi et que je n’ai jamais osé dire ? on verra si ça marche…
    Alors, je l’avoue, je suis grosse, je me sens mince mais dans le miroir je suis une grosse avec de gros bras et de grosses cuisses, je voudrais maigrir, mais je suis trop gourmande ! Mais le pire et je l’avoue, c’est que j’arrive encore à me trouver belle mais je m’accepte pour moi parce que pour les autres, j’essaye de leurs faire croire que je ne le suis pas.. (je sais ça parait ridicule comme ça … mais c vrai) lorsque je me regarde dans le miroir j’ai honte d’être sortie en me croyant belle, d’ailleurs quand j’ai un compliment, cela me fait très plaisir mais des que je rentre à la maison et que je me regarde, je me dit, “la honte, il/elle a pas vu que j’étais grosse..” j’ai l’impression de berner les gens quand je plait, qu’il ne m’ont pas bien regarder pour me faire ainsi des compliments et du coup j’évite de les revoir de si tôt (histoire qu’ils ne se rendent pas compte qu’ils se sont trompé..) est ce grave docteur ??? mon dieu, j’ai même honte de raconter ça ici…
    Alors pour venir sur ce site et lire tout ça, c’est que même si un jour je me met au régime, j’aimerais avant pouvoir m’accepter, mais surtout me faire accepter… je vais essayer d’appliquer tout ces bons conseils et venir un peu plus souvent… merci pour ce site !

    sarah le 13.06.10 à 23:43
  168. Bonjour

    Tout d’abord je voulais vous féliciter pour cet article que je trouve génial! Je l’ai relu mainte fois!
    Et aussi félicitation pour ce site qui m’apporte beaucoup.
    Mais j’aurais besoin d’un petit conseil (je ne savais pas vraiment où aller sur le site pour poser mes question donc j’espère que ca ne dérange pas si je laisse un commentaire ici).
    Voilà, j’ai 19ans et je suis avec mon petit amis depuis pratiquement 2ans et je n’arrive pas à assumer totalement mes rondeurs. J’ai toujours peur qu’il aille voir ailleurs, vers une fille plus mince.
    Lui même est rond et a du mal à s’accepter mais il me complimente toujours sur mon physique, il dit qu’il aime mes rondeurs etc….Mais j’ai comme même des doutes.
    On voit tellement de fille mince, c’est une mode que je ne supporte pas et qui me rend mal à l’aise mais j’ai peur pour mon couple même si lui me dit toujours que d’aller voir ailleurs ca ne l’intéresse pas etc mais bon.
    Qu’est-ce que je dois faire à votre avis?
    Comment puis-je m’accepter et vivre pleinement ma vie amoureuse ?
    Merci d’avance.

    Maïté le 15.06.10 à 9:52
  169. “Maité”, sincèrement, c pas parce que tu es grosse ou mince que ton ami aura envie de te tromper, des femmes minces et canon et cocues, j’en ai vu beaucoup ! ce n’est pas ça qui fait la différence.
    Se sentir bien dans sa peau ce n’est important pour vous et pour les autres, c’est vrai qu’au premier regard les hommes sont avant tout attirés par le physique mais ils tombent rarement amoureux du premier coup c’est ce qui suit après qui fait qu’un homme tombe amoureux évidement chez les hommes, l’un des trucs assez importants, c’est une femme qui prend soin d’elle et qui côté sexe ne reste pas à la traîne…(et chez beaucoup de femmes aussi d’ailleurs…lol) donc pour être à la hauteur il faut se sentir bien dans son corps mince ou grosse, ce n’est pas le gros problème.
    De toute façon les hommes aiment fantasmer sur les canons de beauté, c normal, nous aussi on va plutôt fantasmer sur un rugbyman en shorty que sur un monsieur patate…lol l’un n’empêche pas l’autre, la sensualité est une attitude, une façon d’être, et la confiance en soi aussi, c’est ça qui attire les autres, c’est comme ça…
    Et pour revenir aux premiers regards, si celui qui vous plait ne s’intéresse qu’aux minces évidement c’est vous qui devrez l’approcher et cela s’appelle la séduction…
    Tout est possible, il suffit de le vouloir.
    Et “Rosa” sincèrement quand j’entends la plupart des mecs, la 1ere rencontre internet, ils pensent avant tout à un plan cul, donc c’est pas l’idéal… privilégiez les sorties, bougez et prenez soin de vous !

    sarah le 16.06.10 à 13:14
  170. Je me reconnais tout à fait dans ce portrait, surtout en ce moment. Pourtant, je me suis trouvée bien à certains moments, je suis mariée depuis 20 ans, j’ai trois enfants, un boulot à responsabilité, tout le monde me dit que je ne fais pas mes 40 ans…
    Mais il n’empêche que cette autosuggestion négative (et pratiquement pathologique) je l’ai depuis si longtemps que malgré tous les moments où j’ai réussi à la chasser, elle est revenue au galop, comme le naturel, et c’est bien ça qui est terrible : c’est comme une seconde nature, mais qui aurait pris le pas sur la première!

    Merci de ton article et de ta gentillesse, je me sens déjà mieux! (et le moral, c’est vrai, ça joue beaucoup…)

    Bénédicte le 30.06.10 à 17:41
  171. bonjour, dans tout ce que tu as dis je me suis reconnue avent, il y a encore 3 semaines environ j’étais come ça. Je pesais 107 kg et je mettais des fringue pas terrible. Et en discutant avec un de mes superrieur 3 semaines avent j’ai eu un déclic général sur mon comportement au travail et sur mon apparence depuis 3 semaines j’ai perdue 7 kg je me maquille et je porte des robes, j’ai changé de coiffure et j’envisage de mettre des lentilles de contact. la seule chose qui me reste à faire c’est de vaincre ma timidité si tu as une astuce ça serais avec plaisir

    cécile le 15.08.10 à 4:13
  172. merci Cécile. pour ces conseils il m’ont fait du bien c’est vrai ce que tu dis il faut penser à soit et ne pas se gâcher la vie parce que on a des kilos en trop.

    thaly le 04.09.10 à 17:19
  173. salu à tte!! Je voulai vs dire que je me reconnai parfaitemen ds ce site, mon mon complexe avan ct mon ventre mai mtn c ma poitrine… Voyez vs je mesure 1m60 et je pèse 65kg… Donc je suis pa si énorme que ça… Mai malheureusemen ma poitrine est petite…je là trouve bcp tro petite je fé du 80B… Alors je met pa de décolleter de peur que l’on ce moque de moi… Alor est ce que vs auriez une idée pr pouvoir me mettre en val si poitrine sil vs plai!! Ps: j’ai 15 ans

    Jennifer le 07.11.10 à 20:00
  174. au faite merci anne pr tt ces bon conseil je vai les appliquer aujourd’hui je me suis senti un pe jolie et j’espère que je vai continuer^^

    Jennifer le 07.11.10 à 20:08
  175. dsl ds mon premier message j’ai fé des faute de frappe: est ce que vs pourriez m’aider à mettre ma poitrine en valeur sil vs plai….

    Jennifer le 08.11.10 à 22:25
  176. tout le monde me dit que je suis belle là ou je vais,pourtant je ne sais par qu’elle magie a l’école personne ne me le dit ,surtout que les filles de ma classe sont horribles ,et je suis considérer par elles comme une fille moche qui ne sert a rien ce qui me fait beaucoup de mal et qui me force a me remettre en question en me disant que je suis affreuses,et ue je ne suis rien qu’elles sont toute mieux que moi , a l’aide

    Bellaswan le 11.11.10 à 21:17
  177. ne t.en fé pa tu n’est pa affreuse parce que c fille te le dise, c juste qu’elles te rabaisse à leur niveau parce qu’elles st sûremen jalouse de toi, et de toute façon tu es sûremen bien plus belle qu’elles donc ne t.en fé pa ne te remet pa en question et est confiance en toi, et ce n’est pa parce que dans ta classe on te le di pa que tu n’est pa belle si on te le di à l’extérieur c que tu l’es ^^

    Jennifer le 20.11.10 à 5:20
  178. est ce que toi déjà tu te trouve jolie?

    Jennifer le 20.11.10 à 12:05
  179. comme je me reconnais dans ce résumé tellement quand le lisant j en ai les larmes aux yeux,pas facile de changer après tant d année à ce dévaloriser!!

    tamick le 11.12.10 à 22:31
  180. Hey bien!! Cet article est formidable! il donne envie de se laisser tenter par les petits défis et exercices, seulement comme ça a déjà été dit, il faut l’envie et pour ma part j’avoue que même si je suis motivée un simple regard dans le miroir fait directement retomber le soufflet! peut être qu’un jour j’y arriverais!

    en tout cas merci beaucoup!! on m’avait conseillé votre site et je ne suis pas déçue!!

    modka le 04.01.11 à 0:25
  181. moi je me suis mise à courir de tps en tps et à faire quelque abdo le soir^^ donc commencez et le reste suivra^^

    jennifer le 04.01.11 à 20:50
  182. c’est clair que c’est pas évident de se trouver belle à l’ère du culte de Kate Moss :( mais bon même elle a une sale tête le matin au réveil lol!!et puis toutes les photos sont retouchées!et surtout elle doit pas toujours être bien dans sa peau pour se noyer ds la cocaîne et l’alcool,non?Les filles,il faut relever fièrement la tête et ne jamais baisser les yeux!!ce qui rend qqn beau c’est ce qu’il dégage!!pour que les autres nous aiment il faut d’abord s’aimer soi.et ça commence d’abord par ce qu’on est à l’intérieur!le physique c’est une loterie génétique,par contre l’intérieur on n est entièrement responsable.C’est ça le charme lol:)!si on ne dégage que la tristesse,ça n’incite pas les gens à venir vers nous.alors il faut d’abord apprendre à aimer son moi intérieur pour pouvoir aimer l’extérieur quel qu’il soit.C’est la clé de tout!!le physique ça va,ça vient,ça passe mais le soi intérieur ça reste.qqn qui ne s’arrête qu’au physique de qqn,ne gagne pas à être connu.Chacune de NOUS est une perle à l’état brut qui s’ignore et qui doit se révéler.On ne va pas s’excuser de vivre dans une société XS à l’esprit tout aussi XS LOL,non mais!!soyons fières de nous et ce sont les autres qui baisseront les yeux :))vive la différence!!!
    P.S: un truc qui m’a aidé pour m’apprécier en taille xxl c’est la dynamique mentale et l’auto hypnose à pratiquer tous les jours sans modération…

    sarahpho7 le 08.02.11 à 8:17
  183. Ah vuiiii,j’allais oublié…une fois que vous avez appris à vous aimer à l’intérieur,on pourra s’occuper de l’extérieur:)j’ai trouvé un truc qui fait perdre des cm(et ce n’est pas un régime,ni des comprimés à avaler pouahhhh!)là où il faut sans perdre les formes là où il faut lol…J’ai perdu 35kg sans reprise depuis2ans et aider pas mal de gens à perdre(même les femmes ménauposées,ce qui n’est pas évident) et surtout retrouver une meilleure santé et tout ceci avec la bénédiction des médecins :)je finis mes études de pharmacie alors pour moi la santé c’est capital!Tout mon entourage me pousse à faire du coaching mais pour l’instant j’ai pas encore le temps avec les études lol.Pr moi l’important c’est que les gens retrouvent le sourire et surtout la santé.Mais il faut aussi travailler son estime de soi,apprendre à aimer son moi intérieur sinon ça sert à rien car même avec un corps aminci,on ne s’aimera toujours pas et donc les autres non plus…qd vous aurez appris à vous aimer à l’intérieur,je vous parlerai de mon ptit truc …vous m’en direz des nouvelles:)

    sarahpho7 le 08.02.11 à 8:38
  184. J’aime bien ton discours sarahpho7!
    je cultive ce qui est interessant en moi, en m’interessant a beaucoup de choses et en faisant l’effort d’approfondir mes connaissances et en faisant en sorte de les partager. Ca m’evite de n’etre centree que sur ma petite personne… ou trop grosse carcasse!
    Je suis donc prete et ne suis surement pas la seule, Sarahpho7, pour que tu me dises ton petit truc…

    Agnes le 09.02.11 à 12:57
  185. Franchement je kiff !
    C’est des bons conseils :))

    LoLiiii le 23.02.11 à 21:31
  186. MOI JE SUIS BELLE MAIGRE ET SEXY JE N’EST PAS BESOIN DE FAIRE TOUT SA !!!!! MAIS J’AVOUE QUE CE SONT DES BONNES IDEES PARCE QUE J4AI UNE SOEUR QUI A COMMENCER A SUIVRE SES CONSEIL EST QUI AUJOURD4HUI CE S4EN BELLE DANS SA PEAU ALORS BONNE CHANCES POUR VOUS TOUTES

    KARA le 24.02.11 à 21:31
  187. Après avoir lu cet article, je réalise que je fais déjà tout ca..
    Je reçois beaucoup de messages, d’invitations sur Facebook ou autres sites,
    les mecs me klaxonnent après quand je suis dans la rue.. J’me fais souvent siffler etc..
    Mais ca n’est pas pour autant que je me trouve belle..
    Ca doit sans doute venir du fait qu’on me le répète assez souvent alors peut-être que j’en ai marre que l’on se base uniquement sur mon apparence pour dire que je suis “belle”.. J’en sais rien, y’a quelqu’un qui fais l’même genre de “blocage sur sois-même” ??

    Doudz le 12.04.11 à 15:30
  188. Ces documents sont formidables ! Merci vraiment :D

    Anais le 18.04.11 à 16:31
  189. je me sents pas belle et je ne sais pas quoi faire pour que les garcons viennent derriere moi comme chez les autres filles !!!
    je suis amoureuse d’un garcon mais avec toute les belles filles du lycee il va surement pas choisire moi et en plus je ne passe pas avec un mec si beau et moi si moche !!!
    il s’en fou de moi !!!
    avec ses conseiles je vais etre plus sure de moi et arreter avec ses mecs qui ne font meme pas attention a moi je les laisserai tomber !!!

    jessica le 23.04.11 à 1:16
  190. mercii de pouvoir laisser poster tous ces commentaires je peux enfin partager ca avec des filles qui me comprennent et qui me connaissent pas !!!

    jessica le 23.04.11 à 1:18
  191. Salut je m’apelle Samantha et franchement tu es un exemple pour moi.Moi j’ai 18 ans, je fais 1.63 et je fais 95 kg. Avant que je lise ces astuces, je ne me trouvais pas belle et je ne savais pas quoi faire mais maintenant je sens super bien. Le fait de donner des conseils a des filles qui ont un moment difficile parce qu’elle sont rondes c’est génial! Merci beaucoup!!!!!!!!!!!!!!

    samantha le 02.05.11 à 23:06
  192. Je mesure 1m68 pour 52 kg, mes mensurations sont 90-60-90. Je suis très belle et j’aime beaucoup sentir le regard des hommes sur moi. Quand je sors dans la rue je me fais reluquer de tous côtés. J’ai été mannequin mais ça ne m’intéressait pas car j’ai d’autres passions plus intellectuelles, seulement le physique reste chez moi toujours une fierté.

    Quand je vois quelqu’un de laid ou de gros dans la rue ou dans le métro ça me dérange et je préfère détourner le regard. Je n’aime pas la sensation d’une laide vision.
    Je sais que ce n’est pas de la faute de ces personnes mais ce n’est pas non plus de ma faute, comment faire?

    Daphnée le 03.05.11 à 14:36
  193. @Dahpnée : Soit sympa, qui que tu sois, va jouer le troll ailleurs. Merci et bonne continuation, ailleurs !

    Zouzou-XD ( GyGy971 ) le 04.05.11 à 11:12
  194. Daphnée….
    Je n’ai pas envie d’être méchante, ce n’est pas le but de se site mais bon comment oses-tu venir sur se site pour dire de tels…conneries?
    Tu sais je suis ronde et j’ai encore un peu de mal à l’accepter alors quand je vois des filles comme toi qui viennent et qui poste des commentaires comme ca je suis dsl mais c’est dégueulasse!
    Toi tu ne veux pas regarder les gens avec des formes moi je ne veux pas voir des filles comme toi.
    Et surtout c’était très utile de mettre tes mensurations! Bravo!
    Quel était l’intérêt de poster un commentaire comme ca? Tu veux saper le moral de tout le monde?

    Merci Zouzou-XD toi aussi tu as dit le fond de ta pensée.

    Poune le 04.05.11 à 11:41
  195. c’est extraordinaire je me suis retrouvée dans tout ceci et je comprends que le problème d’estime pour une ronde est commun à beaucoup qu’elles soient en Afrique où partout ailleurs je vous remercie pour vos conseil

    carine le 04.05.11 à 13:24
  196. Hey les filles.. Je suis de votre avis, c’est quand même abusé de claquer ses mensurations comme ca & de tenir de tels propos..
    Mais n’oubliez quand même pas qu’il y a des filles super bien foutues qui ne sont pas bien dans leur peau au même titre que vous.. (J’me considère pas comme une bombasse attention.. Mais bon y’a beaucoup d’mec qui m’accoste etc.. & c’est pas que j’le vis mal mais.. J’ai pas l’impression d’être si canon que ca.. mais bon je pense que dans mon cas c’est plutôt psychologique vu que je n’arrive même pas à vous expliquer réellement quel est mon problème.. :/)
    Enfin bref tout ca pour dire, qu’il n’est peut-être pas nécessaire de faire d’un cas, une généralité. :)
    Bon courage à vous /

    Doudzz le 04.05.11 à 16:27
  197. coucou tout le monde !! J’aime bcp tt ces conseil !! Mais même avec ça je ne me trouve pas belle , pourtant mon copain fais que me répéter que je suis belle mais ça marche pas … J’aimerai surtt pouvoir même en valeur ma tte petite poitrine … Est ce que vous curie des conseil ? Au faite j’ai 15ans
    Bsx

    jennifer le 07.05.11 à 19:17
  198. dsl me suis tromper -_-” c’est est ce que vs auriez*

    jennifer le 07.05.11 à 19:20
  199. Daphnee a oublie de donner les mensurations de son petit cerveau mignon, mignon…

    Agnes le 08.05.11 à 1:05
  200. tout à fais d’accord avec toi agnès ^^

    jennifer le 08.05.11 à 10:23
  201. Moi je suis moche grosse et en plus une vieille que personne ne veut
    je n’ai rien je suis seule depuis tellement d’années je n’ai rien et je n’ai rien rien rien je serais tellement heureusement de pouvoir m’endormir et ne plus revenir sur cette terre pouvoir dormir et ne plus penser à mes grosses cuisses gros bras gros seins gros ventre cette vilaine tête…………………… et je suis jalouse et pas très cool(pas très souriante) malheureuse avec comme lieu de travail que des hommes pompiers avec leur regard si dur et si catégorique sur les belles et les moches c’est tout simple la beauté du coeur??????????????????IMPOSSIBLE PAS DANS LE VOCABULAIRE
    je crois que je ne vais pas tenir mon contrat et je suis en plus nulle et je fais des boulettes dans mon travail qui me mettent dans un état à passer sous la terre définitivement ou je suis tellement nulle nulle nulle à crever

    cathy le 14.06.11 à 21:22
  202. bonjour moi c est leiline et je ne sais pas me mettre en valeur j aimerais avoir des conseils de votre part a tous je ne suis pas mal ronde je ne trouve jamais de vetements merci

    leiline le 16.09.11 à 5:52
  203. bonjour leiine , pour pouvoir te mettre il faut que tu mette tes atout en valeur tes jolie atout , par exemple ton visage , ou ta poitrine ou tes jambe :) et pour ta poitrine si tu veux la mettre en valeur demande conseil dans des boutique de lingerie :)

    jennifer le 24.09.11 à 17:15
  204. salut les fille et merci pour les conceilles qui vient de site vraiment j’ai se problemme j’ai tellment manque de confiance en moi alor je ne sais pas comment s’habillé est etre belle sexy surtou devan mon mari j’ai pas assé d’experiance je veux bien aprendre des chose parceque c’est je vous franchement j’ai des mauvais habitude quand meme chez moi j’ai je me suis jamais habillé tro sexy devan mon mari alor ils comence a me causé je ne sais pas par quoi je comence ya desordre dans ma vie je souhaite que sa change vite pour notre couple pourton mes amie ils me dise que je suis une belle fille mais pour moi je vois que mes defaut si quelqu’un peut me donné un conseile je le remerci voila !

    titina le 14.10.11 à 22:28
  205. Merci pour tous ces conseils. je me reconnais beaucoup dans cet article et je trouve les conseils très motivant ! =)

    Nayata le 08.03.12 à 23:44
  206. génial moi particulièrement je me retrouve dans toute ces situations pertes de confiance et tout (a coz du passé ou on me traitait de moche ) et maintenant quand on me dit que je suis beau j’y croit pas trop même si au fond je sais que j’ai changé… je vais m’y mettre pour reprendre confiance merci

    claude le 17.03.12 à 14:30
  207. bonjour je suis désoler et oui je fait beaucoup de faute doctografts . moi jai peser 250 live et jai conue lamour de ma vie et je me suis marier et jai perdue 100 live en 1ans je etai si contente je me trouvai si belle oui je avai de la peau mole un peux mai mieu que grosse je avai pas diminuer de manger care je mange normallement . et un jour de pui 1 ans1/2 jai devenue malade un ernie discale +artrose de la colone +artrite +tention arterielle instable +un menque aussi de b 12. et tout sa ma fait ferre une dépretion et bien sur jai prie 50 livre , la sa ma plus déprimer et sai pas la boufe sai tout mai medicament , morfine antidépraiseur ,et sterilai avec ormone, et quen jai vue sa la je me suis mie a me coucher trai tare jaime rester seule la trenciliter car aussi jai un fils de 4 ans et il ai autisme .mai les medicament me fait que je menge rien de tout la journer ,et quen il ai 7hoo pm je rage de fain mai je menge pas beaucoup mai quen il ais 9hoo pm la sai la catastrofe je mange un grend bol de graime grasser avec des frenboise .maime défoix je ne mange rien de la journer juste mon bolle de craime graser . et des foix un chocolat et une gaseuse ou deux par jour . et jamai deau . la je suis décourager .je me trouve laide groce ,plate et je détesse les miroire . et maime quen je etai enfant ma mere me disai toujour que je suis conne laide et pour tend je etai belle et trai intéligente , et bien sur elle me frapaix avec des baton de boi trai forte sai une des resont pour quoi jai des probleme de os aujourdhui . importend de dire que jai un mari qui maide beaucoup avec le bebe et la maison car des foix je suis en chaise roulente . merci de ma voir lu malgrer mon ecriture mai avec un enfance comme jai hu sai un peux normale bon courage a tout bye

    sylvie le 21.03.12 à 10:32
  208. bonjour, moi j’ai un problème, un vrai, et ca me stress, et ca fait que chui le plus souvent déprimé, vous avez toujours le même visage, vous, moi non. je me sens laide, affreuse eh oui je demande ce que j’ai bien pu faire , et pourquoi moi? quand je dis que vous avez toujours le même visage, c’est que quand vous vous regardez vous êtes sures le lendemain de voir le même visage, moi c’est complètement le contraire! aujourd’hui chui super bel, tellement belle… (oui ca m’arrive d’être vraiment belle) que naturellement je voudrais rester comme ca , et le lendemain chui tellement affreuse (et quand ca m’arrive je m’enferme dans ma chambre je ne veux pas sortir, je ne veux voir personne, il y’a des gens qui viennent chez moi et je refuse de sortir), ca me stress, j’aime trop me regarder dans la glace, chaque fois que j’ai quelqun qui doit venir me voir , je passe ma journé à me regarder, et quand la personne est là en bas de l’immeuble, et qu’elle sonne , je me regarde une dernière fois dans la glace et si je me trouve moche , je refuse de lui ouvrire la porte! peut-être dois je arrété de me regardé? je n’arrive pas, et chaque fois que je me regarde et que je me trouve plusque moche, je pleure, je déprime. un pote ne s’est pas abstenu de me le dire, les moments où je me trouve belle, je sors je fais plein de rencontre, mais je me dis c’est juste pour ce jour ou pour les jours où je me trouverai belle, parceque chui sure que s’il me voit si chui laide ils prendront les jambes à leur cou… du coup chui seule, et je n’aime pas trop parlé au mec. je sais pas quoi je déprime, j’ai juste envie d’une chose c’est de mourire

    dija le 23.04.12 à 16:50
  209. Dija, tu fais probablement de la depression qui est une maladie qui se soigne. Apres avoir vu un medecin qui te donnera un traitement, tu finiras, j’espere, par te voir tout simplement telle que tu es. Oublie ton miroir qui n’est que le reflet de ton humeur…

    Agnes le 24.04.12 à 1:54
  210. je me demande bien quel traitement on peut me donner, lol, oui j’espère aussi que ca ira, et j’espère que j’arriverai à oublié mon miroir, merci de m’avoir repondu

    dija le 24.04.12 à 15:12
  211. salut a tous :) voila j’ai un soucis je suis très compléxée par ma petite poitrine (80A-B sa dépend des soutien gorge) et je sais pas comment faire pour vivre avec et arreter de me comparer à mes copine qui elles en ont beaucoup plus… alors si vous avez des conseil ou autre je suis preneuse :) merci d’avance et superbe article :)

    Gothika le 11.05.12 à 19:27
  212. Gothika, mets des jolis hauts et pense a autre chose…

    Agnes le 13.05.12 à 0:00
  213. merci c’est gentil, merci du conseil :)

    Gothika le 13.05.12 à 14:44
  214. Merci pour cette article. Pour ma part, je pesai 80 kilos, un jour j’ai décidé de faire un régime, de manger mieux et de faire attention à ce que je mange et laisser le grignotage derière moi. Les résultats ont étés très positif. Actuellement je pèse 64 pour 1M74. J’ai peu être perdu énormément, mais je ne me sens pas mieux pour autant, je me considère encore en surpoid…

    Fanny le 21.05.12 à 23:55
  215. Fanny, c’est sans doute une sorte de memoire ancienne qui laisse des traces…ne sois pas excessive dans ton regime puisque, manifestement, tu n’en as absolument plus besoin et fais des choses relaxantes, marcher, nager, velo…

    Agnes le 27.05.12 à 11:52
  216. Cet article aura au moins eu le merite de me faire esquisser un leger sourire! Merci pr cela! Des jours que je fuis mon miroir parce que je vois me rebute…

    FraiseAddict le 07.06.12 à 0:36
  217. Franchement la personne qui a rédigé cette article, chapeau !

    anonyme le 16.06.12 à 9:52
  218. Merci pour tout ces conseils, je me suis beaucoup reconnu dans ce que tu as écrit! Et c’est vrai j’ai énormément du mal à me trouver belle. Pourtant je ne suis pas grosse mais le fait de ne pas s’écouter et d’être là en permanence pour les autres m’a complètement rendu dépressif. Même si souvent j’ai le sourire ce n’est que pour cacher la face noir qu’il y a en moi. J’ai déjà prévu de changer complètement de tête et mentalement aussi, je ne dois plus me laisser avoir par des gens qui casse mon moral, je dois être plus forte mais j’ai vraiment du mal. Je m’attache à des personnes futiles et pourtant j’ai des amis qui me considère comme une soeur et qui m’aime comme je suis. Mais rien ni fait, je suis encore trop naïve. Si tu as des conseils à me donner pour essayer d’être moins naïve, cela pourrais beaucoup m’aider! Je te remercie beaucoup, je vais essayer de faire cet effort pour me sentir mieux dans ma peau même si j’aimerais bien que tout le monde se dise “regarde elle est belle”.
    Bisous

    Ophélie le 28.06.12 à 10:41
  219. MErci beaucoup !!!!!
    Tu m’a redonné le moral! le sourire :)
    super article
    merci merci merci, j’avais l’impression que tu était en face de moi et sa ma fait du bien t’entendre sa !!!

    nadia le 11.08.12 à 11:55
  220. Ce site me redonne espoir d’enfin avoir un peu plus confiance en moi, merci.
    Ca fait du bien de voir que ce n’est pas bizarre de penser ce genre de choses quand on est ronde, déjà j’ai l’impression d’être moins bizarre, moins differente.
    Je vais essayer de suivre tes conseils ! Vraiment ! En revanche je resterais toujours sceptique sur le fait que les garçons m’aimeront pour ce que je suis…

    Lisa le 29.08.12 à 22:51
  221. moi je suis petite 1,60 , j ‘ai un strabisme et une petite poitrine
    entre: ” mais non ça ne se voit pas” et l’été pas facile de trouver un maillot de bain pour ressembler a quelque chose sur la plage bref on se plaint toujours le plus dur c’est de combattre ce démon en moi qui me dit: “tu ressemles à rien” ou qui m’empêche d’aller vers les autres car l’ennui c’est qu’il y en a toujours qui se moquent du strabisme bref
    merci pour ces conseils mais franchement même si le matin tu te dis : “aller hop moi aussi je vis et j’ai droit au bonheur ” !! il y en a toujours qui te font douter et justement te gâche ta bonne humeur ce jour là
    bonne continuation a tous merci encore

    clélia le 14.09.12 à 20:03
  222. MERCI !
    J’en ai marre de me sentir mal, j’en ai chaque fois les larmes aux yeux..
    Je suis avec un petit homme depuis 5 mois maintenant, enfin un peux plus.
    Et je me sent moche, je me sent pas a la hauteur, je me sentait belle quand j’ai commencer a le connaitre, et la je retombe comme avant, je m’habille plus bien, je me maquille mais sans plus, je fait toujours pareil sur mon visage..
    Et puis toute les critiques sur mon caractère me fait perdre confiance en moi, je suis peut-être trop sympa..Et pourtant on me dit “Chiante” ou “trop bavarde..”
    Je me met jamais a coté des amis que je veux en cours, je me met toujours 3 places plus loins pour les autres..Y en a marre ! *S’énerve*
    Merci beaucoup pour tout ce que tu as mis dans ton post. Merci de redonner un peux d’espoire et d’envie, d’ouvrir les yeux a certaines comme moi.
    Jessica♥

    Jessica le 14.01.13 à 15:42
  223. Salut !

    J’aime beaucoup cet article, de vrais conseils ! Cependant, il faut faire attention à la conjugaison… s’il vous plaît ;) A l’impératif, la deuxième personne du singulier des verbes du premier groupe (tu) ne prennent surtout pas de -s ! Par exemple, on écrit “rebelle-toi” et non pas “rebelles-toi”, “trouve une phrase” et non pas “trouves une phrase” ou encore “regarde-toi” et non pas “regardes-toi” etc. Je suis désolée, je ne peux vraiment pas m’empêcher de corriger (future prof de français, et je suis sérieuse) :p Cela serait dommage de gâcher une belle écriture et de bons conseils par des fautes comme celles-là ^^ En tous cas merci et bonnes chance à toutes ! Bisou

    Nina le 22.01.13 à 23:31
  224. Je me sens très mal dans ma peau , mes copines ont plus de succès que moi ça me rend malade!
    Quand elles sont avec moi je commence direct à me sentir moche et à trouver que je ne vaux rien à côté d’elles.
    Je suis à bout, je consulte un psychologue j’ai changé quelques trucs en moi grâce a lui mais sur ce point je n’y arrive pas.
    Donnez moi des conseils, je n’ai que 16ans et je fais déjà des dépressions à cause de ça.
    Merci d’avance

    Sisi le 30.03.13 à 14:50
  225. salut Sisi, je comprends ce que tu ressens jai vécu pareil, mais sache que tes amie ne vale pas mieux que toi. Au contraire tu es sur le meme plan qu’elles. tu sais ne pas avoir de copain a 16ans, c tout a fait normal, sache que sa va venir plus tard, mais si tu ve vraiment que les autre te voient belle, il faut que tu essai de t’aimer deja toi meme. jte di pas de taimer tout de suite bien sur que non, sa va prendre du tps, mais au moins de commecer a aimer certaine partis ou certaine chose. tu as surement une parti que tu aime , comme tes yeux ou tes cheveux , ou bien une qualité. il faut que tu essai de voir quel son tes atout et met les en valeur. ce que tu fait c que tu te sous estime et tu te dévalorise, je faisait exactement pareil avan, et puis jen ai eu marre, mes copine mon aideer et les site aussi . jespere que cela va un peu taider, et n’hésite a redemander si tu ve plus de conseil :)
    biz. Jen’.

    Jen le 30.03.13 à 22:23
  226. Bonjour! je trouve cet article super ! Et j’ai vraiment besoin de suivres ces conseils, je fou pratiquement ma relation de 3 ans avec mon homme en l’air parce que je suis très très complexée et malgré que cela fait 3 ans que je suis avec j’ai toujours peur qu’il trouve une fille plus jolie ou qu’il parle avec d’autres filles dans mon dos…peut être que je suis un peu parano aussi lol en tout cas merci a celle qui a ecrit cet article il donne de bons conseils! bisou a toutes :)

    Audrey le 29.05.13 à 18:43
  227. merci pour ton sujet
    mon souci qui me gâche la vie c’est pas vraiment mon poids je l’accepte
    mais quand je rentre dans une boutique je vois le visage des autres filles rayonnantes bien maquiller et bien coiffé …
    mais moi par nature j’ai l’aire “sévère” mon maquillage me trahit, mon fond de teint pèle malgré les meilleurs soins,
    ou alors ça fait masque,
    sans fond de teint ma peau est pleine de rougeurs et j’en passe,
    bref je n’ose plus mettre le pied dehors,
    les autres filles bien maquillé n’ont pas l’air d’être abimé par le maquillage contrairement à moi,
    niveau coiffure, mes cheveux sont plats sans volume et cerise sur le gâteau électriques !

    désepéré le 03.02.14 à 20:32
  228. Bonjour a toutes!!!! J’ai 3 gros problème. 1er problème: j’ai 15 ans, je pèse 80kg pour 1,68m si vous auriez des astuces pour m’aider a mincir de 30kg le plus rapidement possible ce serai bien s’il vous plait ne faut il pas oublier que je suis hyper gourmande. 2e problème: je suis moche: j’ai ce que vous n’aimez pas du tout: les boutons!!! Quelle horreur moi j’ai la peau hyper grasse parce que depuis que j’ai la peau grasse (quand j’étais gamine; c’est arriver très tôt) je n’ai jamais trouvée de produit qui puisse arrêter mon cauchemar, j’ai même demander a mes parents d’aller voir un dermato ils n’ont jamais voulu parce qu’ils ont dit que c’étais trop cher donc si vous avez une solution a ce problème… n’hésitez pas; et mon 3e et dernier problème je n’arrive pas a me faire des amis je veut dire que je suis trop timide et cerise sur le gâteau depuis que je suis toute petite je n’ai pas eu un seul petit ami alors aidez moi a intéresser les autres. Si vous avez des idées aidez moi. N’oubliez pas que je suis hyper flemmarde au niveau sport genre courir, le maquillage, les coiffures et j’en passe…
    Alors je vous en supplie, HELP ME a attirer les gens et surtout les mecs. Gwenn salaün ;)

    gwenn02 le 03.03.14 à 18:01
  229. je n’arrives pas à savoir si oui ou non je penses trop au autres ou c’est normal qu’on doit tous le faire un peu. Au final peu de personne tiennent vraiment à moi. Et surtout auccun mec, mon frere ma mere me dise que je suis belle, mais au collège, les gens me disent que je suis moche, ou ”Hô non pas elle” alors je réplique pas. Mais ca me blesse, je suis perdue. Je suis vraiment moche? j’ai beaucoup de bouton, je suis plus grande que la moyenne, et les seuls gens qui me regardent sont des gens qui 10-15ans ou plus de plus que moi dans la rue. C’est comme si je n’interessait pas les jeunes avec qui pourraient m’intéressait.
    sil vous plait aidez-moi donnez moi des conseils pour faire mon âge, et que ce soit les bonnes personnes qui me regardent ou m’aimes.

    miki le 13.04.14 à 20:01

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