Le 13.10.08 Par Anne

Je me trouve pas belle : 5 astuces pour se trouver belle !

“Je me sens pas belle …”
“Je suis pas belle …”
“Je ne sais pas me mettre en valeur …”
“Quand on dit que je suis belle je n’y crois pas …”

T’arrive t-il de te sentir “pas belle” ?

Quand on est dans cet état d’esprit, on a parfois l’impression qu’il n’y a rien à faire ?
Si on achète une fringue, on a tendance à la trouver moche sur nous.
Un petit copain (famille, amis)nous dit qu’on est belle, on a le sentiment qu’il se moque de nous, on n’arrive pas à y croire, pire ça nous fait mal !
Un truc ne marche pas, on trouve ça normal puisqu’on est moche !
J’ai bien connue ça malheureusement, et toi ?

Ce n’est pas un claquement de doigt qu’on peut changer et se trouver belle !

Si tu en as marre de ne jamais te trouver assez bien, parce que tu es trop grosse, trop maigre, que tu louches ou que tu as une jambe plus grande que l’autre alors ce guide est pour toi.

Voici 5 astuces pour se trouver belle !


Prends soin de ton apparence

On aura beau faire, s’occuper de son apparence est quand même un essentiel pour se trouver belle.
Imagines que tu te ballade en jogging, pas lavé, les cheveux dans tous les sens avec une vieille paire de pompes. Et bien même si tu te trouves belle à la base, après plusieurs jours de ce traitement, ça va pas être facile.
Alors sans te transformer en poupée barbie, il y a des choses que tu peux faire.

  • Les cheveux :
    Si tu n’es pas contente de ta tête, va carrément chez le coiffeur !
    Demandes un truc qui te donne du dynamisme. Discutes en avec ton coiffeur et changes de tête.

    Profites en pour demander à ton coiffeur des astuces pour réussir à te coiffer au quotidien sans que ce soit une prise de tête, il est là aussi pour ça.

  • Le maquillage :
    Pas besoin d’en faire des caisses pour avoir un joli visage.
    Si tu dois faire juste 3 choses en maquillage avant de sortir c’est : Anticerne – Blush – Mascara.
    L’anticerne aide à unifier le teint, dissimule les cernes et du coup les traces de fatigue.
    Le blush sculpte ton visage et apporte du peps.
    Le mascara ouvre ton regard.
    Et voilà tu es superbe, fraîche et naturelle !

    Tu as besoin de conseil pour te maquiller, alors quand tu achètes un fard, un rouge … attrape la conseillère et demande lui comment elle utilise ses produits.
    Lorsqu’il y a des démonstrations gratuites, inscrits toi ou va juste regarder. Il y a toujours une astuce simple que tu peux utiliser pour toi.
    Personne n’a la science infuse niveau maquillage, même les esthéticiennes ont eu des cours alors tu peux bien leur poser des questions pour t’aider, ou encore aller sur les forums pour en parler.

  • Les vêtements :
    Tu ne sais pas ce qui te met en valeur, autour de toi tu ne trouves personne pour t’aider, alors le relooking est fait pour toi!

    Tu n’as pas de budget ? Pas de soucis, il y a toujours le système B.
    Regardes ce qui se dit dans les magasines, parcours les blogs à la recherche d’idées, discutes sur les forums de Vivelesrondes.
    Tu peux adapter pour toi des conseils, quel que soit ton physique.

    De toute façon, tu vas peut-être trouver que tout est moche sur toi. Pas grave, porte un vêtement que tu trouves beau dans l’absolu.

    Le plaisir de sortir avec une coupe de cheveux que tu trouves sympa, d’avoir une couleur de rouge à lèvre que tu trouves beau (même si pour l’instant tu le préfères sur quelqu’un d’autre), de te glisser dans un vêtement que tu aimes, juste avec ce plaisir là tu es déjà plus belle, tu es plus lumineuse !

    Prend soin de toi.

    Es-tu toujours là pour a/écouter tes amis b/t’occuper de ta famille c/travailler et aider les collègues … (coches la réponse qui te correspond) ?

    La plupart des filles qui disent qu’elles ne s’aiment pas sont des femmes très généreuses qui donnent souvent tout aux autres.
    Elles sont là pour : a/écouter des amis b/s’occuper de la famille c/le travail ….
    Mais ne prennent pas une seule minute pour elles !
    Résultat : elles sont épuisées, vidées.

    Prend au moins une heure par semaine pour faire quelque chose pour toi.
    Un loisir, aller à la piscine, faire une ballade en vélo, prendre un cours de dessin, du théâtre … ou même du shopping à condition que ça soit juste pour toi.

    Ou encore lire un livre, une bd, faire un puzzle, du point de croix … bref quelque chose qui t’amuse, que tu as choisi pour toi (pas pour le boulot, les études ou faire plaisir à quelqu’un).

    Prend toi cette heure, ton heure sans interruption, ni téléphone, pour toi toute seule !

    Le must : T’offrir un massage.

    J’insiste. C’est vraiment un des points les plus importants.
    Prend toi ton heure juste pour toi, tu la mérites. Commence à le faire dès maintenant !

    Tu vas peut être dire que tu n’as pas le temps. C’est une excuse !
    Tu peux toujours trouver une heure pour toi !
    Et si vraiment tu penses que tu ne peux pas, viens m’en parler. Moi je te dis que si vraiment tu ne trouves pas, c’est que tu ne veux pas.

    Lance toi un défi, et vas jusqu’au bout !

    Se sentir belle ou pas, c’est souvent très lié à l’estime qu’on a de soi.
    Ça tombe bien, pour remonter cette estime, il y a des petites choses simples à faire.

    Lances toi un défi !
    Le défi, c’est faire un truc que tu n’oses pas faire et que tu ne fais pas d’habitude.
    Ça peut être par exemple :
    – Repeindre une pièce de ton appart !
    – Fabriquer un bijoux !
    – Obtenir un diplôme !
    – Faire du bénévolat !
    – Arrêter de faire ce détour parce qu’il y a un chien qui te fait peur !
    – Oser répondre à quelqu’un qui te fais une remarque !
    – Aller dire bonjour au jeune homme mignon qui mange dans le même self que toi !

    On a tous des trucs comme ça. Et toi quels sont tes défis ?

    Sois égoïste (pour une fois)

    Est-ce que, quand tu vas faire du shopping, tu ramènes des trucs pour les autres, et pas souvent pour toi voir jamais ?
    Est ce que, au self le midi tu laisses toujours les meilleures places aux copines ?
    Est ce que, si il y a plus de place dans l’ascenseur tu va toujours te désigner la première pour sortir ?
    Est ce que si il reste plus qu’un bonbon au fond du sachet, tu vas toujours le proposer aux autres même si tu en meure d’envie ?
    Etc…
    Si tu te reconnais là dedans, alors dis toi bien un truc : C’est fini !

    Voici un petit exercice :
    Quelles sont les situations où tu offres les meilleurs places aux autres alors que toi tu aimerais bien les avoir ?
    Fais une liste, et la prochaine fois, sois ferme et garde la bonne place pour toi !

    Autre exercice :
    Tu sors et tu vas te faire un cadeau.
    Un cadeau pour toi. Un truc qui te fait envie.
    Pas pour la cuisine. Ni pour le boulot ou les études. Un truc inutile mais qui te fasse plaisir.
    Pas besoin de te ruiner.
    C’est un exercice, ne te ruines pas. Mets 5 euros par exemple, le seul truc important, c’est ton sourire au moment ou tu l’achètes ce cadeau pour toi !

    Sois cool avec toi même !

    Est ce que ça t’arrive ? :
    Quand tu ne réussis pas à faire quelque chose, est ce qu’il t’arrive de te dire quelque chose comme “Purée quelle nulle !“.
    De te décourager “Laisse tomber ! Je suis trop moche pour ce garçon ?
    En couple “Ça va pas durer! il va pas rester je suis trop tarte/moche
    D’aller chercher un job et te dire “Je suis trop ceci/pas assez cela je l’aurais pas !

    Est ce qu’il t’arrive de t’insulter, de te traiter de grosse nulle ?
    De te dire que tu n’y arriveras jamais ou des choses comme ça ?
    Combien de fois par jour ? Par semaine ? Par mois ?

    Tout ça, c’est de l’autosuggestion négative, et c’est chose que tu te dis sur toi c’est complètement faux !
    Le souci, c’est qu’à force de te répéter toujours des trucs pas sympas sur toi, l’autosuggestion marche très bien. Ça va te bousiller le moral à point que tu n’imagines pas une seconde.

    Ces moments où tu te dévalorises, il faut que tu les repères et que tu les arrêtes.
    Au moment où ça te prend, tu dis “Stop” . Et fais le à haute voix ! (Peut être pas si tu es dans une salle de réunion bondée.)
    Et après tu t’encourages, tu te trouves quelque chose de positif et de dédramatisant à te dire.

    Ça peut être par exemple :
    Je peux avoir ce job je suis aussi bonne qu’une autre, meilleur même .
    J’ai cassé un oeuf / et alors ça peut arriver à tout le monde.
    Je suis belle ! Merde ! (rebelles toi un peu !)

    Essaies de prendre cette habitude. Tu vas voir, petit à petit tu te surprendras peut-être à avoir des pensées positives sur toi venir comme ça.

    Petit exercice :
    Pendant 15 jours, regardes toi dans un miroir, matin et/ou soir, et dis en regardant ton reflet : Je suis belle. Ou une phrase similaire positive comme “t’as de beau yeux ma puce” , ou “Tu sais que tu es pas mal toi” … trouves une phrase avec laquelle tu es à l’aise !
    Oh j’imagine que tu trouves peut-être ça dingue, mais fait cette exercice tu as tout à gagner et ça te prend 5 seconde alors !

    Arrête d’être cette fille là !

    Tu pourras appliquer tous les conseils du monde, si au fond de toi tu décides pas maintenant de changer, si tu attends un déclic, si tu attends quelque chose de l’extérieur, peut être que dans 30 ans tu seras encore là à attendre, malheureuse à te trouver moche.

    J’ai été cette fille là.
    Celle qui dès qu’elle avait un copain croyait qu’il allait se barrer…
    Celle qui quand on lui disait qu’elle était belle, croyait qu’on se moquait d’elle.
    Celle qui voulait pas qu’on la touche parce qu’elle pensait qu’elle avait du gras qui déborde de partout et qui pensait qu’elle était écœurante.
    Celle encore qui passait des heures à écouter toutes ses amies au point d’en être complètement bouffée.

    J’ai été cette fille jusqu’au jour où j’en ai eu marre, et que j’ai décidé que je n’allais plus l’être.
    J’ai dis stop à la fille qui se trouve moche, j’ai choisi !

    A toi de voir !
    Vas tu attendre … ou bien vas-tu dire stop et choisir de vivre autrement, de te libérer et d’être belle ?


Commentaires 248

  1. coucou tout le monde !! J’aime bcp tt ces conseil !! Mais même avec ça je ne me trouve pas belle , pourtant mon copain fais que me répéter que je suis belle mais ça marche pas … J’aimerai surtt pouvoir même en valeur ma tte petite poitrine … Est ce que vous curie des conseil ? Au faite j’ai 15ans
    Bsx

    jennifer le 07.05.11 à 19:17
  2. dsl me suis tromper -_-” c’est est ce que vs auriez*

    jennifer le 07.05.11 à 19:20
  3. Daphnee a oublie de donner les mensurations de son petit cerveau mignon, mignon…

    Agnes le 08.05.11 à 1:05
  4. tout à fais d’accord avec toi agnès ^^

    jennifer le 08.05.11 à 10:23
  5. Moi je suis moche grosse et en plus une vieille que personne ne veut
    je n’ai rien je suis seule depuis tellement d’années je n’ai rien et je n’ai rien rien rien je serais tellement heureusement de pouvoir m’endormir et ne plus revenir sur cette terre pouvoir dormir et ne plus penser à mes grosses cuisses gros bras gros seins gros ventre cette vilaine tête…………………… et je suis jalouse et pas très cool(pas très souriante) malheureuse avec comme lieu de travail que des hommes pompiers avec leur regard si dur et si catégorique sur les belles et les moches c’est tout simple la beauté du coeur??????????????????IMPOSSIBLE PAS DANS LE VOCABULAIRE
    je crois que je ne vais pas tenir mon contrat et je suis en plus nulle et je fais des boulettes dans mon travail qui me mettent dans un état à passer sous la terre définitivement ou je suis tellement nulle nulle nulle à crever

    cathy le 14.06.11 à 21:22
  6. bonjour moi c est leiline et je ne sais pas me mettre en valeur j aimerais avoir des conseils de votre part a tous je ne suis pas mal ronde je ne trouve jamais de vetements merci

    leiline le 16.09.11 à 5:52
  7. bonjour leiine , pour pouvoir te mettre il faut que tu mette tes atout en valeur tes jolie atout , par exemple ton visage , ou ta poitrine ou tes jambe :) et pour ta poitrine si tu veux la mettre en valeur demande conseil dans des boutique de lingerie :)

    jennifer le 24.09.11 à 17:15
  8. salut les fille et merci pour les conceilles qui vient de site vraiment j’ai se problemme j’ai tellment manque de confiance en moi alor je ne sais pas comment s’habillé est etre belle sexy surtou devan mon mari j’ai pas assé d’experiance je veux bien aprendre des chose parceque c’est je vous franchement j’ai des mauvais habitude quand meme chez moi j’ai je me suis jamais habillé tro sexy devan mon mari alor ils comence a me causé je ne sais pas par quoi je comence ya desordre dans ma vie je souhaite que sa change vite pour notre couple pourton mes amie ils me dise que je suis une belle fille mais pour moi je vois que mes defaut si quelqu’un peut me donné un conseile je le remerci voila !

    titina le 14.10.11 à 22:28
  9. Merci pour tous ces conseils. je me reconnais beaucoup dans cet article et je trouve les conseils très motivant ! =)

    Nayata le 08.03.12 à 23:44
  10. génial moi particulièrement je me retrouve dans toute ces situations pertes de confiance et tout (a coz du passé ou on me traitait de moche ) et maintenant quand on me dit que je suis beau j’y croit pas trop même si au fond je sais que j’ai changé… je vais m’y mettre pour reprendre confiance merci

    claude le 17.03.12 à 14:30
  11. bonjour je suis désoler et oui je fait beaucoup de faute doctografts . moi jai peser 250 live et jai conue lamour de ma vie et je me suis marier et jai perdue 100 live en 1ans je etai si contente je me trouvai si belle oui je avai de la peau mole un peux mai mieu que grosse je avai pas diminuer de manger care je mange normallement . et un jour de pui 1 ans1/2 jai devenue malade un ernie discale +artrose de la colone +artrite +tention arterielle instable +un menque aussi de b 12. et tout sa ma fait ferre une dépretion et bien sur jai prie 50 livre , la sa ma plus déprimer et sai pas la boufe sai tout mai medicament , morfine antidépraiseur ,et sterilai avec ormone, et quen jai vue sa la je me suis mie a me coucher trai tare jaime rester seule la trenciliter car aussi jai un fils de 4 ans et il ai autisme .mai les medicament me fait que je menge rien de tout la journer ,et quen il ai 7hoo pm je rage de fain mai je menge pas beaucoup mai quen il ais 9hoo pm la sai la catastrofe je mange un grend bol de graime grasser avec des frenboise .maime défoix je ne mange rien de la journer juste mon bolle de craime graser . et des foix un chocolat et une gaseuse ou deux par jour . et jamai deau . la je suis décourager .je me trouve laide groce ,plate et je détesse les miroire . et maime quen je etai enfant ma mere me disai toujour que je suis conne laide et pour tend je etai belle et trai intéligente , et bien sur elle me frapaix avec des baton de boi trai forte sai une des resont pour quoi jai des probleme de os aujourdhui . importend de dire que jai un mari qui maide beaucoup avec le bebe et la maison car des foix je suis en chaise roulente . merci de ma voir lu malgrer mon ecriture mai avec un enfance comme jai hu sai un peux normale bon courage a tout bye

    sylvie le 21.03.12 à 10:32
  12. bonjour, moi j’ai un problème, un vrai, et ca me stress, et ca fait que chui le plus souvent déprimé, vous avez toujours le même visage, vous, moi non. je me sens laide, affreuse eh oui je demande ce que j’ai bien pu faire , et pourquoi moi? quand je dis que vous avez toujours le même visage, c’est que quand vous vous regardez vous êtes sures le lendemain de voir le même visage, moi c’est complètement le contraire! aujourd’hui chui super bel, tellement belle… (oui ca m’arrive d’être vraiment belle) que naturellement je voudrais rester comme ca , et le lendemain chui tellement affreuse (et quand ca m’arrive je m’enferme dans ma chambre je ne veux pas sortir, je ne veux voir personne, il y’a des gens qui viennent chez moi et je refuse de sortir), ca me stress, j’aime trop me regarder dans la glace, chaque fois que j’ai quelqun qui doit venir me voir , je passe ma journé à me regarder, et quand la personne est là en bas de l’immeuble, et qu’elle sonne , je me regarde une dernière fois dans la glace et si je me trouve moche , je refuse de lui ouvrire la porte! peut-être dois je arrété de me regardé? je n’arrive pas, et chaque fois que je me regarde et que je me trouve plusque moche, je pleure, je déprime. un pote ne s’est pas abstenu de me le dire, les moments où je me trouve belle, je sors je fais plein de rencontre, mais je me dis c’est juste pour ce jour ou pour les jours où je me trouverai belle, parceque chui sure que s’il me voit si chui laide ils prendront les jambes à leur cou… du coup chui seule, et je n’aime pas trop parlé au mec. je sais pas quoi je déprime, j’ai juste envie d’une chose c’est de mourire

    dija le 23.04.12 à 16:50
  13. Dija, tu fais probablement de la depression qui est une maladie qui se soigne. Apres avoir vu un medecin qui te donnera un traitement, tu finiras, j’espere, par te voir tout simplement telle que tu es. Oublie ton miroir qui n’est que le reflet de ton humeur…

    Agnes le 24.04.12 à 1:54
  14. je me demande bien quel traitement on peut me donner, lol, oui j’espère aussi que ca ira, et j’espère que j’arriverai à oublié mon miroir, merci de m’avoir repondu

    dija le 24.04.12 à 15:12
  15. salut a tous :) voila j’ai un soucis je suis très compléxée par ma petite poitrine (80A-B sa dépend des soutien gorge) et je sais pas comment faire pour vivre avec et arreter de me comparer à mes copine qui elles en ont beaucoup plus… alors si vous avez des conseil ou autre je suis preneuse :) merci d’avance et superbe article :)

    Gothika le 11.05.12 à 19:27
  16. Gothika, mets des jolis hauts et pense a autre chose…

    Agnes le 13.05.12 à 0:00
  17. merci c’est gentil, merci du conseil :)

    Gothika le 13.05.12 à 14:44
  18. Merci pour cette article. Pour ma part, je pesai 80 kilos, un jour j’ai décidé de faire un régime, de manger mieux et de faire attention à ce que je mange et laisser le grignotage derière moi. Les résultats ont étés très positif. Actuellement je pèse 64 pour 1M74. J’ai peu être perdu énormément, mais je ne me sens pas mieux pour autant, je me considère encore en surpoid…

    Fanny le 21.05.12 à 23:55
  19. Fanny, c’est sans doute une sorte de memoire ancienne qui laisse des traces…ne sois pas excessive dans ton regime puisque, manifestement, tu n’en as absolument plus besoin et fais des choses relaxantes, marcher, nager, velo…

    Agnes le 27.05.12 à 11:52
  20. Cet article aura au moins eu le merite de me faire esquisser un leger sourire! Merci pr cela! Des jours que je fuis mon miroir parce que je vois me rebute…

    FraiseAddict le 07.06.12 à 0:36
  21. Franchement la personne qui a rédigé cette article, chapeau !

    anonyme le 16.06.12 à 9:52
  22. Merci pour tout ces conseils, je me suis beaucoup reconnu dans ce que tu as écrit! Et c’est vrai j’ai énormément du mal à me trouver belle. Pourtant je ne suis pas grosse mais le fait de ne pas s’écouter et d’être là en permanence pour les autres m’a complètement rendu dépressif. Même si souvent j’ai le sourire ce n’est que pour cacher la face noir qu’il y a en moi. J’ai déjà prévu de changer complètement de tête et mentalement aussi, je ne dois plus me laisser avoir par des gens qui casse mon moral, je dois être plus forte mais j’ai vraiment du mal. Je m’attache à des personnes futiles et pourtant j’ai des amis qui me considère comme une soeur et qui m’aime comme je suis. Mais rien ni fait, je suis encore trop naïve. Si tu as des conseils à me donner pour essayer d’être moins naïve, cela pourrais beaucoup m’aider! Je te remercie beaucoup, je vais essayer de faire cet effort pour me sentir mieux dans ma peau même si j’aimerais bien que tout le monde se dise “regarde elle est belle”.
    Bisous

    Ophélie le 28.06.12 à 10:41
  23. MErci beaucoup !!!!!
    Tu m’a redonné le moral! le sourire :)
    super article
    merci merci merci, j’avais l’impression que tu était en face de moi et sa ma fait du bien t’entendre sa !!!

    nadia le 11.08.12 à 11:55
  24. Ce site me redonne espoir d’enfin avoir un peu plus confiance en moi, merci.
    Ca fait du bien de voir que ce n’est pas bizarre de penser ce genre de choses quand on est ronde, déjà j’ai l’impression d’être moins bizarre, moins differente.
    Je vais essayer de suivre tes conseils ! Vraiment ! En revanche je resterais toujours sceptique sur le fait que les garçons m’aimeront pour ce que je suis…

    Lisa le 29.08.12 à 22:51
  25. moi je suis petite 1,60 , j ‘ai un strabisme et une petite poitrine
    entre: ” mais non ça ne se voit pas” et l’été pas facile de trouver un maillot de bain pour ressembler a quelque chose sur la plage bref on se plaint toujours le plus dur c’est de combattre ce démon en moi qui me dit: “tu ressemles à rien” ou qui m’empêche d’aller vers les autres car l’ennui c’est qu’il y en a toujours qui se moquent du strabisme bref
    merci pour ces conseils mais franchement même si le matin tu te dis : “aller hop moi aussi je vis et j’ai droit au bonheur ” !! il y en a toujours qui te font douter et justement te gâche ta bonne humeur ce jour là
    bonne continuation a tous merci encore

    clélia le 14.09.12 à 20:03
  26. MERCI !
    J’en ai marre de me sentir mal, j’en ai chaque fois les larmes aux yeux..
    Je suis avec un petit homme depuis 5 mois maintenant, enfin un peux plus.
    Et je me sent moche, je me sent pas a la hauteur, je me sentait belle quand j’ai commencer a le connaitre, et la je retombe comme avant, je m’habille plus bien, je me maquille mais sans plus, je fait toujours pareil sur mon visage..
    Et puis toute les critiques sur mon caractère me fait perdre confiance en moi, je suis peut-être trop sympa..Et pourtant on me dit “Chiante” ou “trop bavarde..”
    Je me met jamais a coté des amis que je veux en cours, je me met toujours 3 places plus loins pour les autres..Y en a marre ! *S’énerve*
    Merci beaucoup pour tout ce que tu as mis dans ton post. Merci de redonner un peux d’espoire et d’envie, d’ouvrir les yeux a certaines comme moi.
    Jessica♥

    Jessica le 14.01.13 à 15:42
  27. Salut !

    J’aime beaucoup cet article, de vrais conseils ! Cependant, il faut faire attention à la conjugaison… s’il vous plaît ;) A l’impératif, la deuxième personne du singulier des verbes du premier groupe (tu) ne prennent surtout pas de -s ! Par exemple, on écrit “rebelle-toi” et non pas “rebelles-toi”, “trouve une phrase” et non pas “trouves une phrase” ou encore “regarde-toi” et non pas “regardes-toi” etc. Je suis désolée, je ne peux vraiment pas m’empêcher de corriger (future prof de français, et je suis sérieuse) :p Cela serait dommage de gâcher une belle écriture et de bons conseils par des fautes comme celles-là ^^ En tous cas merci et bonnes chance à toutes ! Bisou

    Nina le 22.01.13 à 23:31
  28. Je me sens très mal dans ma peau , mes copines ont plus de succès que moi ça me rend malade!
    Quand elles sont avec moi je commence direct à me sentir moche et à trouver que je ne vaux rien à côté d’elles.
    Je suis à bout, je consulte un psychologue j’ai changé quelques trucs en moi grâce a lui mais sur ce point je n’y arrive pas.
    Donnez moi des conseils, je n’ai que 16ans et je fais déjà des dépressions à cause de ça.
    Merci d’avance

    Sisi le 30.03.13 à 14:50
  29. salut Sisi, je comprends ce que tu ressens jai vécu pareil, mais sache que tes amie ne vale pas mieux que toi. Au contraire tu es sur le meme plan qu’elles. tu sais ne pas avoir de copain a 16ans, c tout a fait normal, sache que sa va venir plus tard, mais si tu ve vraiment que les autre te voient belle, il faut que tu essai de t’aimer deja toi meme. jte di pas de taimer tout de suite bien sur que non, sa va prendre du tps, mais au moins de commecer a aimer certaine partis ou certaine chose. tu as surement une parti que tu aime , comme tes yeux ou tes cheveux , ou bien une qualité. il faut que tu essai de voir quel son tes atout et met les en valeur. ce que tu fait c que tu te sous estime et tu te dévalorise, je faisait exactement pareil avan, et puis jen ai eu marre, mes copine mon aideer et les site aussi . jespere que cela va un peu taider, et n’hésite a redemander si tu ve plus de conseil :)
    biz. Jen’.

    Jen le 30.03.13 à 22:23
  30. Bonjour! je trouve cet article super ! Et j’ai vraiment besoin de suivres ces conseils, je fou pratiquement ma relation de 3 ans avec mon homme en l’air parce que je suis très très complexée et malgré que cela fait 3 ans que je suis avec j’ai toujours peur qu’il trouve une fille plus jolie ou qu’il parle avec d’autres filles dans mon dos…peut être que je suis un peu parano aussi lol en tout cas merci a celle qui a ecrit cet article il donne de bons conseils! bisou a toutes :)

    Audrey le 29.05.13 à 18:43
  31. merci pour ton sujet
    mon souci qui me gâche la vie c’est pas vraiment mon poids je l’accepte
    mais quand je rentre dans une boutique je vois le visage des autres filles rayonnantes bien maquiller et bien coiffé …
    mais moi par nature j’ai l’aire “sévère” mon maquillage me trahit, mon fond de teint pèle malgré les meilleurs soins,
    ou alors ça fait masque,
    sans fond de teint ma peau est pleine de rougeurs et j’en passe,
    bref je n’ose plus mettre le pied dehors,
    les autres filles bien maquillé n’ont pas l’air d’être abimé par le maquillage contrairement à moi,
    niveau coiffure, mes cheveux sont plats sans volume et cerise sur le gâteau électriques !

    désepéré le 03.02.14 à 20:32
  32. Bonjour a toutes!!!! J’ai 3 gros problème. 1er problème: j’ai 15 ans, je pèse 80kg pour 1,68m si vous auriez des astuces pour m’aider a mincir de 30kg le plus rapidement possible ce serai bien s’il vous plait ne faut il pas oublier que je suis hyper gourmande. 2e problème: je suis moche: j’ai ce que vous n’aimez pas du tout: les boutons!!! Quelle horreur moi j’ai la peau hyper grasse parce que depuis que j’ai la peau grasse (quand j’étais gamine; c’est arriver très tôt) je n’ai jamais trouvée de produit qui puisse arrêter mon cauchemar, j’ai même demander a mes parents d’aller voir un dermato ils n’ont jamais voulu parce qu’ils ont dit que c’étais trop cher donc si vous avez une solution a ce problème… n’hésitez pas; et mon 3e et dernier problème je n’arrive pas a me faire des amis je veut dire que je suis trop timide et cerise sur le gâteau depuis que je suis toute petite je n’ai pas eu un seul petit ami alors aidez moi a intéresser les autres. Si vous avez des idées aidez moi. N’oubliez pas que je suis hyper flemmarde au niveau sport genre courir, le maquillage, les coiffures et j’en passe…
    Alors je vous en supplie, HELP ME a attirer les gens et surtout les mecs. Gwenn salaün ;)

    gwenn02 le 03.03.14 à 18:01
  33. je n’arrives pas à savoir si oui ou non je penses trop au autres ou c’est normal qu’on doit tous le faire un peu. Au final peu de personne tiennent vraiment à moi. Et surtout auccun mec, mon frere ma mere me dise que je suis belle, mais au collège, les gens me disent que je suis moche, ou ”Hô non pas elle” alors je réplique pas. Mais ca me blesse, je suis perdue. Je suis vraiment moche? j’ai beaucoup de bouton, je suis plus grande que la moyenne, et les seuls gens qui me regardent sont des gens qui 10-15ans ou plus de plus que moi dans la rue. C’est comme si je n’interessait pas les jeunes avec qui pourraient m’intéressait.
    sil vous plait aidez-moi donnez moi des conseils pour faire mon âge, et que ce soit les bonnes personnes qui me regardent ou m’aimes.

    miki le 13.04.14 à 20:01
  34. bonjour, je ne c pas si c un site pour moi mais voilà j´ai 12 je dois mesurer 1m56 et mon tour de taille est 78 79…
    perso je me trouve grosse et je trouve toujours une excuse pour ne pas aller a la piscine avec mes amis( mal a la tt, mal au ventre, pas envie, autre chose a faire….etc…etc) mensonge sur mensonge et pour etre honnete j´en ai marre.

    kro2001 le 07.06.14 à 0:08
  35. kro2001 moi aussi j’ai été comme sa … alors je vais te dire : parle en . a qui tu veux t’es parent t’es amie(s) mais parle en c’est important sa te soulagera croit moi ensuite tu te trouves grosse mais tu c’est les homme n’aime pas les fille trop maigre et puis sa ne t’empêcheras pas d’etre belle … j’ai une amie qui a des rondeur et bien elle est très jolie et très mignonne elle a meme un petite ami c’est pour dire allors ne t’inquite pas et puis si sa te tracasse encore tu peu maigrire mais attention sans faire de regime . tu peux juste na pas manger entre les repas manger leger le soir ou bien faire un peu de sport

    vocamama le 26.10.14 à 1:42
  36. Whoua, impressionnant…
    Je me reconnais entièrement dans cet article.
    Je vais avoir du mal a appliquer ces conseils, mais il le faut. J’en ai assez de répondre “Ta gueule, arrêtes de te foutre de moi !” machinalement lorsque l’on me dit que je suis belle.
    Lire cet article me laisse penser que je peux m’en sortir moi aussi :)
    A 15 ans, il ne faut plus que j’ai de telles pensées !
    Encore merci Anne ! :)

    Mimi-Myo le 16.11.14 à 17:21
  37. Ce n’est pas facile de faire ça quand même ta famille te dis tout le temps de faire des régimes,du sport ou que tu es nulle…Mais très bon conseil j’essaierai ,peut-être,un jour.

    Charlotte le 04.01.15 à 20:19
  38. Je me reconnais totalement dans cet article et pourtant je mets du 38/40.
    Mais après 2 grossesses j’ai mon ventre abîmé qui pendouille… Je suis complexée de nature mais j’en suis à ne pas vouloir me montrer en sous-vêtements et me prive de piscine etc…
    J’envisage la chirurgie… mais pas les moyens :-/

    Aurelie le 05.02.15 à 22:35
  39. super je suis tomber de su comme sa meme si je me trouve belle deja mais ses super pour les femme qui se trouve mais j’ai une chose a dire pour tout le monde quand vous vous trouver ne penser pas que vous etes moche panser plutot que vous etes belle et sa vous aideras

    louloute le 26.02.15 à 12:55
  40. bonjour tt le monde. J’ai 12 ans et j’ai des big problème !! 1er problème : Je suis archi moche !!!! J’ai plein de boutons et j’arrive pas a les enlever !! :'( ca fait depuis 2 ans que j’en ai et ca me désespère…2eme problème j’ai toujour un manque de motivation pour me coiffer et enlever les nœuds ! Résultats j’ai une choucroute sur la tête ! 3eme probleme j’ai plein de poils sur les jambes et j’en ai archi honte !! :( Je met donc jamais de jupe. Je veux me les arrachais mais j’ai encore une fois de plus le manque de motivation. -_- Et en plus j’ai peur d’avoir mal ! Avec tout c’est problèmes je n’ai JAMAIS eu amie et bien sur jamais eu de petit ami. On me regarde toujours bizarrement, l’air de dire “elle est moche” et j’essaye de garder le sourire malgrès mes moqueries. Aidez moi à sortir de cette enfer !

    Miss#Alexiane le 08.05.15 à 19:15
  41. Moi je n’y crois pas un seul instant. Si on lit les conseils du début, pour se trouver belle, il faudrait changer toute sa personnalité. De toute manière, tant que je serai grosse je me trouverai moche (et les autres aussi; faut pas rêver). Ce n’est pas en changeant ses idées et sa façon d’agir que ça va faire disparaitre nos kilos en trop. C’est vraiment se leurrer. D’ailleurs, après s’être voilée la face quelque temps, on a vite fait de se rendre compte qu’on est toujours aussi grosse. Et les autres nous ont jamais vue différente non plus. Ils nous voient toujours aussi laides.
    C’est facile de dire qu’on doit se foutre de ce que disent ou pensent les autres quand ils nous voient…. Ah oui, c’est vrai, au début on croit y arriver. On se persuade qu’on s’en fout et qu’on emm… les autres mais ça ne dure qu’un temps. Au bout d’un moment ça ne marche plus. Parce que tout ce qui nous entoure, à savoir la société et le système dans lequel nous vivons nous rappelle qu’on est moches telles que nous sommes et qu’en tant que grosses, on ne veut pas de nous. Pas de boulot, pas d’amis, pas d’amour. Si on veut avoir des correspondants à l’étranger ou se faire des amis à l’aide d’annonces, c’est foutu d’avance. Dès que la personne nous rencontre ou reçoit notre photo, c’est fini. On n’entendra plus parler d’elle. Quant aux mecs, c’est pas eux qui vont nous aborder et nous draguer dans un lieu public. Au contraire. Ils vont fuir ou faire semblant de ne pas nous voir. Et s’ils sont en bande, ils vont bien se moquer de nous. Notre entourage nous “conseille” régulièrement de mincir. La famille, le petit ami qui aimerait que nous redevenions jolie comme avant, les amis (que nous avons connus avant de grossir, sinon ils n’auraient pas voulu de nous comme amie) nous le conseillent aussi car ils ont honte de nous présenter aux autres. Comme si c’était une maladie honteuse… La mode aussi pense rarement à nous. Trouver des grandes tailles, voire des très grandes tailles relève presque de l’impossibilité. Il y a même la santé qui est là pour nous rappeler que ce n’est pas bon d’être gros : maladies respiratoires, cardiovasculaires, rhumatologiques…
    Alors…?

    diamantbleu le 15.05.15 à 3:08
  42. bonjour je m’ appelleDANAELLE je suis au lycée et j’aimerai avoir des conseils pour etre plus jolie car souvent j’ ai été victime de moqueries à cause de mon apparence et j’ ai été rejeté par mes amies , en plus je n’ ai pas un gros budget pour m’ acheter deshabits et tout çaalors si quelqu’ un pourrait m’ aider se serait bien. Merci d’ avance

    danellejohson 83 le 25.09.15 à 17:27
  43. Je suis une fille ki a vécu bcp d’épreuves pour mon jeune âge (18ans) du coup je me déteste moi même ..je me hais parfois j’arrive pas à approcher les garçons …je n’ai eu kune seul relation et ce mank de confiance à tous gâcher aucun mec ne me regarde ou s’il me regarde je trouve sa louche car je crois ke je suis trop moche pour lui ..souvent je me regarde et je dis t tro vilaine t grosse tu te marieras jamais t pas intelligente tu déçois tous le monde personne t’aime si tu disparaissais personne ne le remarquerais …..du coup j’aime pas ke les autres me critiquent je deviens très aggressive …..je suis mal d’amour pourtant je ne suis pas grosse je pese 58kilos pour 1m73…aidez moi svp .

    Nana wendy le 21.11.15 à 1:25
  44. Nana wendy

    Tu te trompe je suis sur que tu est magnifique , il y a déjà un bon point tu te trouve mince très peux de personne se trouve mince ,et puis dit toi que on n’a tous des défaut et que personne n’est parfait physiquement c’est obliger même si on les voit pas quand on voit les autre on se dit “Pfff sa me saoul elle elle est parfaite est moi je suis moche” mais c’est FAUX . On ne née pas parfait c’est pas possible il faut que tu te mais sa dans la tête . Si tu te trouve des défaut si tu peux les arranger fait le je sais pas moi tu peux aller chez la coiffeur , te faire une manicure etc . Est si tu n’a pas l’argent tu peux te coiffer toi-même se sera très jolie . Est pour se qui te critique dit toi que se n’est que des gamin et qui n’ont aucune intelligence .DITE VOUS QUE TOUTE LES FILLE ET TOUT LES GARÇON SONT BEAU C’EST JUSTE QUE SE N’EST PAS NOTRE STYLE PHYSIQUEMENT. Y’a des garçon qui vont te trouve moche et d’autre jolie mais c’est normal on n’a tous un styles différent .

    Marie59 le 11.02.16 à 18:46
  45. Bonsoir à toutes,
    Lire cet article redonne le peps .. bon a 21h45 c’est plus trop l heure mais bon. Je cherche des technique pour me redonner confiance en moi. et je crois avoir trouver ce que je cherchais ici.
    Depuis quelques mois je me suis dis que j’allais changé de facon de voir ma vie , de me voir moi. Difficile de s accepter quand mes deux soeur font 1m75 pour meme pas 60Kg et moi à coté 1m60 pour 80Kg ( a peu pres j’ai viré ma balance => ma premiere victoire) .

    Depuis queje suis petite on surveille ce que je mange, on critique ce que je mange… merci ca ma vachement aidé. Mais meme si je suis ronde je reste tonique , j’adore le sport, ca me fait un bien fou, j’en fais pour mon plaisir.

    Depuis quelques temps je refais ma garde robe, je me trouve sexy ( ouai sauf quand j ai passé une sale nuit ou une sale semaine au bureau , là je suis d une humeur de chien et je ne me supporte pas dans la glace)

    J’ai fais quelques photos également et quand je vois le retour je me dis que ouai je peux etre une femme belle et sexy au même titre que les femmes à corpulence plus fine.

    Merci pour cet élan . bonne soirées à vous.

    Audrey

    Melmane77 le 11.02.16 à 22:48
  46. j’ai une ancienne amie que j’ai toujours connue avec de fortes rondeurs, que finalement je ne voyais plus tant elle était super sympas, blagueuse, amusante, belle beaucoup de points communs avec moi etc, qui se sentant extrêmement grosse, pesant dans les 100kgs a finit par ce faire opérée, un bypass. Aujourd’hui, elle pèse 50kgs, met du 36 de tour de taille. Mais voilà…. elle n’est plus elle même, étant devenue très prétentieuse, ne me côtoyant plus du tout, trouvant tout l’entourage soudain nulle, imbus de sa personne, très hautaine, égocentrique se trouvant plus belle que les autres femmes et se croit supérieure aux autres etc….elle a perdue sa personnalité ! Elle n’est plus celle que j’ai connue et qui était ma meilleure amie pendant plus de 30 ans ! je ne suis pas amère envers elle, mais simplement désolé pour elle, car elle finira toute seule et cela dit, la fera retomber sur terre. A quoi bon ressembler à une poupée si au final ca perds sa personnalité, ces amies( is)…etc !

    daddie le 13.03.16 à 10:24
  47. Ils y a des hommes aussi qui se trouve moche et gros comme moi même si du monde me dit que je suis beau et pas gros moi je pense toujours le contraire, cette phobie de moi même et la cause de pleins de choses de m’a vie personnelle, je fait vraiment de mon possible pour y arriver et a me faire dire que je suis beaux même si c’est pas facile.

    Hirokun le 10.07.16 à 18:10

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