Mes amies
~ ptibibi33
~ pgcalou
~ athanyaw
~ doudouce76
~ chloeecamille
~ kattie13
|
Le temps du changement
|
De plus en plus je me rends compte de tous les aspects de ma vie qui sont en déséquilibres et je veux apporter des changements important à mon mode de vie. Depuis maintenant plusieurs années, je suis complètement inactive. J'ai honte de le dire, mais je fais 25 minutes de bus de plus pour aller prendre une autre autobus qui m'évite de marcher 10 minutes. Sérieusement, je trouve ça affreux et ce n'est pas l'exemple que je veux donner à mon fils. J'ai donc décider de redevenir active, progressivement. Recommencer à faire à pied le trajet qui sépare l'arrêt d'autobus du boulot, marcher après les repas et recommencer à faire du yoga. De plus, je vais devoir penser à revoir mes habitudes alimentaires car je dois vraiment perdre du poids. Pour des raisons de santé plus qu'esthétiques je vous rassure. L'histoire c'est que dans les derniers mois, zhom et moi tentions de faire un petit bibou et ça n'as jamais fonctionné, alors qu'avec Raphaël j'ai cesser la pilule et hop 14 jours après j'étais enceinte. Mon médecin m'a expliqué que le poids pris durant ma grossesse pouvait me nuire pour la conception d'un nouvel enfant et que je devrais songer à en perdre. Donc, je crois que je n'aurai pas trop le choix de me remettre à l'exercice et de retenter la RA doublée d'une diète plus saine. J'admets que ça m'effraie, car j'ai déjà tenté de perdre du poids et jamais ça ne marchais, mais bon, peut-être bien que mes motivtions n'étaient pas les bonnes. Aujourd'hui je le fais pour retrouver une qualité de vie, pour être en santé et pour peut-être pouvoir concevoir à nouveau alors que précédemment c'était parce que je ne m'aimais pas et je voulais maigrir en me disant que je serais plus heureuse. Aujourd'hui je sais que maigrir ne me rendra pas plus heureuse, seulement mieux dans mon corps et en meilleure santé.
|
Posté: 07:34, 3.4.2008 |
Ajouter un Commentaire |
Commentaire sans titre
c'est cool d'essayer d'avoir un 2eme petit loup!!
j'espere que ça va marcher pour toiet dans tout se que tu entreprends....
gros bisous |
Posté par ptibibi33 à 10:33, 3.4.2008 |
Lien |
|
merci
| ma chérie, tes encouragements sont appréciés...j'aimerais vraiment pouvoir donner un petit frère ou une petite soeur à mon bibou... |
Posté par bellarose à 10:46, 3.4.2008 |
Lien |
|
|
|