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lolo972
P'tit Mimi
 30 ans
Inscrite le 08 Juin 2006
1 mess
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 Jeudi 8 Juin 2006 10:32 à la recherche de méthodes de relaxation et de bien être |
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Bonjour à toutes,
je suis à la recherche de méthodes de relaxation et de bien être.. ayant un travail assez contraignant, j'ai un réel besoin de me relaxer..
Merci pour votre aide. |
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TrysKellia
Vlr Aficionado
29 ans
RP
Inscrite le 20 Fév 2004
3073 mess
Vêtements
A vendre (7)
Vendus (2) |
| Jeudi 8 Juin 2006 10:40 à la recherche de méthodes de relaxation et de bien être |
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Yoga, cardio training à la maison ... ils vendent des Kit sympa (meme pour débutantes) chez Décat' ...
J'ai adheré et je me sens mieux ...
Bisous. |
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chachou75010
P'tit Mimi
29 ans
paris
Inscrite le 08 Juin 2006
1 mess
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| Jeudi 8 Juin 2006 13:55 à la recherche de méthodes de relaxation et de bien être |
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Plusieurs choix peuvent s'offir à toi: le yoga, l'acuponcture, la sophrologie ou tout simplement des cours de relaxation.
Et pourquoi pas un bon massage?
Mon entourage m'a conseillé le "club du bien être". Je fais de même. Va visister leur site: www.clubdubienetre.com |
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GirondElle
Néophyte
47 ans
Sud-Vienne
Inscrite le 07 Juil 2006
86 mess
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| Vendredi 14 Juillet 2006 10:34 à la recherche de méthodes de relaxation et de bien être |
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| lolo972 a écrit: | Bonjour à toutes,
je suis à la recherche de méthodes de relaxation et de bien être.. ayant un travail assez contraignant, j'ai un réel besoin de me relaxer..
Merci pour votre aide. |
Massages ayurveda aux huiles essentielles, do-in (concentré sur la zone du plexus solaire, très bon moyen anti-gonflette), shiatsu (étirements, dénoue les nœuds du corps), réflexologie plantaire, sophrologie... J'ai essayé toutes ces méthodes et les alterne sans souci (nous avons de la chance, nous avons une Assoce, là où j'habite, où ils font tout ça, en province, dans une petite ville de 3.000 habitants à peine). Et aussi une dame qui fait ça à domicile.
Renseigne-toi, sur toutes ces méthodes, il y en a bien une qui te conviendra ! |
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gourmandiz
Néophyte
29 ans
bordeaux
Inscrite le 01 Juin 2007
32 mess
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| Samedi 2 Juin 2007 10:54 à la recherche de méthodes de relaxation et de bien être |
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Bonjour à tous, Oui Girondelle,
Je suis tout à fait d'accord avec toi ; elle devrait pour trouver une methode à sa convenance parmi celles proposées. En revanche, je déconseille l 'acuponcture pour le pur bien-etre. C'est une medecine douce certes mais elle n 'est valable que pour une raison particulière : la manque de vialité par exemple.
Je suis sure que parmi les massages, la sophro, la reflexo et autres tu trouveras ton bonheur !!! |
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Mag (mode grande taille, estime de soi, astuces...)