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| Auteur | Message |
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Anne
Queen of Wands
 33 ans
IDF (95 ou Paris) / Barcelona (Espagne)
Inscrite le 17 Déc 2002
21353 mess
Vêtements
A vendre (5)
Vendus (195) |
 Mardi 16 Septembre 7:57 Danse du ventre et lombaires / lumbago |
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Depuis l'âge de 21 ans (avant d'être obèse en fait  ), je suis sujette à des lumbagos environ une fois par an parfois moins (et moins que quand j'étais moins grosse allez comprendre  ).
D'après mon médecin j'aurais une sciatique, que je ne sent pas 
Enfin bon, le soucis ne se déclarant qu'une fois par an et encore, en général l'hiver quand il fait bien froid je ne m'en soucis pas plus que ça.
Alors pourquoi j'en parle aujourd'hui ?
Et bien j'ai reperré près de chez moi un cours de danse du ventre 
Je me demandes si la danse en 8 peut renforcer mon dos, ou si au contraire elle va mettre à rude épreuve mes lombaires ?
Alors danse du ventre et dos font-ils bon ménage ? |
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Mesange
P'tit Mimi
29 ans
Inscrite le 29 Aoû 2008
3 mess
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| Vendredi 19 Septembre 17:31 Danse du ventre et lombaires / lumbago |
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Je ne peux te parler que de mon expérience, mais la danse du ventre, si elle est parfaite pour une fille ronde (et très laide avec une maigre !!) te fera mal au dos si tu n'as pas suffisamment de ceinture abdominale pour soutenir ton dos dans les mouvements de rotations.
J'ai dû arrêter la danse pour justement des problèmes de lombaires, et avant de pouvoir reprendre, c'est un an d'aquagym et abdos pour renforcer tout ça.
Mais si tu as des abdos déjà assez fermes, alors, lance toi, tu verras c'est génial |
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Lodie
Vlr Addict
21 ans
Charleville-Mézières
Inscrite le 09 Mai 2005
1444 mess
Vêtements
Vendus (3) |
| Vendredi 19 Septembre 17:36 Danse du ventre et lombaires / lumbago |
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Je dirais en gros, comme au dessus : si tu as de bons abdos tu les utiliseras et ça renforcera ton dos tout en douceur et en plaisir.
Si au contraire, abdos = 0 tu feras les mouvements "avec le dos" et alors là, tu risques d'avoir vraiment mal 
J'espère que tu pourras faire de la danse orientale si tu en as envie, j'avais adoré quand j'en faisais (avant de déménager), et malgré ma très grande fragilité du dos (surtout lombaire), n'avais jamais eu de problèmes de ce point de vue  |
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Anne
Queen of Wands
33 ans
IDF (95 ou Paris) / Barcelona (Espagne)
Inscrite le 17 Déc 2002
21353 mess
Vêtements
A vendre (5)
Vendus (195) |
| Lundi 22 Septembre 18:28 Danse du ventre et lombaires / lumbago |
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| Merci les filles pour vos réponses |
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Mag (mode grande taille, estime de soi, astuces...)