Retour au sport...(parcours perso)

Je me suis decidee, je vais m'y mettre.
Je me suis mise a detester le sport apres avoir ete "torturee" par mon pere qui me forcait a faire des trucs dingues (genre courir sur place pendant 3 heures pieds nus sur le carrelage, et si je levais pas les genoux assez haut; ben il me tapait avec le martinet!) bref j'ai developpe une aversion du sport alors que avant ca j'etais hyper sportive (championne midi pyrennees de Bicross BMX)
J'en suis arrivee a associer sport a punition et moqueries.
Puis j'ai rencontre mon homme, qui lui aime le sport, et aime se sentir en bonne forme/sante.
Il ne m'a jamais poussee a faire du sport, jamais il m'a mis la pression.
A force de le voir partir faire du jogging; je l'ai suivi, un jour comme ca...Il me disait toujours que j'aimais le sport, et je lui disais "ouais c'est ca" et il me repondait:tu le vois pas mais chaque fois que tu cours, tu souris de toutes tes dents!

J'ai essaye, et j'ai aime...
Malgre les difficultes attenantes au surpoids: articulations douloureuses, sentir tous mes bourrelets rebondir dans tous les sens, et me dire que je suis nulle car je voudrais en faire plus, mais je ne peux pas...
Bref, je crois que je deviens accro.
J'ai resolu quelques problemes grace a decathlon: pour mes bourrelets qui rebondissent partout: corsaire en maille elastique taille jusqu'au XXXL (je crois) 12E et ca tient bien les cuisses et le bas ventre.
T.shirt de sport avec brassiere integree, jusqu'au XL et ca serre bien, et ca maintient tres tres bien, pour 13E.

J'attends d'avoir commence mon nouvel emploi et de m'etre adaptee a mon nouveau rythme de vie, puis d'avoir mon propre appartement (je suis chez ma mere en ce moment, et c'est un environnement plutot hostile pour moi), pour partir courir un peu le soir au lac de Sesquieres a Toulouse.
Par ailleurs, j'ai telecharge le Bootcamp de Billy Blanks, l'inventeur du TaeBO, DVD de fitness qui compred formation au fitness (comment se positionner, echauffement, etirements...etc) et exercices de Cardio; Abdos; et training complet (pluot hardcore, donc a commencer lentement).

Il me tarde de m'y mettre, il me tarde de commencer, il me tarde de devenir une vraie sportive (car j'ai le potentiel, il me manque plus qu'a l'exploiter...).

Merci VLR d'avoir cree cette section Sports!

Par ailleurs, si des Toulousaines et des Toulousains veulent se joindre a moi, vous etes les bienvenus!

Celine

Bravo et bon courage !

Néophyte 20 ans Inscrite le 22 Juin 2005 61 mess

Tiens nous au courant!

Alors tu en es où ?

Tu as commencé avec les cassettes, ca donne quoi ?

Jeudi 8 Septembre 2005 12:03 Retour au sport...(parcours perso)

alors, vu que je squatte l'appart a ma mere jusque novembre, je ne me vois pas encore sauter partout dans le salon avec les chats, les chiens, et ma mere et mon frere ecroules de rire par terre.
Bonne nouvelle tout de meme, j'ai eu hier mon premier rendez vous avec une specialiste du GROS...et aujourd'hui, j'ai pris mon velo, au lieu de prendre le bus.
Inconvenient: je pars bosser la, et je transpire comme une vache...
Je vais sentir la transpiration toute la journee!
(Demain, je prevois la tenue de rechange, et je me changerais aux toilettes!)
Cote poids, vu que je ne fais ni regime, ni sport, je me maintiens toujours à mes 115 kilos depuis avril dernier...cool!

Jeudi 8 Septembre 2005 12:17 Retour au sport...(parcours perso)

Samedi 10 Septembre 2005 14:02 Retour au sport...(parcours perso)

je suis repartie en ville en velo aujourd'hui, pas pris hier a cause de la pluie et...incroyablement, ca m'a manqué...
le sport fait du bien au corps et a l'esprit, j'adore ca!
A part ca, j'ai lu ce matin dans Savoir maigrir l'interview du Dr Zermati.
Cet homme me fait un bien fou quand je le lis!
(savoir maigrir, c'est ma mere qui achete ca...ahhhhhhhhh)

Vlrnaute 31 ans gironde Inscrite le 09 Mar 2005 577 mess

salut céline,

c est vrai qu' il faut rester déterminé et à mesure que tu fais du sport tu aimes en faire, par contre courir c'est pas mon truc je préfère faire d'autres sports (je trouve que tu as un sacré courage:)) il ne faut pas s' adapter à un sport mais, au contraire, il faut faire un sport adapté à ses gouts. Wink

je dis ça pour celles qui ont une aversion envers le sport à cause de tortionnaires dans leur passé qui ont donné une mauvaise image du sport.
Perso, j'ai opté pour la formule dvd à la maison et ça donne des résultats:) Smile

en plus d'un rééquilibrage alimentaire.

bises:)

Lundi 12 Septembre 2005 11:49 Retour au sport...(parcours perso)

Courage Céline ! Tout est une question d'habitude, si le vélo te manque quand tu ne le prends pas, c'est un très bon début Wink

Et surtout tiens nous au courant ...

P'tit Mimi 27 ans vendée Inscrite le 29 Aoû 2005 2 mess

bonjour,roll:

je te souhaite un bon courage.

Moi aussi je me suis remise au sport j'ai réussi a retrouver la motivation. J'avais peur du regard des autres dans une salle de sport ou dans un club.
Et j'ai trouvé un sport que j'aime. Je me suis mise au step et je me fiche des autres je suis la pour moi et pas pour les autres .

Je cherche quelqu'un pour se motiver ensemble et discuter des sports qu'on fait

alors n'hésiter pas

Phine

Lundi 12 Septembre 2005 12:34 Retour au sport...(parcours perso)

putain, aujourd'hui quelle aventure!
Je prends mon velo pour aller au travail, avec mes jolies chaussures de fille avec petits talons et tweed rose...
Et la, paf, en pedalant, je perds ma chaussure en plein milieu de la route...

aaaaaaaaaaaahhhhhh la honte, vite vite, demi tour, et la....attention cascade: je remets la chaussure a mon pied sans arreter le velo, juste en passant et je reparts...
ah ah ah morte de rire.
N'empeche, il y a une petite cote a monter pour aller a mon travail, et en 3 jours de velo, ca y est, elle ne m'essouffle plus guere...meme chose pour la transpiration: elle regresse.

Ravie moi???le mot est faible.
Par ailleurs, samedi soir j'ai passe la nuit a danser (bon j'ai rien eliminé a part les aclories de tout l'alcool que j'avais ingurgité!)
Et ca fait du bien!!!!

Pimoussette, en fait courir c'est agreable pour moi au niveau de la perf:
je me dis: tiens toi qui detestait courir, tu y arrives aujourd'hui, tu el fais avec l'homme que tu aimes, et tu souris en le faisant.
Pour moi, courir, ca degage une impression de puissane enorme.
Bref, le jour ou je pourrais courrir comme ca, sans souci, je serais tellement fiere de moi, ce sera vraiment une victoire perso, et une victoire sur mon papa.

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