rondeurs et problemes articulaires

Mardi 7 Novembre 2006 14:32 rondeurs et problemes articulaires

j'ai 54 ans et j'ai passé les 100 kg mais bien qu'ayant essayé a plusieurs reprises de maigrir je n'y suis jamais arrivé, je suis gourmande et malheureusement pour moi j'aime tout ce que la Nature peut nous donner bon ou mauvais.
je suis une maman de 03 garçons de 31, 28 et 25 ans, dont 02 sont ronds
je suis grand mère de 02 petis enfants un garçon de 02 ans et une petite fille de 03 mois.
avez vous des conseils.
on m'a parlé d'un nouveau régime " la micro nutrition" quelqu'un a t il essayé.