Marche ou Marche nordique au Parc de Sceaux

Bonjour à tout le monde Very Happy

,

j'habite près du Parc de Sceaux et adore aller y marcher, mais seule c'est dur de se motiver.

Je suis assez libre en semaine et le week-end, alors si le coeur vous en dit...

J'aimerais commencer la marche nordique, marche avec 2 bâtons qui fait fonctionner tout le corps, notamment le torse et les bras. Je ne suis pas experte mais il y a des vidéos sur le net (Youtube notamment, sous "nordic walking"), donc je pense pouvoir me débrouiller pour acquérir la technique, et partager avec d'autres personnes serait vraiment idéal !

Avec pour objectif : à son rythme, et avec de l'humour !

Je vous attends,

Anna

si ça t'intéresse, mon assoc fait marche nordique tous les vendredi apres midi à fleury merogis en groupe avec une prof super sympa Smile

Merci c'est très gentil. Je garde l'idée au cas où la mienne tomberait à l'eau...

xxx

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Marche ou Marche nordique au Parc de Sceaux

Marche sur beton ou marche en forêt ...

ca marche pas ...

Marche

la RA ça marche !

ça marche pas...

La RA ça marche ?

La Marche!!!!

la cannelle est ce que ca marche???

Mal au dos quand me je marche

Vive le marché !