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misspenible
Vlrnaute
Sexe: 
Age: 38
Inscrit le: 28 Mai 2005
Messages: 407
Ville Pays: euuh c'est ou que j'habites moi ?? |
 Samedi 26 Novembre 2005 0:11 Cholesterol et trigly |
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Salut les filles
ben voila presque tout est dans le titre
j'ai été voir une nutritionniste ( pas mal d'ailleurs)
elle m'as donne une prise de sang a faire et voila le couperet est encore tombé
j'ai du cholesterol , bien sur pas du bon !!!!! ben tiens
et pour arranger la choses j'ai aussi trop de triglyceride
vont encore me filer une tonnes de medicaments
pffffffffffffffff 
Est que vous avez eu de cholesterol ?
si oui avez vous reussis a vous en debarraser sans medoc????????
merciiiiii |
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atchoumette
Vlr Nomade
Sexe:
Age: 28
Inscrit le: 29 Avr 2004
Messages: 263
Ville Pays: Amiens |
| Samedi 26 Novembre 2005 0:43 Cholesterol et trigly |
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Ben oui, j'en AI EU ... (ah, j'adore cette conjugaison).
J'ai fait une prise de sang au mois d'aout et mon taux de cholesterol était à 2,30 g/L et ce mois ci, prise de sang de contrôle et mon taux est passé à 1,8 G/L.
entre deux:
- J'ai remplacé le beurre par de la margarine pro activ.
- J'ai investi dans une batterie de cuisine aux propriétés anti adhérentes.
- en général, j'essaie de faire vachement attention aux graisses genre gateau apero, viennoiserie, sauce en tout genre... mais je ne les ai pas supprimé pour autant.
- Je fais 3H de sport par semaine.
Voilà, il faut essayer d'adopter de nouvelles régles hygieno diététiques au moins pendant 6 mois avant d'envisager un traitement medicamenteux!
Ton taux de cholesterol depend au 2/3 de ton alimentation. |
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Fabounet
Vlrnaute
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Inscrit le: 06 Nov 2005
Messages: 405
Ville Pays: au sud de paris |
| Samedi 26 Novembre 2005 2:32 Cholesterol et trigly |
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| Citation: | | Ton taux de cholesterol depend au 2/3 de ton alimentation. |
Non l'alimentation c'est seulement 1/3 du taux de cholesterol, mais ca ne veut pas dire pour autant qu'il ne faut pas modérer son appétit sur les aliments riches en acide gras saturés.
Pour les trigly, leur excès provient d'un excés d'apport en sucres rapides ou en alcool. |
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misspenible
Vlrnaute
Sexe:
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Messages: 407
Ville Pays: euuh c'est ou que j'habites moi ?? |
| Samedi 26 Novembre 2005 10:58 Cholesterol et trigly |
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ben c'est un peu ca qui m'inquietes !!!!!
je bois pas ou trés rarement de l'alcool, et je suis suivi par la nutritionniste avec un regime sans gras sans huile depuis presque un mois !!!
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sunflower
Vlr Aficionado
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Inscrit le: 05 Jan 2005
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Ville Pays: france
Mes vêtements :
Vendus (1) |
| Samedi 26 Novembre 2005 11:16 Cholesterol et trigly |
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moi aussi j'ai tjr des trygly au prise de sang ... le médecin m'a dit de faire attention à l'alimentation, remplacer les huiles animales par des végétales etc.
mais bon ca n'a pas baisser de beaucoup  |
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chloeecamille
yrkesutövare mor
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| Samedi 26 Novembre 2005 11:27 Cholesterol et trigly |
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Je ne suis pas concernée mais mon beau-frère oui.
On lui avait conseillé de supprimer toute graisse d'origine animal et aussi de manger une pomme à chaque repas
Et pour lui, ça a marché! |
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Nathouille
Vlr Aficionado
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Inscrit le: 13 Juil 2005
Messages: 2883
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| Lundi 28 Novembre 2005 12:13 Cholesterol et trigly |
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| pour les trigly, j'ai arreté de fumer (même une ou deux cigarettes par jour, ça me faisait monter le taux), on cuisine aujourd'hui à la margarine, et on fait attention aux graisses en général. |
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misspenible
Vlrnaute
Sexe:
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Messages: 407
Ville Pays: euuh c'est ou que j'habites moi ?? |
| Lundi 28 Novembre 2005 19:18 Cholesterol et trigly |
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ben ca va pa etre facile
je fumeplus depuis 3 ans
et je fais déja hyper attention a mon alimentation depuis presque 1 ans
demain matin je vais voir le toubib qui me refiler du lipanthyl a vie !!!!!!!!!!!!!!!! |
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atchoumette
Vlr Nomade
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Ville Pays: Amiens |
| Lundi 28 Novembre 2005 19:33 Cholesterol et trigly |
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Et tu peux peut-être essayer de faire une activité physique, nan??car le sport diminue le mauvais cholesterol et augmente le bon.
Supprimer tous les sucres rapides aussi:confiseries, sucre, boissons sucrées, et supprimer toute prise d’alcool
Eviter les facteurs de stress
parce que tu n'as que 36 ans, y'a ptet d'autres moyens que la therapeutique à long terme...
enfin, si tu as déjà tout essayer, le lipanthyl est un fibrate, utilisé dans les dyslipidemies mixtes (ton cas apparemment, avec augmentation du LDL chol et des trigly) dont le but est de diminuer ces 2 valeurs (en favorisant le catabolisme de ces graisses) et d'augmenter ton taux de bon cholesterol.
Mais normalement, il faut attendre 4 à 6 mois entre la decouverte d'une hypercholesterolemie et l'introduction d'un traitement médicamenteux. |
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misspenible
Vlrnaute
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Messages: 407
Ville Pays: euuh c'est ou que j'habites moi ?? |
| Lundi 28 Novembre 2005 22:55 Cholesterol et trigly |
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ben oui peut etre un peu de sport ne me ferai pas de mal c'est clair
En plus si je peux eviter les medocs je suis la premiere a dire oui
par contre au niveau stress je suis une hyper stressé et nerveuse de nature et la j'en ait essayer des methode
helas j'ai pas encore trouver une qui marches
je verai bien demain
et puis je veut pas que la nutritionniste me file du reductil moi car elle m'as dis que si j'avais du cholesterol elle m'en prescrirait
NON j'en veut pas!!!! |
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Fabounet
Vlrnaute
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Inscrit le: 06 Nov 2005
Messages: 405
Ville Pays: au sud de paris |
| Mardi 29 Novembre 2005 0:59 Cholesterol et trigly |
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| Citation: | | et puis je veut pas que la nutritionniste me file du reductil moi car elle m'as dis que si j'avais du cholesterol elle m'en prescrirait |
Oh la vilaine ! Surtout que ca n'a aucun effet sur le taux de cholestérol, ca c'est vraiment stupide, des statines à la limite et encore. |
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mag