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Metisse971
P'tit Mimi
 32 ans
La Rochelle
Inscrite le 08 Déc 2003
4 mess
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 Dimanche 14 Décembre 2003 13:14 Pouvez vous m aider pour debuter mon regime Dukan svp... |
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Bonjour a toutes
Je me presente , Stephanie ,25ans de La Rochelle.
J'ai decidee de faire moi aussi le regime Dukan , je suis tres motivee , mais malheureusement je n'ai pas encore le livre.Et a force de lire tout ce ke vous ecrivez , j'ai vu k'il y avait une phase d'attaque.Et n'ayant pas le boukin je sais juste ke je peux manger des BA 0%.En attendant ke je l'ai (mardi au plus tard) pouvez vous me dire ce ke je dois et ne dois pas manger dans cette phase d'attaque , si c'est a volontée et a n importe kel moment ou si je ne dois pas grignotter entre les repas etc... genre un petit Ba kan j'ai un creux ou autre.
Je souhaite perdre 15 a 20kg pour commencer en faisant donc 5pp et 5PL.J'ai lu sur d'autre forum qu'il y avait un risque de prise de poids au debut ,est ce vrai?Cela veut il dire ke ca ne marchera pas?
Je vous en pris aidez moi pour commencer mon regime le plus tot possible.
Merci a toutes et gros bisous
Stephanie |
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Oxymore
Mogounette d'amour
26 ans
Bruxelles
Inscrite le 02 Sep 2003
7022 mess
Vêtements
Vendus (1) |
| Dimanche 14 Décembre 2003 13:23 Pouvez vous m aider pour debuter mon regime Dukan svp... |
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A ta place j'irais d'abord voir un médecin pour lui demander conseil...
C'est dangereux d'entamer des régimes sans surveillance! |
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Metisse971
P'tit Mimi
32 ans
La Rochelle
Inscrite le 08 Déc 2003
4 mess
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| Dimanche 14 Décembre 2003 13:39 Pouvez vous m aider pour debuter mon regime Dukan svp... |
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bjr
g deja vu un Dr , je peux faire mon regime ss pbm , c juste ke celui kil m a presrit é en poudre et ke je prefere faire celui du Dr Dukan.Donc avant d avoir le livre je demande de l aide.
kiss |
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tigroutte
Keyser Sösette
28 ans
Rennes
Inscrite le 12 Oct 2003
3369 mess
Vêtements
Vendus (73) |
| Dimanche 14 Décembre 2003 15:44 Pouvez vous m aider pour debuter mon regime Dukan svp... |
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bonjour stéphanie :
je suis tigroutte, étudiante infirmière, et je peux te donner comme conseil avant de commencer le régime Dukan d'aller sur le site de www.gros.org, ou des médecins expliquent ce régime et ses effets secondaires....
Un livre c'est bien , mais des expériences déjà vécues c'est mieux....
Voilà, je te souhaite bon courage pour ton régime, et il faut que tu envisages de faire du sport, surtout avec le régime Dukan.... |
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