J'ai vécu la même chose il y a quelque temps, et depuis deux jours ça revient :roll:
Je n'étais ni enceinte ni amoureuse, je n'avais pas le moral tout simplement.
Comme toi j'avais très faim, mais rien que l'idée de me préparer quelque chose à manger, me 'dégoutait"....et quant au fait de grignoter, je ne pouvais pas, de peur de me sentir trop coupable de le faire :roll:
Alors j'ai fait quoi ? eh bien je ne me suis pas forcée, parce que ce ne serait pas passé de toute façon. Attention ! je ne dis pas que c'est ce qu'il faut faire, chacun doit être conscient de ses propres limites ;)
En fait j'ai pris le problème à la base : le pourquoi de la chose, et j'ai travaillé là dessus. J'étais consciente des raisons de ma baisse de moral, et j'ai essayé de relativiser, plutôt que de m'enfoncer un peu plus. Et surtout de ne pas me focaliser sur cette nourriture dont je ne voulais pas pour le moment.
Les choses se sont faites tout doucement, et mon alimentation aussi.
Le psychologique joue beaucoup sur mon alimentation (que ce soit trop ou pas assez), maintenant que je le sais, je fais avec..
Je ne sais pas si ça va t'aider Toad, en tout cas bon courage ;)