Comment retrouver le goût et le plaisir de manger ?

oct 2008

101 ans 4480

Coucou ;)
Bon voilà je commence sérieusement à me prendre en charge, j'ai enin pu en parler à des médecins autour de moi...

Seulement, en attendant de rencontrer des spécialistes des TCA,

j'aimerai arriver à débuter une RA.. OU au moins essayer...

J'avais déjà perdu du poids en début d'année en faisant une pseudo RA mais bon, rien de très concluant...

En fait, mon problème est simple... Enfin, complexe en fait... Je n'ai plus goût à la nourriture, aux aliments... Pour moi, manger n'est pas un plaisir mais une torture car liée à trop de mauvais souvenirs + crises de compulsions... :?

Donc concrètement, comment puis je arriver à me nourrir si celle ci me débecte autant ?

Des astuces pour faire passer le goût des aliments ? (les légumes, c'est une horreur pour moi, hormis les crudités qui passent à peu près...)

Comment retrouver ce plaisir de la table (que je n'ai jamais vraiment eu soit dit en passant...) ?

Merci par avance ;)

oct 2008

ladybel

39 ans sud ouest 1026

prends peut être le temps de cuisiner des choses que tu apprécies...
Puis manges par petites bouchées pour te réhabituer au goût et au plaisir de manger,il faut que ce soit un plaisir...c'est tout ce que je pourrais te conseiller,c'est pas énorme mais c'est un début.. :oops:

oct 2008

PinkB

47 ans corse 36

Et si tu prenais ça à contrepied ?
Pourquoi ne pas en profiter pour découvrir des aliments tout à fait neufs ?
Tu pourrais expérimenter les cuisines du monde ou le crudivorisme ? Manger des choses parfumer d'épices inconnues, ou crues, beaucoup plus brut et près de l'aliment originel ? Gouter des graines germer des algues, des jus, des smoothies et choses insolites et bonnes pour la santé ?