Bonjour,
Alors pour faire un récapitulatif on a :
-les inhalations aux huiles essentiels (attention au dosage) (nounoudoro)
-les infusion de thym, citron et miel (nounoudoro)
-le thé au gingembre. (mamisha)
- demenager et aller dans un endroit moins pollué (gagadine)
Je rajoute
la gelée royal :
http://www.guide-phyto...-gelee-royale--proprietes.html
le miel : il en existe plusieurs sortes avec des propriétés différentes.
Petit récapitulatif.
http://pagesperso-oran...ietestherapeutiquestableau.htm
-Pour les inhalations j'ai essayer l'huile essentiel de niaouli qui aident à détendre et décongestionner un peu, le problème c'est que souvent on commence on le fait quelques fois puis on arrête comme mamisha a dit il faut la patience.
- Le lavage nasal que j'effectue avec un pot neti, c'est ma dernière trouvaille que j'utilise depuis plusieurs mois maintenant, finis les sérum physiologique en pharmacie,le procédé est vraiment astucieux et ça détend vraiment.
Apres avoir peu cherché sur le net le plus pratique, j'ai pris celui la.
http://www.netipot.kingeshop.com/
J'attends la suite des réponses pour le post sachant que l'intérêt est de mettre des remède qu'on a essayer sois même ou alors un proche.
voilou