F
Je ne sais pas si il existe des cours d'aquagym spécialement réservés aux rondes..
Par contre pour en avoir fait pendant 2 ans, je peux te dire que personnellement le plaisir que j'en retirais dépassait largement mon appréhension d'être en maillot devant plein d'inconnus.
Après, je sais qu'il existe des cours différents, certains plus intensifs, d'autres portant plus sur la souplesse et la relaxation. En tout cas les profs que j'ai eu avait souvent dans le même cours des élèves de "niveaux" différents, et savaient s'adapter à tous.
Par contre pour en avoir fait pendant 2 ans, je peux te dire que personnellement le plaisir que j'en retirais dépassait largement mon appréhension d'être en maillot devant plein d'inconnus.
Après, je sais qu'il existe des cours différents, certains plus intensifs, d'autres portant plus sur la souplesse et la relaxation. En tout cas les profs que j'ai eu avait souvent dans le même cours des élèves de "niveaux" différents, et savaient s'adapter à tous.