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je veux perdre les kilos repris ap. mon dernier régime

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AuteurMessage
aurelien08
Néophyte
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Sexe:Homme 21 ans


Inscrit le 05 Juil 2004
36 mess
MessageSamedi 25 Juin 2005 19:04 je veux perdre les kilos repris ap. mon dernier régime Répondre en citant ce message
bonjour tous le monde
j'ai ete venue sur ce forum cet ete dernier je voulait des conseils de regime
je vous remercie pour ça
pendant l'ete dernier j'ai perdu 10 kilos mais malheuresement j'ai repris ce que j'ai perdu et meme +
je voudrais ressaye un regime mais que celui marche mais pour du bon
redonnez votre avis

[edit modo: précision du titre]
^
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chti
Vlr Addict
Vlr Addict


Sexe:Homme 52 ans
nord

Inscrit le 15 Avr 2005
1125 mess
MessageSamedi 25 Juin 2005 19:06 je veux perdre les kilos repris ap. mon dernier régime Répondre en citant ce message

BIENVENUE à toi....

coquinette é chti Wink
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Mamzelle_Emma
Vlr oldtimer
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Sexe:Femme 26 ans


Inscrite le 20 Fév 2005
5823 mess
MessageSamedi 25 Juin 2005 19:09 je veux perdre les kilos repris ap. mon dernier régime Répondre en citant ce message
ben voilà
tu as fait un regime mais tu as tout repris...
tu veux retenter l'experience?
va faire un petit tour ds "reeducation alimentaire" ca sera mieux je pense Wink
^
 
aurelien08
Néophyte
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Sexe:Homme 21 ans


Inscrit le 05 Juil 2004
36 mess
MessageSamedi 25 Juin 2005 19:10 je veux perdre les kilos repris ap. mon dernier régime Répondre en citant ce message
oui mais comment faire
^
 
aurelien08
Néophyte
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Sexe:Homme 21 ans


Inscrit le 05 Juil 2004
36 mess
MessageSamedi 25 Juin 2005 20:07 je veux perdre les kilos repris ap. mon dernier régime Répondre en citant ce message
je sais pas comment faire
^
 
hasnnaa
P'tit Mimi
P'tit Mimi


Sexe:Femme 20 ans
95

Inscrite le 04 Mai 2005
20 mess
MessageSamedi 25 Juin 2005 20:08 je veux perdre les kilos repris ap. mon dernier régime Répondre en citant ce message
slt aurélien eh ben tu c koi l'année dernier c té pareil pour moi g perdu 10 kilos mais j'en est repris 15 et je voudrai moi aussi ke l'on m'aide, enfin kelk'1 ki est eu le meme problem ke moi!!!!!
^
 
Parthenope
Bella Donna
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Sexe:Femme 25 ans
Paris

Inscrite le 27 Oct 2004
2048 mess


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MessageSamedi 25 Juin 2005 20:11 je veux perdre les kilos repris ap. mon dernier régime Répondre en citant ce message
Coucou

Eh bien tu vas dans la rubrique "rééducation alimentaire" et tu lis d'abord la FAQ et un peu de tout...

Comme l'a précisé Emma,le régime n'est pas vraiment la solution...a moins que tu veuilles t'amuser à faire le yoyo Confused

Allez rdv dans le forum "rééduc" Wink
^
 
Coff
Grenouillensis trépidentus
Grenouillensis trépidentus


Sexe:Femme 26 ans


Inscrite le 07 Nov 2004
4422 mess
MessageDimanche 26 Juin 2005 1:00 je veux perdre les kilos repris ap. mon dernier régime Répondre en citant ce message
Humm Vanee avait l'air un peu fatiguée pour faire des raccourcis, je viens en renfort :

Voilà pour vous Aurelien et Hasnaa :

Forum rééquilibrage alimentaire
Rééquilibrage alimentaire / Régime, meme combat ?

FAQ

A tres vite sur ces forums

Smile
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CurvyLicious97oNe
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Sexe:Femme 23 ans
Guadeloupe/Sxm/France

Inscrite le 23 Oct 2004
636 mess
MessageDimanche 26 Juin 2005 2:31 je veux perdre les kilos repris ap. mon dernier régime Répondre en citant ce message
Mamzelle_Emma a écrit:

va faire un petit tour ds "reeducation alimentaire" ca sera mieux je pense Wink


La réeducation alimentaire c'est une excellente chose!!!
j'avais repris 5 kilos pendant l'année scolaire (abus de toutes les cochonneries chocolatées,jus etc...)

ça fait 2 semaines et je suis ENFIN revenue à mon poids initial (70 kg),tout ça sans me priver,mais en mangeant bien et en écoutant mon estomac :par exemple m'arrêter de manger quand je n'ai plus faim et non manger jusqu'à me sentir "remplie",manger lentement et bien mastiquer,intégrer plus de légumes et de fruits dans mon alimentation etc.

Wink
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aurelien08
Néophyte
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Sexe:Homme 21 ans


Inscrit le 05 Juil 2004
36 mess
MessageDimanche 26 Juin 2005 15:32 je veux perdre les kilos repris ap. mon dernier régime Répondre en citant ce message
je fait en ce moment 1m75 pour 85kg
et j'ai 2mois pour perdre au moins 10 kilos et voir plus
alors j'ai du travail
merci pour vos conseils
je vous donnerai mes nouvelles
@+
^
 
Parthenope
Bella Donna
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Sexe:Femme 25 ans
Paris

Inscrite le 27 Oct 2004
2048 mess


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MessageDimanche 26 Juin 2005 18:29 je veux perdre les kilos repris ap. mon dernier régime Répondre en citant ce message
aurelien08 a écrit:
je fait en ce moment 1m75 pour 85kg
et j'ai 2mois pour perdre au moins 10 kilos et voir plus
alors j'ai du travail
merci pour vos conseils
je vous donnerai mes nouvelles
@+



et qu'est ce qu'il y a d'aussi extraordinaire dans 2 mois pour que tu veuilles perdre 10 kg ?
^
 
Zeniba
Vlr oldtimer
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Sexe:Femme 35 ans


Inscrite le 28 Jan 2004
7122 mess
MessageDimanche 26 Juin 2005 21:20 je veux perdre les kilos repris ap. mon dernier régime Répondre en citant ce message
Bon d'accourd tu veux faire régime pour reperdre 10 kgs.
Mais c'est pas grave si tu les reprends après? Ca te derange pas?
^
 
sally33
Vlrnaute
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Sexe:Femme 30 ans
bordeaux

Inscrite le 10 Avr 2005
506 mess


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MessageLundi 27 Juin 2005 16:26 je veux perdre les kilos repris ap. mon dernier régime Répondre en citant ce message
je ne pense pas que ce soit une bonne chose de se fixer une date comme tu le fais, tu risque d etre tres decu et démotivé si tu n'atteint pas ton objectif. et puis tu ne peux pas prevoir comment ton corps va réagir. A mon avis il faut mieux perdre lentement mais définitivement.
^
 
Parthenope
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Sexe:Femme 25 ans
Paris

Inscrite le 27 Oct 2004
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MessageLundi 27 Juin 2005 18:52 je veux perdre les kilos repris ap. mon dernier régime Répondre en citant ce message
aurelien08 a été banni.
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