Katcal
Vlr Vétéran
 30 ans
Toulouse
Inscrite le 04 Jan 2005
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 Jeudi 30 Juin 2005 13:39 Kilos en moins et je ne me sens pas mieux,je craque |
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bonjour et bienvenue à toi 
Je pense que dans le coin, tu devrait trouver pas mal de choses et de gens pour t'aider...
Pour les régimes (ou plutôt contre !) je te conseille la rubrique Rééducation alimentaire, et surtout son FAQ, et aussi le site du Groupement de Réflexion sur l'Obésité et le Surpoids (GROS www.gros.org) ça devrait éclairer un peu ta lanterne sur "comment maigrir, pourquoi les régimes ne marchent pas et qui je peux consulter ?"
Pour les problemes de vergetures dont tu parlais dans l'autre post (j'ai la flemme de faire 2 réponses ) on parle un peu de la même situation dans ce post : http://www.vivelesrondes.com/forum/viewtopic_19341.htm
Bref, essayes dans le noir, ou légèrement vetue avec un déshabillé ou autre... enfin, fais un tour là bas |
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Stuneneb
Néophyte
57 ans
Nord/Pas de Calais
Inscrite le 23 Juin 2005
30 mess
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| Jeudi 30 Juin 2005 19:25 Kilos en moins et je ne me sens pas mieux,je craque |
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Mon poids n'a jamais été un problème pour moi mais c'en est un pour les autres.
à la base nous ne sommes pas faits pour manger à notre faim tous les jours, la nature ayant prévu celà, nous emmagasinons pour le jours de disette.
seulement nous sommes un peu plus évolués que les animaux, et notre cerveau est tellement complexe, qu'il ne produit pas que de l'intelligence, il produit aussi la curiosité, l'envie, le désir. nous sommes toujours en recherche parce que nous sommes vivants.
ne pas êtres "pointus" aux coudes ne fait pas de nous des monstres,
vivont comme nous sommes en essayant de ménager la chèvre et le chou.
qui dit, régime dit frustrations à n'en plus finir, même quand on parle de rééducation alimentaire ça revient au même, c'est du politiquement corret.
dans les faits, tu mangeras ceci, tu ne mangeras pas celà, il faut petit déjeuner, il ne faut pas sauter de repas,
tout ça ce n'est que des, il faut, il faut, il faut. obligations
je ne vois pas pourquoi je devrai manger lorsque je n'en ai pas envie, des aliments que je déteste, qui me font mal à l'estomac, oou pire, qui m'ouvre l'appétit .
obligée de manger, interdit de manger, ce ne sont que des frustations.
moi, je ne pratrique que l'instincto, c'est-à-dire que je ne manque que si j'ai faim, je ne mange que ce j'ai envie de manger.
de cette façon, je ne suis pas malheureuse, culpabilisée, frustrée et contrariée.
je m'apperçois que mon alimentation est saine, fraiche et satisfaisante.
durant ma vie j'ai dû perdre environ une tonne et en reprendre deux.
le seul moyen lorsque l'on a maigri, est de continuer le régime A VIE, sinon tout redevient comme avant, ce qui est normal.
l'éducation alimentaire ne fonctionne pas plus que l'éducation des drogués, des buveurs; la seule solution est l'abstinence totale.
le problème c'est qu'on ne peut s'abstenir de manger, moi ne ne demanderai pas mieux mais c'est impossible.
le simple fait de manger une pomme, m'ouvre l'appétit d'un façon terrible, avec crampes d'estomac douloureurses, nervosité +++, insomnies, contrariétés, agressivité et j'en passe.
oui, j'avoue avoir peur de manger.
Ce qui fait notre malheur, c'est que nos congénéres souffrent comme nous et culpabilisent tandis que les autres, dit "normaux" passent leur temps pourles uns à vouloir nous aider, (comme si on était handicapé), pour les autres à nous culpabiliser et nous considérer comme des aspirateurs, des gueulards, des coupables.
même mince, dans ton coeur tu seras toujours ronde et toujours tu souffriras pour les ronds du monde entier et pour la ronde qui restera toujours dans un coin de ta tête.
regarde autour de toi et tu verras que tout le monde a ses défauds, qu'ils ne sont pas plus beaux parce que minces.
tourne toi vers d'autres intérêts qui t'épanouiront au lieu de gacher ta jeunesse à vouloir faire plaisir aux autres.
si te regarder les dégoute, qu'ils regardent ailleurs, dans leur glace par exemple.
ce n'est pas gracieux mais les vaches ne mangent que de l'herbe, des petites fleurs, et sans assaisonnement.
les hippopo., ne font que brouter les plantes de la rivière.
habille toi à la mode, soit coquette et fière de toi, jette ta balance et envoie promener les imbéciles.
et si demain c'est la mode des borgnes, tu vas te crever un oeil ???
vive nous les jolies rondes, si qu'on est belles, les peintres et les sculpteurs n'ont jamais immortalisé les anorexiques, sauf sur le radeau de la méduse.
 bizzzzzzzzzz |
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Parthenope
Bella Donna
23 ans
Paris
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| Jeudi 30 Juin 2005 19:59 Kilos en moins et je ne me sens pas mieux,je craque |
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| Stuneneb a écrit: | qui dit, régime dit frustrations à n'en plus finir, même quand on parle de rééducation alimentaire ça revient au même, c'est du politiquement corret.
dans les faits, tu mangeras ceci, tu ne mangeras pas celà, il faut petit déjeuner, il ne faut pas sauter de repas,
tout ça ce n'est que des, il faut, il faut, il faut. obligations
je ne vois pas pourquoi je devrai manger lorsque je n'en ai pas envie, des aliments que je déteste, qui me font mal à l'estomac, oou pire, qui m'ouvre l'appétit .
obligée de manger, interdit de manger, ce ne sont que des frustations.
moi, je ne pratrique que l'instincto, c'est-à-dire que je ne manque que si j'ai faim, je ne mange que ce j'ai envie de manger.
de cette façon, je ne suis pas malheureuse, culpabilisée, frustrée et contrariée.
je m'apperçois que mon alimentation est saine, fraiche et satisfaisante.
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Bonsoir,
j'ai bien aimé ta participation ,mais là je suis obligée d'intervenir.Je peux t'assurer qu'il existe bien une rééducation alimentaire qui n'est pas un régime
| Citation: | moi, je ne pratrique que l'instincto, c'est-à-dire que je ne manque que si j'ai faim, je ne mange que ce j'ai envie de manger.
de cette façon, je ne suis pas malheureuse, culpabilisée, frustrée et contrariée.
je m'apperçois que mon alimentation est saine, fraiche et satisfaisante |
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Eh bien c'est exactement ça que je fais et j'appelle ça une rééducation (et y a pas que moi !)
Je te conseille d'aller faire un tour sur le lien du g.r.o.s que katcal a donné,tu ne seras pas décue |
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Mag (mode grande taille, estime de soi, astuces...)