41 ans
Montréal
1666
Tu as raison, c'est un site anti-régime, alors je ne suis pas certaine que tu trouvera ici les infos que tu cherches.
Tout ce que je peux dire, c'est que je doute fort qu'un centre quel qu'il soit arrive à te faire changer tes habitudes pour de bon. Pour moi, tout ce qui te sort de ta vie ordinaire ou qui demande de la motivation ne peut que prédire un retour à la normale à long terme, bien que ça te fera probablement maigrir temporairement, mais au prix de quel effort en sachant que tout cela risque d'être temporaire?! Ça l'est pour 95% des gens, et les autres 5%, je me demande toujours à quel coût sur leur santé mentale ils arrivent à se maintenir!
Je ne peux pas parler pour tout le monde mais je ne suis pas anti-régime parce que je tiens à être grosse, au contraire, la vie m'a appris que, paradoxalement, ce sont souvent les régimes qui, à long terme, font grossir et en prime, se détester de plus en plus.
Je préfère vivre pleinement et faire attention à ma santé et à ma qualité de vie globale. La seule méthode qui corresponds à tous mes critères, c'est la RA, qui t'aide à te réconcilier avec toi même et qui te fait revenir à ton poids naturel. Ce n'est peut-être pas celui qui te fait fantasmer mais c'est le seul que ton corps peut maintenir à long terme sans combats contre toi même. Pour moi, c'est ça la vraie recherche de santé: rien de plus nocif que des années de yoyo! La seule façon qui m'a permise de perdre du poids durablement, c'est la RA, même s'il m'a fallu arrêter de penser à ce foutu poids pour qu'il s'en aille...
C'est juste une opinion mais j'en ai bien bavé avant de m'y rendre et d'apprendre...
Bonne chance à toi dans ton parcours!
Tout ce que je peux dire, c'est que je doute fort qu'un centre quel qu'il soit arrive à te faire changer tes habitudes pour de bon. Pour moi, tout ce qui te sort de ta vie ordinaire ou qui demande de la motivation ne peut que prédire un retour à la normale à long terme, bien que ça te fera probablement maigrir temporairement, mais au prix de quel effort en sachant que tout cela risque d'être temporaire?! Ça l'est pour 95% des gens, et les autres 5%, je me demande toujours à quel coût sur leur santé mentale ils arrivent à se maintenir!
Je ne peux pas parler pour tout le monde mais je ne suis pas anti-régime parce que je tiens à être grosse, au contraire, la vie m'a appris que, paradoxalement, ce sont souvent les régimes qui, à long terme, font grossir et en prime, se détester de plus en plus.
Je préfère vivre pleinement et faire attention à ma santé et à ma qualité de vie globale. La seule méthode qui corresponds à tous mes critères, c'est la RA, qui t'aide à te réconcilier avec toi même et qui te fait revenir à ton poids naturel. Ce n'est peut-être pas celui qui te fait fantasmer mais c'est le seul que ton corps peut maintenir à long terme sans combats contre toi même. Pour moi, c'est ça la vraie recherche de santé: rien de plus nocif que des années de yoyo! La seule façon qui m'a permise de perdre du poids durablement, c'est la RA, même s'il m'a fallu arrêter de penser à ce foutu poids pour qu'il s'en aille...
C'est juste une opinion mais j'en ai bien bavé avant de m'y rendre et d'apprendre...
Bonne chance à toi dans ton parcours!