Coucou,
merci pourvos réponses...
oui, déjà un mois..où en suis je?
j'ai eu deux séances avec le psy...la première était dédiée uax "présentations"...on est pas allés dans les choses en profondeur...mais il m'a dit que pour savoir s'il allait assurer ma psycothérapie, il voulait être su que je pouvais parler de choses autres que les crises, le poids, les calories...bref, des choses qui sont ancrées en moi quoi...
et le deuxième rdv, il m'a tuée...dans le sens où je l'ai trouvé très bien, et très pro...il a lu en moi...je lui ai parlé, de tout un tas de trucs...puis à la fin de la séance, je le vois relire ses notes, et il me sort : "c'est bien ce que je pensais, il y a une chose dont vous ne m'avez pas parlé"...alors remue méninge dans ma tête...il a fait l'air de rien en remplissant les papiers, et je lui dis : "vous parliez de ça? " (alors que je savais très bien dès qu'il m'a posé la question ce dont il s'agissait..), il m'a répondu : "oui"...je me suis effondrée, et il m'a dit : " ce sont des choses pas faciles, je suis désolé, mais nous en reparlerons à la prochaine séance"...bref, je suis ressortien en larmes, mais après, j'étais vidée...et me sentais mieux...là il est en vacances...je le vois début septembre...ça va pas être une séance facile je pense...
bref, le hic, c'est que depuis un mois environ (bizarrement, depuis le début des séances) je fais plus de crises...tous les 2 jours...et je le vis super mal...alors est ce que ça signifie que la thérapie fonctionne? qu'elle me permet de sortir des choses? je ne sais pas vraiment...ce que je sais c'est que les crises me mettent de plus en plus mal...grosse fatigue, pointe au coeur parfois...et haine envers moi...mais justement ce soir je me disais que je devais arrêter tout ça...c'est plus gérable...ça fait 10 ans...et je sature..envie de vivre normalement...bouffe entre potes, resto avec mon chéri...
donc aujourd'hui je reparle de coups de pied aux fesses, parce que je dois vraiment me bouger...sinon ça va mal finir...j'ai donc des projets...
les trois prochains jours seront bien remplis...je vais me forcer à sortir, voir du monde...donc pas de crise...puis j'ai pris mon courage à deux mains pour rappeler une agence intérim qui m'avait appelée plusieurs fois, mais je répondais pas parce que je me sentais même pas capable de travailler...fatigue et pas confiance en moi...mais à priori je devrais commencer dans la semaine prochaine...donc esprit occupé, donc fatigue le soir, mais bonne fatigue...donc pas de temps pour les crises...
et mi septembre je pars faire les vendanges avec mon chéri...
se projeter est important pour s'en sortir je pense...parce que dans le truc des tca, dans ce cercle vicieux, la restriction appelle les crises, et les crises appellent les crises...on se sent mal dans notre peau, on a honte, on se dégoute, donc on veut se faire du mal, se désangoisser, donc on refait des crises, et c'est reparti...donc sincèrement, je veux sortir de ça..besoin d'aide, mais à qui demander? mon chéri m'aide, ma famille aussi mais je mens un peu parce que j'allais mieux, et je leur dis pas tout pour pas trop les inquiéter, les "amis" qui savaient je les ai laissés tomber pour prendre un nouveau départ, et rencontrer des personnes qui ne me voient pas comme la "malade"...bref, je vois un psy...mais encore besoin d'aide...je ne sais plus où la chercher...
bref, mais en tout cas, j'espère que cette fois sera la bonne...et je vous souhaite à vous aussi de trouver le courage, la force, pour vous battre, et vous diriger vers la guérison...
courage!!! ;)