Insomnies après bébé

nov 2010

60 ans 91 25732

Je me suis dit que j'allais vous demander conseil pour deux amies qui ont le même souci.

Toutes deux ont eu un enfant, l'une avait 33 ans, l'autre 35. Les enfants

ont respectivement 3 ans et demi et 3 ans. Ce sont des enfants en pleine forme, ils vont à l'école, tout va bien. Pour l'instant ce sont des enfants uniques, nés par PMA.

Depuis la naissance de leurs enfants, mes amies, qui avaient un sommeil normal, souffrent de graves insomnies. Certes au début elles ont mis cela sur le compte des bébés, mais maintenant les bébés sont grands, ils dorment très bien. Par contre leurs mamans ont perdu le sommeil. Elles sont hyper fatiguées le soir (à 21h y a plus personne), elles attendent 22h pour se coucher, s'endorment 1 h, se réveillent et impossible de se rendormir.

Bien sûr elles ont tenté plein de médicaments mais ça ne règle rien (phytothérapie, trucs naturels, antidépresseurs, somnifères...). Certains marchent quand elles les prennent (les somnifères, amis leur qualité de sommeil reste très médiocre. Au boulot elles sont perpétuellement fatiguées.

Est ce que ce problème est arrivé à certaines d'entre vous ? L'avez vous résolu ? Comment ?

nov 2010

at2933

4467

Bonjour,

je te dirai ça quand je serai maman :) même si je dors déjà très mal depuis mon adolescence.

mais je peux juste de dire que je pense que c'est courant, en tous les cas mes amies m'ont dit qu'elles dormaient super mal depuis qu'elles etaient maman. Alors peut -être pas autant que tes amies, là c'est vraiment dur 1H seulement...

Est-ce qu'elles ont cherché à consulter un spécialiste, comme par ex l'école du sommeil ou hopital du sommeil? je sais qu'il y en a à bordeaux par exemple et surement partout en France?

nov 2010

Izadora

41 ans 4907

Mon mari ne dormait plus ainsi depuis plusieurs années et on a réglé le problème cette année avec : traitements chez le chiro. 9 mois de traitement avec 2 traitements par semaine au début pendant 3 mois, puis 1 par semaine pendant un autres 3 mois et et ensuite 1 aux 2 semaines pour lautre 3 mois. Ce n'est pas encore parfait, mais mon maris fait environ 2x 4h et parfois 6-8h de sommeil maintenant à la place de 1-2h. Même avec le bébé qui dors dans notre chambre/lit.

Considérant que la grossesse peut coincer des nerfs en modifiant la colone vertébrale et le sommeil étant géré par le système nerveux, c'est une bonne piste à vérifier.

Mon mari avait aussi tout essayer côté médicamants/trucs naturels, etc. Même passé un test de sommeil en clinique.

nov 2010

Tolosa

38 ans Toulouse 525

Peut-être avec le chiro ou un acupuncteur ou un ostéo... Ma mère allait régulièrement chez l'acupuncteur et il faisait des miracles. La mère de chéri a calmé ses allergies chez un acupuncteur aussi. Moi j'ai testé l'ostéo pour ma sciatique de grossesse... Pour le chiro, je ne peux rien dire, je n'ai jamais essayé mais il parait que c'est efficace aussi

nov 2010

Patty

60 ans 91 25732

Effectivement, aucune d'entre elles n'a eu recours à un ostéopathe ou un chiropracteur. Et toutes les deux ont eu des accouchements un peu difficiles, pourquoi en effet n'y aurait il pas des séquelles...

Je vais leur soumettre vos réponses !

Encore merci ! :D