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tilou000
Vlr Padawan
Sexe: 
Age: 25
Inscrit le: 10 Jan 2004
Messages: 1516
Ville Pays: QUÉBEC!! |
 Mardi 30 Mars 2004 4:35 La Marche!!!! |
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Et bien salut a tous,
aujourdhui au quebec, il fesait beau, ensoleillé, le printemps pour vrai , il fesait 14degres c t magnifique. Vers 15h15 jai decidé par moi meme daller marcher avec mon lecteur mp3. Ca fais 2 semaine que je me dis Louise, marche c un bon exercice. Mais bon lordinateur la paresse et mon degout pour la marche fesait que je restais a la maison assise a elargir mon posterieur lol. Donc je suis allee prendre ma marche enfin!!!!!!!
Mais quelle plaisir de marché avec ma musique, le soleil le vent doux ahhhhhhhh j'avais envie de danser sur le trottoir au rythme de ma musique. (bon c vrai que je suis allee pour ma voiture cette aprem et que jattends des nouvelles du concessionnaire ) Mais bon, je voulais partager ce moment avec vous pour vous dire que j'ai ete heureuse aujourdhui, je crois que ca fait du bien decrire aussi du positif et pas toujours exposer les problemes.
Voila , alors quand il fera beau , marcher au soleil avec de la musique au oreilles !!!!!!!!!!!!!!!!!1  |
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Lily
Vlr Padawan
Sexe:
Age: 21
Inscrit le: 30 Oct 2003
Messages: 1608
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| Mardi 30 Mars 2004 8:30 La Marche!!!! |
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C super tilou !
Comme quoi suffit de trouver le truc qui ns convient en matière de sport ou en tout cas de remuement de popotin et c une partie de plaisir ! 
Faudrait kje m'y ( re ) mette moi tiens   |
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Ambre
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Sexe:
Age: 27
Inscrit le: 15 Fév 2004
Messages: 13610
Mes vêtements :
Vendus (12) |
| Mardi 30 Mars 2004 9:18 La Marche!!!! |
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| T'as raison Tilou, c'est un vrai moment de détente! |
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Anne
Queen of Wands
Sexe:
Age: 33
Inscrit le: 17 Déc 2002
Messages: 21249
Ville Pays: IDF (95 ou Paris) / Barcelona (Espagne)
Mes vêtements :
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| Mercredi 17 Août 2005 14:22 La Marche!!!! |
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En ce moment je marche presque tous les jours, entre 30 min et 1 heure (pendant que je marche david fait son footing ).
C'est vrai que ca fait du bien, après on s'installe sur un banc et on papote avant de rentrer, et du coup on est vraiment détendu.
Le seul truc qui me gêne j'ai du mal à trouver les bonnes chaussures pour cette activité.
Mon médecin m'a conseillé de prendre des chaussures de jogging.
En tout cas, c'est génial parce que je vois vraiment que je me dérouille jour après jour 
Je conseille à tous les débutants  |
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Petronille
Vlr Aficionado
Sexe:
Age: 34
Inscrit le: 29 Juil 2005
Messages: 3302
Ville Pays: dans l'Eure, pas très loin de Rouen ;-) |
| Mercredi 17 Août 2005 22:16 La Marche!!!! |
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La marche, c'est ce qu'il y a de plus simple!!!
Moi, j'essaie d'aller le plus souvent possible au boulot à pied, j'ai environ 2km700.
Au début quand je marchais, j'avais un mal de chien dans les mollets et les cuisses, mais avec l'habitude, ça va beaucoup mieux.
Le plus difficule est donc de commencer!! |
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mag