60 ans
91
25732
C'est une méthode que tu connais pour l'avoir expérimentée ?
45 ans
33
Quelques minutes d'Alpha, et vous connaîtrez un état de relaxation qui effacera les effets du stress, vous redonnera de l'énergie et vous permettra d'influencer à volonté votre subconscient.
Utilisée par
Utilisée par
de nombreux thérapeutes et médecins, la Méthode Alpha est une des clefs du développement personnel, de la santé et du bien-être.
Méthode Alpha de Dynamique Mentale:
Présentation http://www.club-positif.com/alpha 1.html
Séance numéro 1:
Exercice préparatoire à faire 8 à 10 jours avant de passer aux suivants
http://www.club-positif.com/alpha 1-1.html
Méthode Alpha numéro 2:
Présentationhttp://www.club-positif.com/alpha 2-1.swf
Séance numéro 2 : Relaxation différentielle
Exercice plus difficile mais à pratiquer au moins une semaine. Tonique!http://www.club-positif.com/alpha 2-2.swf
Méthode Alpha numéro 3:
Présentationhttp://www.club-positif.com/alpha 3-1.swf
Séance numéro 3 : Relaxation Nidra
Exercice inspiré du yoga du sommeil éveillé, délicieux et régénérant.
http://www.club-positif.com/alpha 3-2.swf
Méthode Alpha numéro 4:
Présentation http://www.club-positif.com/alpha 4-1.swf
Séance numéro 4 : Relaxation autogène
Exercice de training Autogènehttp://www.club-positif.com/alpha 4-2.swf
Méthode Alpha numéro 5:
Présentation http://www.club-positif.com/alpha 5-1.swf
Méthode Alpha numéro 5:
Résumé synthèse final de la méthode en 7 minutes http://www.club-positif.com/alpha 5-2.swf
Christian H. Godefroy
PS: Je sais c'est pas originale comme poste mais j'essaye de faire mon mieux pour aider la communauté
Méthode Alpha de Dynamique Mentale:
Présentation http://www.club-positif.com/alpha 1.html
Séance numéro 1:
Exercice préparatoire à faire 8 à 10 jours avant de passer aux suivants
http://www.club-positif.com/alpha 1-1.html
Méthode Alpha numéro 2:
Présentationhttp://www.club-positif.com/alpha 2-1.swf
Séance numéro 2 : Relaxation différentielle
Exercice plus difficile mais à pratiquer au moins une semaine. Tonique!http://www.club-positif.com/alpha 2-2.swf
Méthode Alpha numéro 3:
Présentationhttp://www.club-positif.com/alpha 3-1.swf
Séance numéro 3 : Relaxation Nidra
Exercice inspiré du yoga du sommeil éveillé, délicieux et régénérant.
http://www.club-positif.com/alpha 3-2.swf
Méthode Alpha numéro 4:
Présentation http://www.club-positif.com/alpha 4-1.swf
Séance numéro 4 : Relaxation autogène
Exercice de training Autogènehttp://www.club-positif.com/alpha 4-2.swf
Méthode Alpha numéro 5:
Présentation http://www.club-positif.com/alpha 5-1.swf
Méthode Alpha numéro 5:
Résumé synthèse final de la méthode en 7 minutes http://www.club-positif.com/alpha 5-2.swf
Christian H. Godefroy
PS: Je sais c'est pas originale comme poste mais j'essaye de faire mon mieux pour aider la communauté
52 ans
92
746
Ca me dit qqchose ce nom ainsi que cette méthode...
Un bouquin acheté il y a pas mal d'années........... je vais essayer de remettre la main dessus...
Un bouquin acheté il y a pas mal d'années........... je vais essayer de remettre la main dessus...
L
Le mieux serait de nous expliquer parce que tes liens marchent pas et que j'ai la flemme d'aller regarder :)
52 ans
92
746
Bon, pas encore remis la main sur le bouquin, mais le site confirme mes vagues souvenirs : différentes variantes de relaxation, auto-suggestions (formules positives) etc.
Sur le site indiqué, il est question d'un club avec moyen de se procurer des livres, et, - super ! - un CD magique :shock: ... je cite :
"Le Club-positif vous permet de copier vous-même le CDrom du club sur votre graveur de CDrom. C'est un peu comme si vous aviez la possibilité d'imprimer des billets de banque!
Ce CD est facile à vendre, vous n'avez rien à nous payer après l'investissement initial, pas de royalties, rien à nous acheter, pas de rapport de vente à faire, pas de comptes à nous rendre, le fichier de client reste à vous..."
Etc. etc., bref, le genre de trucs qui me fait fuir direct, ça me coupe l'envie de creuser la question :?
Sur le site indiqué, il est question d'un club avec moyen de se procurer des livres, et, - super ! - un CD magique :shock: ... je cite :
"Le Club-positif vous permet de copier vous-même le CDrom du club sur votre graveur de CDrom. C'est un peu comme si vous aviez la possibilité d'imprimer des billets de banque!
Ce CD est facile à vendre, vous n'avez rien à nous payer après l'investissement initial, pas de royalties, rien à nous acheter, pas de rapport de vente à faire, pas de comptes à nous rendre, le fichier de client reste à vous..."
Etc. etc., bref, le genre de trucs qui me fait fuir direct, ça me coupe l'envie de creuser la question :?
L
:roll:
On passe gentiment...comme si on avait rien vu,rien entendu, rien lu...
;)
On passe gentiment...comme si on avait rien vu,rien entendu, rien lu...
;)