COURAGE !!!!!!!!!

moi je fais 1m60 pour 86kg alors non tu es vraiment pas grosse
Ensuite perdres 10 kg en 3 semaines c est un risque de prendre le double en moins de temps que ca encore!

Prend conseil aupres d une dieteticienne avant d entreprendre quoi que ce soit...
Si tu persiste dans ton choix bon courage mais fait attention les regimes qui fond perdre trop vite c est pas top...et puis attention au carences ce genre de choses enfin les autres personnes de ce forum seront plus doués que moi pour t expliquer tout ca ;)


les regimes c est tabou on en viendra tous a bout *chante* :lol:

Dernière modif par le 7321j; modifié 1 fois

Salut à toi, nouvelle venue!!! :bday:

Ca fait pas un peu beaucoup 10 kg en 3 semaines? Moi je trouve : c'est à base de quoi ton régime?

Fais gaffe : je ne serai sûrement pas la seule à te le dire.

Tu es suivie par un médecin au moins ?

Attention et surtout, n'hésite pas à demander des conseils ici! :multi: :multi: :multi:

rha j ai oublié le

Bienvenuuuuue parmis nouuuuuus :multi: :multi: :multi:

coucou ben deja merci bcp ! :D
ben je vls vous dire g un régime d'une diététicienne tout préparé devant moi, je l'ai deja essayé, en effet g maigri ms TRES lentement ... apres sa, g repris du poids je suis revenue a mon point de départ ! donc je me suis dis : autant essayer un régime + rapide, quitte a ske j'reprenne du poids! autant essayer ...

Bienvenue....

Si je peux me faire mettre... me permettre pardon ;)

Rohhh c'est drôle :roll:

Ca m'a l'air pas super ton régime!

Je suis desolee de dire ce que je vais dire mais bon...ce post n'est il pas un cas typique d'obsession inutile du poids?
Cette jeune fille n'est pas grosse...et va mettre sa sante en danger pourquoi? parceque les filles dans les magazines sont maigres?
Parceque tous les magasines parlent de quoi? du regime...
regime du printemps,
regime avant l'ete,
regime: plus que 2 semaines,
regime...meme pendant les vacances,
regime pour la rentree,
regime avant les fetes,
regime apres les fetes....

tout ca pourquoi???

Vous en voyez beaucoup vous des filles qui ressemblent a ca:



Et vous trouvez ca joli?????

De deux choses l'une petite demoiselle: un garcon t'aimera bien plus avec des fesses rondes et de belles hanches que comme cette demoiselle sur la photo.
(Regarde J-LO...)

arghhhhhhhh, quelle horreur cette nana! non mais c pas possible a ce point la! elle est malade c'est sur.
ben franchement je prefere milles fois mon gros cul.

fb16 a écrit:

Hello bienvenue sur VLR

Alors hum hum par ou commencer ... heu allez, perdre 10 kilos en 3 semaines c'est completement idiot
(ba vi DSL pour le soutien c'est raté en tous ca avec cette démarche
la ....)

Déja tu risques de ne pas y arriver et si tu y arrives tu vas pas etre belle a voir, 10 kilos en 3 semaine ce veux dire regime draconien, carences, frustration et reprise de poid à coup sur dans 2 mois !!!

Contente toi plutôt de manger sainement (ca veux dire pas de regime mais réequilibrage alimentaire)et ca TOUTE TA VIE (evite les grignotages, mange normalement et a ta faim, reincorpore les fruits et les legumes a tout les repas et le feculent mange le plutot le matin et le midi , fait des p'tit dej copieux (style boisson chaude, pain (une tartine hein pas la baguette entiére) beurre confiture, jus d'orange, et essaie de faire de la marche (au moins 2 ou 3 heure pas semaine) et tu perdras tes kilos , pas en 3 semaines c'est sur, peut etre en trois mois , mais avec cela tu auras beucoup moins de chance de les reprendres et tu auras retrouvé une alimentation équilibrée !

Ca peut paraitre absurde mais ca marche, je sais de quoi je parle !

oui en effet ce n'est pas bo a voir ! mais je ne veux pas ressembler a sa ! je veux tout simplement etre fiere de porter un bikini avec un bo ventre et pas des bourrelets ki resortent qd je m'assied ! et j'aimerais ossi ke mes amis me voient avec 55kg ! paske g deja eu ce poids et j'px vous assurer ke je suis + belle (et surtout + heureuse) avc ce poids !

on te dit pas le contraire ; si tu te sens mieux avec 55 kg, ok pas de prob, juste qu'il ne faut pas te faire du mal, jouer avec ta santé et souffrir de carences et autres restrictions. Mange équilibré, convenablement et surtout ne t'obsède pas avec la nourriture. Avec ton régime de 10kg en 3 semaines, tu ne penseras qu'à ça, tu ne vivras pendant 3 semaines que pour voir ces kilos partir et une fois les 3 semaines écoulées, faudra reprendre une alimentation normale et c là que ça va faire mal! ça serait dommage non? Prends ton temps, sors, amuse-toi et évite de manger n'importe quoi à n'importe quelle heure, ça vaut tous les régimes!

D'abord, la photo..Beurk.................. :bad-words:

Et puis, moi aussi je suis passée par plein de régimes... Alors je comprends un peu ton envie de maigrir vite.

Il faut te dire que plus tu fera de régimes, plus tu en feras dans ta vie. :puppydogeyes:

Fais attention et si je n'ai qu'un conseil : fais-toi suivre par un spécialiste!

J'espère que tu suivra nos conseils! :multi: :multi: :multi:

Bonjour et bienvenue FB16.
Concernant ton "régime", Ceyla a tout dit.

fb16 a écrit:

alors là je te dis bravo..... perd tes 10 kg et reprend en 20!!! parce que 10kg en 3 semaines c exacement ca qui va arriver par la suite :roll: C le meilleur moyen pour passer de leger surpoids a obese :evil:


as-tu vraiment envie que tes copines tu vois a 55kg cet été ds ton super bikini et avec 75kg pour Noel? Est-ce vraiment ton but?
Et puis apres tu vas faire quoi? un autre regime draconien? et encore un autre pour reperdre ce que tu as repris au precedent et là tu seras entrée dans la spirale infernale et a 30 ans tu pesera 130 kg et tu sera sur VLR a notre place en train d'expliquer a une autre ado que ce qu'elle fait c pas bien et lui faire part de ton experience :(



A part cela bienvenue sur VLR
si tu souhaite perdre du poids ici tu trouvera tous les conseils qu'il faut mais ici on ne prone pas les regimes miracles qui ne fonctionne absolument pas et en plus sont dangereux pour ta santé.
Donc mon conseil...tu es un ado donc t pas bien vieille et en plus ton corps et en pleine transformation, dc pas de regime au sens strict du mot. Par contre met toi au sport et surveille ton alimentation, mange de tout en quantité raisonnable, surtt fruits et legumes, boit de l'eau. Evite sucrerie, vienoiserie et soda et sois patiente
Avec cela tu affineras ta silhouette, tu perdras sans doute qq kg disgracieux, tu ne mettra pas ta santé en danger et vu que tu va prendre des bonnes habitudes tu ne regrossiras pas 8)

Dernière modif par le 7321j; modifié 1 fois

celine

bahhhhhhh tu l'as trouvée ou cette fille?????
quelle horreur!!!!

bonne illustration pour ce message ;) c a degouter de la maigreur :lol: