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Janis
Vlr Nomade
 25 ans
Bordeaux
Inscrite le 27 Mai 2005
247 mess
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 Mardi 4 Octobre 2005 21:21 Régimes hyper protéinés et TTC |
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Quelqu'un m'a conseillé de faire un régime "insudiète".
En avez-vous entendu parler?
Combien ça coûte?
Est-ce que ça marche?
Est-ce que c'est dangeureux?
Quels sont les inconvénients?
Est-ce que ça "cale" vraiment?
Quels sont les avantages par rapport à un régime normal?
J'avais déjà essayé la TTC mais je n'ai pas tenu, on me propose de recommencer, est-ce que certains d'entre vous pourraient m'aider à me motiver ou au moins partager leurs motivations et leurs résultats ou leurs petits trucs avec moi?
Merci d'avance pour toute réponse. |
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pupucinette
Vlr Padawan
31 ans
Bretagne
Inscrite le 29 Juil 2004
1692 mess
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| Mardi 4 Octobre 2005 21:38 Régimes hyper protéinés et TTC |
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Salut Janis, ici tu es on ne prône pas ce genre de produits, définition duforum régime :
| Citation: | | Les régimes, c'est 97 % d'échec à long terme. Restriction et culpabilisation engendrent carences, TCA, problèmes de santé, obésité. Ici nous rassemblons des infos sur l'inefficacité et les dangers des régimes. Tu y crois encore ? Tu es adepte de ces pratiques masochistes d'un autre âge ? Alors lis ce forum trèèès attentivement, ou va chercher du "soutien" dans les 1001 sites qui en proposent, pas dans le seul qui ne le fait pas ! Régimeuses, régimeurs vous rentrez ici à vos propres risques. Soyez prévenus. |
De plus tu es dans le forum rééducation alimentaire qui peut éventuellement t'intéresser et dont voici la définition :
| Citation: | | Rééquilibrer, réadapter son alimentation et retrouver les sensations de faim de satiété. Résoudre ses problèmes autrement qu'en mangeant. Manger de tout un peu. Retrouver un poids santé (set-point), génétiquement programmé sans chercher un but irréaliste et sans fondement. Se défaire des diktas de la minceur et des idées reçues sur l'alimentation. Pas de stabilisation, nous recherchons une hygiène de vie. Ici, nous ne faisons pas de régime et les propos anorexigènes ainsi que les félicitations pour une perte de poids ne sont pas autorisés. Nous recherchons notre équilibre à long terme ! Etre enfin en accord avec son corps |
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pupucinette
Vlr Padawan
31 ans
Bretagne
Inscrite le 29 Juil 2004
1692 mess
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| Mardi 4 Octobre 2005 21:39 Régimes hyper protéinés et TTC |
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Ah ben pof le topic a changé de place  |
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Patty
Vanesse Atalante
45 ans
77/91/22
Inscrite le 07 Mai 2004
21109 mess
Vêtements
Vendus (3) |
| Mardi 4 Octobre 2005 22:54 Régimes hyper protéinés et TTC |
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Outre le fait que les régimes hyperprotéinés sont inefficaces sur le long terme et favorisent la reprise de poids, ils sont très fatigants pour l'organisme et très mauvais pour les reins.
Donc si tu veux te bousiller la santé... |
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Janis
Vlr Nomade
25 ans
Bordeaux
Inscrite le 27 Mai 2005
247 mess
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| Mercredi 5 Octobre 2005 19:31 Régimes hyper protéinés et TTC |
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Merci pour les infos.
La rééducation alimentaire, je ne vois pas de différence avec une TTC... |
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nani_nounette
Torturatrice d'esprit
29 ans
78
Inscrite le 15 Juil 2004
3778 mess
Vêtements
A vendre (14)
Vendus (13) |
| Mercredi 5 Octobre 2005 19:42 Régimes hyper protéinés et TTC |
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| au risque de paraître ignorante c'est quoi une TTC ? |
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pupucinette
Vlr Padawan
31 ans
Bretagne
Inscrite le 29 Juil 2004
1692 mess
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| Mercredi 5 Octobre 2005 20:48 Régimes hyper protéinés et TTC |
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| nani_nounette a écrit: | | au risque de paraître ignorante c'est quoi une TTC ? |
+1 |
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Janis
Vlr Nomade
25 ans
Bordeaux
Inscrite le 27 Mai 2005
247 mess
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| Mercredi 5 Octobre 2005 21:52 Régimes hyper protéinés et TTC |
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TCC ça eut dire Thérapie Comportementale et Cognitive.
(je me suis trompée en l'écrivant avant (je n'arrive pas à voir toutes les fautes de frappes désolée).
Ca cherche à guérir les symptomes sans chercher à voir pourquoi ils sont là. Tu dois faire des petites taches touts les jours qui vont modifier tes habitudes négatives.
Par exemple, quand tu as une crise de boulimie, tu dois te laver les dents, après tu as moins envie de manger.
Ou tu vas faire tes courses uniquement après avoir manger (tu craques moins) et tu emmenes juste l'argent qu'il te faut.
Ca marche super bien dans certaines pathologies (par exemple les phobies sociales ou l'arrêt du tabbac)
Voilà... C'est tout ce que je sais. Si on a vraimment envie ça marche bien. |
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Flyingdog
Vlr Aficionado
29 ans
Belgique
Inscrite le 05 Juil 2005
4012 mess
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| Mercredi 5 Octobre 2005 22:50 Régimes hyper protéinés et TTC |
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| Janis a écrit: | TCC ça eut dire Thérapie Comportementale et Cognitive.
(je me suis trompée en l'écrivant avant (je n'arrive pas à voir toutes les fautes de frappes désolée).
Ca cherche à guérir les symptomes sans chercher à voir pourquoi ils sont là. Tu dois faire des petites taches touts les jours qui vont modifier tes habitudes négatives.
Par exemple, quand tu as une crise de boulimie, tu dois te laver les dents, après tu as moins envie de manger.
Ou tu vas faire tes courses uniquement après avoir manger (tu craques moins) et tu emmenes juste l'argent qu'il te faut.
Ca marche super bien dans certaines pathologies (par exemple les phobies sociales ou l'arrêt du tabbac)
Voilà... C'est tout ce que je sais. Si on a vraimment envie ça marche bien. |
Je ne savais pas que mes camarades en psycho clinique apprenaient les techniques de régime! La psycho clinique cherche à guérir des maladies, es-tu malade? Sinon, je pense pas que ça serve à grand-chose de faire une thérapie cognitivo-comportementale 
Et même en cas de maladie avérée, ça n'est pas sûr de soigner non plus. Chez moi, ça marche bien sur les phobies. Mais une autre personne sera peut-être plus réceptive à une analyse...
Parle nous un peu plus de ton problème, pour qu'on y réfléchisse ensemble.  |
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Coff
Grenouillensis trépidentus
26 ans
Inscrite le 07 Nov 2004
4422 mess
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| Jeudi 6 Octobre 2005 8:12 Régimes hyper protéinés et TTC |
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| Janis a écrit: | TCC ça eut dire Thérapie Comportementale et Cognitive.
(je me suis trompée en l'écrivant avant (je n'arrive pas à voir toutes les fautes de frappes désolée).
Ca cherche à guérir les symptomes sans chercher à voir pourquoi ils sont là. Tu dois faire des petites taches touts les jours qui vont modifier tes habitudes négatives. |
Pour moi c'est tres genant de guérir quelque chose sans en comprendre la raison. Surtout dans le domaine comportemental ! A mon avis ce genre de pratiques doit avoir des réussites pour des pathologies peu grave, mais chez quelqu'un de vraiment malade.. j'y crois pas trop. |
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Janis
Vlr Nomade
25 ans
Bordeaux
Inscrite le 27 Mai 2005
247 mess
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| Jeudi 6 Octobre 2005 16:39 Régimes hyper protéinés et TTC |
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Je sais que ça s'occupe de la boulimie pour avoir tenter d'en faire une.
Ca peut avoir des résultats étonants. Ca dépend ce que tu appelles grave : une phobie des ascensseurs peut ne pas être grave, mais quand on est représentant et qu'on doit grimper des dizaines d'étges chaque jour, ça peut t'empêcher de faire ton métier. IL y a pleinde trucs comme ça où ça marche assez bien et assez vite. Le représentant ne peut pas attendre 10 ans pour régler ses problèmes grace à une psychanalyse.
Bien sûr ça ne règle pas tout, mais c'est comme toutes les thérapies. |
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Peg-Peg
Vlr Padawan
34 ans
Nord
Inscrite le 03 Déc 2004
1567 mess
Vêtements
A vendre (5)
Vendus (2) |
| Jeudi 6 Octobre 2005 16:58 Régimes hyper protéinés et TTC |
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Tu demandes des infos sur Insudiet, je vais t'en donner (je l'ai fait deux fois, c'est pour dire...  ) :
Insudiet est un régime hyperprotéiné, qui coûte cher, fonctionne très bien tant que tu le suis, et tu te prends une tannée dès que tu arrêtes (pour mon cas) :
 1er essai : perte de 8kg en 6 semaines, reprise de 12kg en 4 semaines (si, si) :
2ème essai : perte de 15kg en 8 semaines (j'étais persévérante...), et reprise de 20kg en 3 mois ;
Je t'épargne bien sur les crises d'hyperphagie consécutives à l'arrêt de la cure, les problèmes d'anémie, etc, etc...
Le tout sous contrôle médical bien sur (je sais que le médecin a même eu des ennuis avec le Conseil de l'Ordre plus tard, pour des questions de dépassement d'honoraires, je crois...) ;
Même les légumes sont séparés entre autorisés et interdits : des légumes INTERDITS, eh oui....
Obligation de prendre du potassium en comprimés, tellement c'est équilibré ce truc...
L'haleine de coyote relative aux dérives acétonés que ton corps produit en bouffant tes graisses...
La convivialité du truc du point de vue vie en société (un resto ? ah non, pas possible...).
Donc VADE RETRO INSUDIET et toutes ces m.... qu'on veut te vendre, à toi et aux autres.
Vive la rééducation alimentaire, et mort aux régimes. |
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maria123
Vlr Aficionado
56 ans
Charente Maritime
Inscrite le 12 Mai 2005
3080 mess
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| Jeudi 6 Octobre 2005 18:55 Régimes hyper protéinés et TTC |
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| Janis a écrit: | TCC ça eut dire Thérapie Comportementale et Cognitive.
Par exemple, quand tu as une crise de boulimie, tu dois te laver les dents, après tu as moins envie de manger.
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Mauvais thérapeute TTC, changer de thérapeute TTC.
Effectivement, ce qui est proposé dans le forum est également une thérapie comportementale et cognitive, mais qui passe sur le plan alimentaire, uniquement par une rééducation des sentiments de faim et de satiété.
Se laver les dents avant de criser... Voilà de quoi me dégouter de la brosse à dent tout court.
Il est évident que personnellement je préfère acheter les ventre plutôt plein que plutôt vide, car effectivement j'achète moins de choses. Cela me fait moins jeter, pas moins manger. J'ai d'ailleurs trouvé une autre technique tout aussi efficace. Je fais maintenant mes courses dans un magasin équipé de scanner individuel (je sais, il n'y en a pas partout). Quand j'ai atteind mon budget, direction la caisse. Même le ventre creux.
Va feuilleter les post-it e la rééducation alimentaire et des troubles du comportement alimentaire, tu verras que ce qui est propsé est autre. |
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ericabrac
Vlr Nomade
 44 ans
Nanterre
Inscrit le 30 Aoû 2005
244 mess
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| Mardi 18 Octobre 2005 16:27 Régimes hyper protéinés et TTC |
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C'est assez amusant de voir comment certaines choses se répètent sur ce site.
Pour moi, pour Janis, mais aussi pour d'autres ...
1) D'abord, quelqu'un crée un post qui, s'il est vrai peut paraître ambigu, reste somme toute de l'ordre de l'information ou de questions sur les régimes.
2) Ton post est déplacé de base dans le forum Régimes - Industrie minceur (sans que ce soit indiqué nul part bien sur ...)
3) Illico on te rappelle les définitions du forum où on t'a déplacé en te faisant remarquer que tu es "limite" sur le site
4) Les critiques fusent de toutes parts mais souvent des mêmes pseudos. C'est amusant : il doit y avoir des spécialistes pour ça aussi.
5) Au final, la personne abdique car chaque fois qu'elle essaye d'expliciter son besoin / sa demande, on lui reproche de faire l'apologie des régimes.
Pour ma part, je pense que ce n'est jamais bon de diaboliser un sujet, de le rendre tabou. Ce n'est pas la meilleure manière de faire face à un problème, d'autant plus que le risque.
Et enfin, que ceux qui croient être les défenseurs des méthodes "qui marchent" et les justiciers des "vilains méchants régimes" fassent preuve d'un peu plus d'humilité et de compassion. On a tout à gagner à essayer de comprendre les gens et leur démarche avant de critiquer à tout va. |
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fannydusud
Vlr Aficionado
25 ans
marseille
Inscrite le 14 Fév 2005
2564 mess
Vêtements
A vendre (8)
Vendus (33) |
| Mardi 18 Octobre 2005 16:57 Régimes hyper protéinés et TTC |
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| Flyingdog a écrit: | | Janis a écrit: | TCC ça eut dire Thérapie Comportementale et Cognitive.
(je me suis trompée en l'écrivant avant (je n'arrive pas à voir toutes les fautes de frappes désolée).
Ca cherche à guérir les symptomes sans chercher à voir pourquoi ils sont là. Tu dois faire des petites taches touts les jours qui vont modifier tes habitudes négatives.
Par exemple, quand tu as une crise de boulimie, tu dois te laver les dents, après tu as moins envie de manger.
Ou tu vas faire tes courses uniquement après avoir manger (tu craques moins) et tu emmenes juste l'argent qu'il te faut.
Ca marche super bien dans certaines pathologies (par exemple les phobies sociales ou l'arrêt du tabbac)
Voilà... C'est tout ce que je sais. Si on a vraimment envie ça marche bien. |
Je ne savais pas que mes camarades en psycho clinique apprenaient les techniques de régime! La psycho clinique cherche à guérir des maladies, es-tu malade? |
l'obésité est déclarée comme une maladie par l'OMS (Organisation Mondiale de la Santé) |
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