bouteille miracle (gerlinéa)

Que tu vas te lasser rapidement de boire ces bouteilles... Je l'ai essayé aussi celui là :)
Vérifie aussi que tu ne te crées pas de carences: ce serait peut être une bonne idée en plus de prendre des compléments alimentaires (vitamines+mineraux).
Et n'oublie pas de bien boire à cause de la haute teneur en protéines de ces bouteilles.

Ce que la plupart pensent ici: ton régime ne va pas marcher, tu perds ton temps, et tu vas reprendre tous les kilos que tu vas réussir à perdre, le tout avec un bonus.

Mais pour d'autres avis et conseils plus précis sur ton régime, tu peux trouver plein d'autres forums qui seront un peu plus adaptés, spécialisés dans les régimes.

bellaronda a écrit:

Pourquoi nous poser une question sur les régimes, alors que tu n'es pas nouvelle et que si tu ouvres un peu les yeux sur ce forum tu ne peux pas ne pas savoir ce qu'on en pense ?
J'aimerais vraiment comprendre ce qui pousse à venir se faire "engueueler" ici ?

Quand tu en auras marre de tes bouteilles et que tes sensations alimentaires en auront pris un coup, pense à venir nous rendre visite dans le forum reeduc où on t'acceuillera avec plaisir :)

sur Europe 1 ce dimanche16 novembre, la chronique de Marina cArrère D'encos, médecin qui oeuvre aussi sur la 5 au journal de la santé tous les jours à 14h45,, sa chronique donc portait sur les produits prtoéinés de ce type de régime, elle en expliquait le fonctiionnement, elle méttait en garde les personnes qui le pratiquent, insistant bien sur le fait que en plus des carences engendrées à la longue, une fois reprises les habitudes de manger normalement, on reprend plus de kg qu'on en a perdu...
vu que le corps s'habitue aux privations et s'habitue à économiser, il lui faut de maoins en moins de calories, et quand tu remanges tout te profite!...
tu peux sur le site d'Europe 1 réécouter cette chronique, c'est très facile, et ça te donnera à réfléchir!

Anne a écrit:
Ben, quand on voit les pubs du forum, avec affiché en gros "perdez trois kilos par semaine !!!", on peut se dire que ça entretient la confusion avec l'esprit anti-régimes de VLR et expliquerait ce genre de posts... :(

Enfin, c'est ça ou y a plus de forum, je suppose.

Glyss a écrit:

Oui malheureusement...
En ce moment, c'est Herbalife qui fait sa pub en bas de mon écran...
Ca me fait doucement sourire.
S'ils savaient que leur pub passe sur un forum qui dénonce leurs pratiques et qui a clairement analysé leur sale business...

excusez moi je suis nouvelle

si je comprend bien si on parle de regime sur le forum on est cuit c est ca
ou si on est au regine c est pareil

:roll:

Gerlinéa, c'est le prototype du régime hyperprotéiné.
Pas bon, ca !

djebee a écrit:Une des raisons d'être de VLR, c'est de faire la chasse aux régimes ! Pourquoi ? Parce que les régimes sont dans pratiquement tous les cas à l'origine du surpoids. En parlant bien sur de nos expériences personnelles.Citation:
Alors ici on ne trouve pas de soutien pour ceux qui veulent entamer des régimes. C'est logique, non ?
Mais on n'est pas fous, on a une solution alternative, bien plus sympathique. Et c'est pas des craks si on dit que ca marche. Moi meme je fais une rééducation alimentaire, et je ne me suis jamais sentie aussi à l'aise dans mes baskets. CQFD !

Mince moi qui me marrait d'avance je croyais que c'était encore un régime tout rigolo et inutile!

Sinon faut rajouter un truc c'est complètement inutile en plus car on est quasi sure de reprendre après surtout avec un truc pareil. Je sais pas pour vous mais moi faire des trucs inutiles...

N'hésitez pas à aller voir la partie rééducation alimentaire hein ;)

djebee a écrit:

Rien ne t'interdit de faire ton régime si tu en as envie, ou de le continuer, heureusement :) Il y a quantité d'autres sujets dans la vie, et puis il y a toujours un "aprés" régime. Simplement ne cherche pas de soutient dans ta méthode ici.
Ce forum n'est pas là pour donner des conseils sur des régimes.

Toutes ici on a été au régime au moins une fois, et on était surement à fond dedans et persuadées que ça allait marcher: beaucoup ont en souffert, ont souffert des espoirs déçus, des privations, physiquement, et sont révoltées contre ces "régimes" aujourd'hui.

Le but de ce forum, c'est entre autre de reapprendre à vivre et manger avec plaisir, sans privation.
Pour celles qui veulent perdre du poids, la réeducation n'impose pas de privations et est un exemple de méthode dans l'esprit du forum.

Nathouille a écrit:

Je plussoie Nathouille.
On va pas arreter de parler à quelqu'un sous prétexte qu'on sait qu'il fait un régime !!! (bon, peut etre qu'on va chercher à le faire changer d'avis !! ;) )

Et puis une chose nous fait du bien au fond de nos petits coeurs : si jamais ca marche pas. Si jamais dans quelques mois ou années, tu as tout repris, et si ca te fait changer d'avis sur les régimes, (ce que je ne souhaite pas, je te souhaite bien sur de faire partie des 3% pour qui ca marche !!!), si jamais tu penses que faire attention toute sa vie à ce qu'on a dans son assiète c'est pas une vie...
Ben tu sais maintenant qu'il existe une alternative.
Ce jour la, tu sauras à qui demander conseil.

j' ai fait un regime qui m'a fait perdre 30 kg en effet et puis bon suis passé de la vie etudiante a la vie du travail
et je suis passé de 18h de sport a meme plus 4 donc pas de secret j ai pris 10 kg ce qui est completement logique et ce en aillant suivie la methode de reeducation alimentaire

et puis le plus beau cadeau de la vie est arrivée une petite puce il y a 5 mois mais aussi avec ca 20kg en plus
donc voila

la methode de reeducation alimentaire je la connais par coeur lol
sauf que dans mon cas elle adapté au fait que je reprend les competitions en janvier
donc un peu plus stricte au niveau des calories totale sur la journée

mais a coté de ca j ai 10h de sport par jour

les regimes je l ai testé aussi et c'est du baume aux yeux pour moi
donc je pense etre du meme avis que vous ;)

fanny-manon a écrit:



OUi heureusement car on est toute passées par la (se tromper, faire un regime, les croire etc...)

depuis quelques temps j'utrilise ce produit que pour le repas du midi.


Au diner repas normale et j'ai perdu 2 kg c cool


BY BY