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Bonjour
Il y a qq années j'étais fan de la gym suedoise mais depuis les kg se sont accumulés et je ne me sens plus physiquement capable de tenir le rythme
Il y a qq années j'étais fan de la gym suedoise mais depuis les kg se sont accumulés et je ne me sens plus physiquement capable de tenir le rythme
assez soutenu des cours standards.
J'aimerai cependant reprendre une forme d'activité physique et j'ai découvert qu'il y avait désormais des cours de niveau Basic pour les personnes qui n'ont pas fait de sport depuis longtemps et/ou en surpoids.
Est ce que l'une d'entre vous aurait essayé ce cours ?
Quelle est l'ambiance ?
Est ce que physiquement c'est adapté ?
Merci de vos réponses
J'aimerai cependant reprendre une forme d'activité physique et j'ai découvert qu'il y avait désormais des cours de niveau Basic pour les personnes qui n'ont pas fait de sport depuis longtemps et/ou en surpoids.
Est ce que l'une d'entre vous aurait essayé ce cours ?
Quelle est l'ambiance ?
Est ce que physiquement c'est adapté ?
Merci de vos réponses