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MissMe
P'tit Mimi
 18 ans
Besancon
Inscrite le 29 Oct 2005
2 mess
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 Samedi 29 Octobre 2005 14:43 ma Boulimie |
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Salut, alors moi j'écris parce que je suis boulimique et je n'arrive pas à me fair vomir, malheureusement j'enchaîne régime sur régime alternés avec des crises... Je voulais savoir comment sortir de là
Si vous avez des conseils à me donner pour arrêter de faire une fixation sur la nourriture, pour m'aider à penser à autre chose ... Merci    |
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lalaby
Vlr Addict
21 ans
Inscrite le 05 Jan 2005
1357 mess
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| Samedi 29 Octobre 2005 15:55 ma Boulimie |
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J'étais dans la même situation que toi à ton âge, donc je comprends ce que tu peux ressentir.
Sache qu'ici nous pourront t'aider pendant tous tes moments de coup durs alors n'hésites pas à poster quel que soit le problème  .
Une chose déjà: arrête les régimes!!
C'est la raison pour laquelle tu fais des crises de compulsions alimentaires: plus tu restreint ton alimentatio plus tu t'interdis des aliments, et plus ces aliments interdits deviennent une vraie lubie. Et puis un jour vient où tu craques et tu t'engouffres tous ces aliments que tu t'étais interdit de manger auparavant...et la culpabilité, le sentiment d'impuissance et de nullité totale s'empare de toi pour ne plus te quitter...
Ici nous avons une autre manière d'aborder la nourriture qui te permettra de te réconcilier avec elle et avec ton corps: la rééducation alimentaire.
Je te lsse parcourir ces liens pour que tu te fasses une idée de toi-même dece que cela implique. Beaucoup ii pourront te dire à quel point leur viea changé depuis qu'elles ont dit STOP aux régimes et qu'elles ont commencé la rééducation alimentaire, en même temps qu'une analyse de leurs problèmes.
Voici le lien que je te conseille de lire très fortement
En espérant avoir de tes nouvelles bientôt, courage |
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boreale
dyslexico-liéniteuse
29 ans
Inscrite le 06 Nov 2004
5361 mess
Vêtements
Vendus (1) |
| Lundi 31 Octobre 2005 10:13 ma Boulimie |
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coucou MissMe , et bienvenue sur VLR alors
je ne sais pas si tu as pensé à parcourir les liens suivants, mais je t'encourage à le faire, tu y trouveras sans doute des réponses à tes questions notamment sur les dangers qu'on risque si l'on se fait vomir, les expériences des autres membres face à la maladie, des aides pour s'en sortir
 définitions
liens vers les thèmes les plus abordés
comment sortir d'un TCA
à bientôt sur le forum |
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sabri175
P'tit Mimi
 36 ans
Paris
Inscrit le 31 Oct 2005
10 mess
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| Lundi 31 Octobre 2005 19:09 ma Boulimie |
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Le meilleur remede contre les TOC alimentaire c'est l amour
rencontrer l homme de votre vie tomber amoureuse
et votre vie changera
l amour gueri de beaucoup de chose, vous redonne confiance en vous et vous motive pour equilibrer votre corps et vos sentiments.
c'est tout le bonheur que je vous souhaite.
Sabri. |
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juliasteal
Vlr Addict
30 ans
chez moi
Inscrite le 05 Oct 2005
1351 mess
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| Lundi 31 Octobre 2005 19:17 ma Boulimie |
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| sabri175 a écrit: | Le meilleur remede contre les TOC alimentaire c'est l amour
rencontrer l homme de votre vie tomber amoureuse
et votre vie changera
l amour gueri de beaucoup de chose, vous redonne confiance en vous et vous motive pour equilibrer votre corps et vos sentiments.
c'est tout le bonheur que je vous souhaite.
Sabri. |
mais lorsque cette personne s'en va s'en va ,on reprends du poids.C'est la suite logique de ce que tu dis.
Non ,je ne pense pas que c'est la condition ,l'amour d'un homme.
C'est l'amour pour soi qui nous aide à mieux manger, puis à maigrir.
Miss me, j'ai été moi-meme boulimique.Plus, tu essaieras de faire des régime,plus tu sera boulmimique.
Le conseil que je te donne, lache prise;Laisse les regimes où ils sont et suis une rééduc.moi j'ai guérrit comme ca.Ca fait bien longtemps que je n'ai plus eu de crise de boulimie.
Tu peux faire un tour dans la partie rééduc du forum.Nous serons heureuses,Lalaby,coffexe ,fraisie et toutes les autres, nous serons heureuses de te donner des conseils. |
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boreale
dyslexico-liéniteuse
29 ans
Inscrite le 06 Nov 2004
5361 mess
Vêtements
Vendus (1) |
| Mardi 1 Novembre 2005 12:38 ma Boulimie |
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| juliasteal a écrit: | Non ,je ne pense pas que c'est la condition ,l'amour d'un homme.
C'est l'amour pour soi qui nous aide à mieux manger, puis à maigrir. |
exact .
nombreuses d'entre nous ont un copain et pourtant souffre de tca, donc l'amour d'un homme ne fait pas tout ça aide, mais ça n'est aps toujours suffisant
en revanche comme le dit juliasteal c'est la confiance en soi , l'amour propre qui aide à guérir. |
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oceanecf
Vlr Nomade
26 ans
69009
Inscrite le 04 Juin 2005
127 mess
Vêtements
Vendus (1) |
| Mardi 1 Novembre 2005 21:42 ma Boulimie |
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| boreale a écrit: | | juliasteal a écrit: | Non ,je ne pense pas que c'est la condition ,l'amour d'un homme.
C'est l'amour pour soi qui nous aide à mieux manger, puis à maigrir. |
exact .
nombreuses d'entre nous ont un copain et pourtant souffre de tca, donc l'amour d'un homme ne fait pas tout ça aide, mais ça n'est aps toujours suffisant
en revanche comme le dit juliasteal c'est la confiance en soi , l'amour propre qui aide à guérir. |
Je suis d'accord. Personnellement avant de connaitre mon chéri, je me faisais des illusions en me disant que mes problèmes notamment de tca seraient terminés en rencontrant l'amour. Résultat, je suis avac mon chéri depuis un an et demi et il y'a eu aucune amélioration, j'ai mm encore pris du poids comme avant. Donc moralité, le chéri peut parfois aidé mais c pas la solution aux problèmes, il faut de la confiance en soi et s'aimer, et cela n'ai pas une masse à faire!!!!!!! |
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FlorDeLoto
Néophyte
26 ans
Toulouse
Inscrite le 01 Nov 2005
31 mess
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| Jeudi 3 Novembre 2005 18:19 ma Boulimie |
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Tout à fait d'accord avec vous
Il m'est arrivé à peu près la même chose. Mon adolescence a été accompagnée d'une prise de poids importante, la situation familiale était loin d'être agréable, et ma mère me rabaissait beaucoup. Le jour où elle a quitté le domicile familial pour de bon, je me suis fait vomir pour la première fois. Curieusement ça m'a soulagé, donc j'ai continué. Curieusement je me suis rendue compte que je maigrissais, les autres le voyaient et me complimentaient, alors je continuais dans ce cercle infernal. La solitude, l'estime de soi au rabais et un environnement social néfaste n'y aidaient pas. J'ai rencontré mon homme il y a 6 ans, je suis toujlours avec lui. je n'ai pas arrêté du jour au lendemain, mais lorsque nous avons emmenagé ensemble je me suis en quelque sorte censurée, je piquais de moins en moins de crises et j'évitais de me faire vomir lorsqu'il était là. ça fait plusieurs mois que je n'ai rien fait, mais le malaise et le complexe persistent.
Je te conseille d'en parler à un proche, une amie, ou quelqu'un de ta famille. Je ne dis pas qu'ils pourront t'aider, mais dans mon cas je n'ai rien dit à personne pendant six ans, c'était mon secret, je ne savais même pas que c'était une maladie. Quoi qu'il en soit, le fait de savoir que quelqu'un de proche est au courant peut t'aider dans la prise de conscience du problème.
Voilà, j'ai peut-être été un peu longue. Je te souhaite beaucoup de courage.
Bises |
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MissMe
P'tit Mimi
18 ans
Besancon
Inscrite le 29 Oct 2005
2 mess
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| Samedi 5 Novembre 2005 17:30 ma Boulimie |
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Merci pour tous vos conseils.
Malheureusement mon cas s'agrave ... Je mange de plus en plus, avant je ne me faisais pas vomir, je gardais un ventre bombé en culpabilisant. Mais depuis quelques temps, je ne supporte plus ce lourd poids en mon estomac et hier soir pour la première fois je me suis fait vomir. Mais je ne suis pas fière de moi. Bien au contraire, cela m'a irrité quelque peu la gorge et j'ai eu terriblement mal à la tête. Aujourdh'ui , j'avais prévu de sortir, mais une fois que ma mère est partie de chez moi; je n'ai pu m'empêcher de me jeter sur le tirroire. Au départ je n'ai mangé qu'un gâteau ou deux, et sans m'en rendre compte j'ai mangé l'équivalent d'un repas pour 4. Evidement, j'ai encore mal car je ne suis pas parvenu à me soulager. En résultat je suis restée chez moi, épuisé par la nourriture sur mon canapé devant la télé en espérant qu'un moment ou l'autre j'aurais ce déclil pour m'en sortir  |
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boreale
dyslexico-liéniteuse
29 ans
Inscrite le 06 Nov 2004
5361 mess
Vêtements
Vendus (1) |
| Dimanche 6 Novembre 2005 11:32 ma Boulimie |
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| MissMe a écrit: | | En résultat je suis restée chez moi, épuisé par la nourriture sur mon canapé devant la télé en espérant qu'un moment ou l'autre j'aurais ce déclil pour m'en sortir |
parles en à l'infirmière de ton bahut, vraiment. ne reste pas comme ça.
allez hop hop dès demain tu vas demander de l'aide |
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lalaby
Vlr Addict
21 ans
Inscrite le 05 Jan 2005
1357 mess
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| Dimanche 6 Novembre 2005 14:35 ma Boulimie |
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MissMe: il faut que tu en parles à quelqu'un.
Le déclic, en effet, tu peux l'attendre...mais plus tu attends plus ta maladie s'aggrave.
Booste toi et va voir ton infirmière lundi, demande lui des numéros de professionales compétents sur les TCA, expose lui ton problème...tu ne peux pas continuer comme ça, surtout si tu t'es fait vomir...
Un jour ou l'autre tu recommenceras et ta situation empireras et je sais bien que tout ça tu ne le veux pas...
C'est quelque chose de très difficle à gérer ce qui t'arrive, mais le mieux serait vraiment que tu demandes de l'aide. Tu es encore jeune, ton problème peut se résorber plus facilement si tu prends ça en main maintenant.
Suis nos conseils, tu ne le regretteras pas: mon déclic je l'ai eu bien tard et ça fait deux ans que je me bats pour sortir de la boulimie. J'étais alors en pleine depression et j'avais perdu tous mes amis pratiquement...parce que j'avais attendu bien trop longtemps et que la maladis s'était propagé dans toutes les particules de mon cerveau  . L'infirmière de mon lycée a été un amour. Elle m'a donné le numéro d'un psychiatre spécialisé dans les troubles du comportement alimentaire...et ce psy a été une vrai bénédiction pour moi. J'ai arrété trop tôt malheureusement, et parce que les circonstances faisaient que...mais je ne regrette pas ce geste, j'aurai simplement voulu l'avoir fait plus tôt.
Alors vas-y ma belle: ne reste pas enfermé dans ta cage, il faut t'en sorti et le plus vite possible!!
Courage |
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Mag (mode grande taille, estime de soi, astuces...)