L
Oui marie au bout d'un moment on commence à prendre des habitudes et notre organisme se règule peu à peu...mais bon ça met du temps.
En attendant ,en effet, on est toujours un peu décalé par rapport à la famille et les obligations sociales...surtout si nos propres horaires ne sont pas particuièrement réguliers...
Continue comme tu le fais et si tu te trouves dans l'obligation de manger alors que t'as pas faim: dis toi que tu manges le mieux possible en savourant et que ça se répercuteras qur ta faim du reste de la journée...
Mais en attendant tu t'en sors comme il faut, ne te stresse pas trop pour ça, tout reprendra un cours normal quand ton corps aura pris l'habitude ET de tes sensations, ET de tes horaires ;)
En attendant ,en effet, on est toujours un peu décalé par rapport à la famille et les obligations sociales...surtout si nos propres horaires ne sont pas particuièrement réguliers...
Continue comme tu le fais et si tu te trouves dans l'obligation de manger alors que t'as pas faim: dis toi que tu manges le mieux possible en savourant et que ça se répercuteras qur ta faim du reste de la journée...
Mais en attendant tu t'en sors comme il faut, ne te stresse pas trop pour ça, tout reprendra un cours normal quand ton corps aura pris l'habitude ET de tes sensations, ET de tes horaires ;)