Gros problème de poids mais pas de motivation !

J'ai bien lu, tu te dis grosse parce que tu as 8kg en trop, tu fumes quoi :lol:
J'ai 50 en trop donc je suis quoi :oops: :oops: :oops:

Arretes, tu n'es pas forte du tout, tu es normale :D :D

:oops: :oops: J'ai zappé une ligne, tu viens d'accoucher, attends un peu

Non j'avais déja plus de 20 kilos en trop avant ma grossesse. Maintenant j'ai environ 30 kilos de trop !!!

slt c kensa moi aussi je j ai pas assez de motivation je fait de la marche pendant 2 semaines apres je baisse les bras si je voir ke je perde pas du poid mon mari m accepte comme je suis mais moi je m aime pas me voir dans le miroir et surtout kan mon mari me dit de me mettre tout nue je me sens mal comment faire pour m accepter moi aussi je voudrai avoir des conseille

Normal que tu sois démotivée après tous tes ECHECS, car je suis désolé, mais un régime où l'on reprend du poids à terme est un ECHEC, comme dans 95% des cas.

C'est bien pour prendre une photo' souvenir l'espace de 3 semaines,et après,retour progressif à la case départ,un bonus en plus...

As-tu lu ce sujet ?...

http://www.vivelesrondes.com/forum/viewtopic_6667.htm

kensa a écrit:

Moi c'est pareil je vais être motivée pour faire du sport 15 jours puis après j'abandonne.
Je ressens la même chose que toi !

le_chat_du_cheshire a écrit:

Oui c'est tout à fait ça ! Non je n'avais pas lu ce sujet je vais regarder ça.

Deja depuis combien de temps as tu accouchee ?

parce que le sport,la fatigue de l accouchement,le nouveau rytme,p etre le babyblue,il faut y allee doucement...

Apres si c est tres recent,attend p etre de voir,pour ma part,j ai prise 25 kilos a chaque fois,soit 3 fois et j ai tjr reperdue doucement les mois apres 10 kilos...

Apres j ai du bataillee pour le reste,et souvent il m en restait 5 de celle d avant d ou mon poids maintenant et les problemes de sante liee a ma derniere grossesse d il y a 7 ans,mais bref...

a la place de te focalisee sur ton poids si c est encore tot,profite de ton enfant.fait des balades aere toi,parce qu il est vrai aussi qie le mauvais moral,se repercute sur son estime de soit,et que quelques fois en plus on se lache sur la nourriture...

p etre prendre soins de toi,te retrouveeet voir ensuite non ?

p etre un nutrionniste,et comme tu ne veux plus faire de regime p etre te penchee sur la partie du forum ici,sur la reeducation alimentaire,ca ne fait pas maigrir mais ca reconcilie un peu avec soit mm,pour ma part ca m a arretee mes crises d hyperphagie depuis quelques annees maintenant ;)

Courage :D

Merci pour ton message.
Cela fait 2 mois que j'ai accouchée et je ne reconnais plus mon corps il a beaucoup changé!
J'espère que ce n'est juste qu'un mauvais moment à passer et que je finirai au moins par retrouver mon poids d'avant.
Je pense aller consulter un nutritionniste mais pour l'instant je ne suis pas prête à me sentir privée j'ai deja fait suffisamment d'effort comme ca !!! Je vais y aller doucement sans me mettre de pression et on verra bien !

Deux mois c est rien du tout,normal que tu sois toute chamboulee,surtout ne te focalise pas sur ton poids,profite de ton bout de chou et tu avisera,il faut aussi que ton corps se remette,une grossesse c est pas rien ;)

bonsoir,

Je pense que tu es assez obsédé par le régime. Sache qu'aujourd'hui ce mot est à bannir, on dit plutôt "équilibre alimentaire". Il est très frustrant de se priver, tu dois t'accorder ton plaisir sans en abuser, juste limiter. Par exemple si tu as une habitude particulière en journée ; par exemple manger une tartine de nutella, pourquoi pas ? Une cuillerée n'a jamais fait de mal à personne. Ce qui compte c'est la quantité consommée.

Sache que tu n'es pas la seule à être grosse, il y en a dans la rue. Tu te braques trop sur toi-même, tu te gâches la vie, alors que tout va bien puisque tu sors t'amuser avec ton mari. Ne t'inventes pas des problèmes puisque tout va bien !
Sylvie1960

sylvie1960 a écrit:

Oui enfin, c'est jouer sur les mots : un chat est un chat, c'est pas en changeant le terme qu'on changera ce que c'est, ça reste un régime.

Bonsoir,
Je vois que l'on ne s'est pas compris. Aujourd'hui on ne se prive plus car les praticiens se sont rendus comptent que les gens reprenaient du poids de par les privations. Le corps en demande si on le prive. C'est pour cela que je parle d'équilibre alimentaire. Car le régime, lui, fait grossir.
J'espère m'être bien fait comprendre.
Bon courage pour la suite
Sylvie1960

bonjour
je sens de la tristesse et du découragement dans tes propos; et j'espere que tu trouveras une solution qui te permets de rester en accord avec toi même.

Ce que j'ai du mal à comprendre c'est pourquoi tu as tout repris et comment tu n'as pas réussi à endiguer la reprise ?
j'essaye de comprendre pourquoi et comment 90 % des régimes sont des échecs...