Je te préviens, ce que je vais te dire risque de ne pas te plaire du tout. ;)
Tu vas commencer par la lâcher avec les kilos, avec ta balance, ton IMC, tes 10 kilos à perdre et tes saletés à 0%. Tu vas aussi arrêter de la dévaloriser parce que tu la trouves grosse (oui en faisant tout ce que tu fais tu lui renvoies l'image que grosse c'est pas bien et c'est pas beau). Elle était "mince et belle" ? Et maintenant elle est grosse et moche c'est ça ? Mais bon sang tu parles de TA FILLE là, TA FILLE !!!!!! :evil: :evil:
Tu vas la regarder comme une jeune fille de 11 ans, presque 12, qui arrive bientôt à la puberté et qui devient femme, même si tu as envie de garder ta petite fille.
A cet âge là le corps change, l'esprit aussi.
Elle est tombée en "dépression" tu dis ? Et pour prendre son mal être en compte tu la pèses et tu lui fais manger de l'allégé ? Parce que bien sûr son mal être ne vient que de là ? Que de ses kilos ? Et si ça venait d'ailleurs ? Ca t'est déjà venu à l'esprit ?
Si tu veux vraiment l'aider, il faut que ça soit là où elle en a besoin.
Avec ton système tu vas juste en faire une vraie obèse mal dans sa peau, tu vas lui inculquer que la nourriture c'est mal, voire lui déclencher des TCA, qu'être gros c'est laid, qu'elle n'a aucune volonté et elle finira par penser que tu ne l'aimes pas puisque tu n'arrives pas à l'accepter comme elle est.
Donc pour l'aide il faut déjà être certaine qu'elle a un problème et identifier lequel.
Une enfant de 12 ans "en dépression" ça n'existe pas, ou alors dans des cas rares. Il faut déjà savoir pourquoi elle est comme ça, tu as pensé à lui faire consulter un psy ?
Elle est molle et sans muscle ? Elle fait du sport ? Une activité qui lui plait ?
Tu ne peux pas savoir à quel point ça fait mal de voir une mère focaliser comme cela sur une enfant, sa propre fille, et déjà la juger sans voir l'essentiel. Oui elle va mal et ce que tu fais la fera aller encore plus mal. Alors il faut changer d'attitude et sans doute commencer par te remettre en question toi-même. Ca vous fera du bien à toutes les deux.
Qu'est ce que tu envisages pour l'aider mieux ?