Enody a écrit:Alors voilà... J'ai arrêté de fumer depuis mardi, et aucun manque :shock: . Même mon mari qui est un grand fumeur (qui fume dehors) et qui laisse traîner ses paquets ne me fait plus envie :D . Alors je suis fière de dire que je suis une ancienne fumeuse.
Je sais que tout n'est pas gagné, mais 5 jours sans tabac, c'est un bon début. Voilà, je voulais vous faire partager ça et je suis fière de moi :bday:
Hey Eno :lol: ,tu peux etre fière effectivement :lol: , on a tous commencé comme ça hein ;)
Comme toi, je n'ai ressenti aucun manque quand j'ai arrété ( ça va faire 3 ans en juillet et je fumais 2 paquets/jour).
Je crois que ce qui fait que ça a marché cette fois, c'est que je ne me suis mis aucune pression( dailleurs la veille je ne savais meme pas que j'allais arréter :shock:)
Un soir je me suis retrouvée à minuit sans cigarette et c'est là que ça a commencé.
J'ai retardé le moment où j'allais en racheter, juste comme ça , juste pour voir...
J'ai vécu ça au jour le jour comme un jeu , sans m'interdire la cigarette.
J'explique:je me disais que si j'avais envie de fumer je fumerai et que quoi qu'il en soit , chaque jour sans tabac était un jour de gagné....
Résultat: pas de stress, pas d'envie non plus et pas une seule cigarette depuis juillet 2003 :lol:
par contre, je me suis amusée à calculer et: ça fait 6200 € que je n'ai pas dépensé en cigarettes :shock: :shock: :shock: