Ah oui mais alors là, je vais jamais m'en sortir !!
En gros je fais des régimes, me prive et me frustre et je ne récolte rien, ne perds pas
de poids, ou pas autant que les médecins le pensaient, du coup j'arrête le régime car mon corps ne réagit pas comme il devrait à ce que je tente de lui imposer.
Et là je me dis que je vais faire l'inverse, écouter mon corps pour pas me frustrer/priver et peut être avoir une réaction de ce corps plus facilement et on me dit que je me frustre quand même et qu'en plus je le supporte pas.
Alors effectivement je ne supporte plus qu'on me dise quoi manger, à quelle heure, en quelle quantité, avec qui, comment, pourquoi... Parce qu'à chaque fois que j'ai suivi ce genre d'injonction, je me suis mis une pression monstre, j'ai lutté contre moi-même, pour rien, ou pour pas grand chose. Et j'aimerais bien en sortir de ça. Et peut être que si mon corps me réclame un soir uniquement des légumes c'est parce que le midi j'ai fait un repas plein de sucre et que mon corps sait qu'il a besoin d'autre chose. Pourquoi moi faudrait que j'aille contre sa volonté et lui redonne des sucres alors qu'il en veut pas ?