Bonsoir tout le monde
il y a bien longtemps que je ne suis pas venue sur le forum..et je ne sais pas vraiment pourquoi aujourd'hui j'ai pensé à vous.
Bref j'ai été sleeve le 22 septembre 2014 ..bientôt deux ans et je voulais juste vous dire que je suis toujours très heureuse de ma décision.
La perte de poids continue très très doucement, et j'en suis toujours surprise ; j'avais au départ un imc de 40 à présent je suis à 30 et j'en suis ravie.
L'aspect "pratique" : je mange normalement trois repas; entre 150 et 250g grand maximum ( par exemple quand je ne prends pas du tout de féculents); je bois toujours en dehors des repas, mais je peux, lorsque je suis invitée, prendre un apéritif et un verre de vin en mangeant; cela aura bien sur un impact sur la quantité mangée qui sera alors bien moindre;mais c’est un choix que je fais lorsque je veux me faire plaisir..
Je mange de tout, mais j'évite certaines choses : les vinaigrette avec trop de vinaigre, les tomates avec la peau, le jus d'orange, bref tout ce qui me provoquer des remontées gastriques..il y a des périodes où j'en ai pas mal..donc je suis vigilante sur certains aliments.
Je continue à avoir 4 repas par jour, le petit dej, le déjeuner, un gouter et un diner..mais je peux aussi rester à 3 repas..très curieusement il y a des période où je vais manger "normalement" (pour moi) et d'autres semaines où je mange vraiment léger aux repas, où tout me remplis très vite..j'évite d'ailleurs les gratins de pdt, les frites..ça me cale en un rien de temps..du coup j'en mange peu et deux heures après j'ai un creux..
Certains aliments me donnent aussi très rarement la diarrhée..oui je sais c’est pas très glamour mais c'est une réalité..ce sont surtout les plats gras, en sauce..
L'aspect physique : alors là c'est assez complexe..je n'ai pas tout de suite pris la mesure du changement, quand on se regarde tous les matins dans une glace on ne voit pas forcement le changement; ce sont les autres qui m'ont vu changer, surtout mes enfants qui viennent peut être un week end par mois chez nous.
Je ne me suis pas pesé toutes les semaines, mais une fois par mois; aujourd'hui je "contrôle" peut être tous les 2 mois, mais c’est variable, dernièrement je suis restée plus de 3 mois sans le faire..j'oublie.. :lol:
Je commence juste ( je dirai depuis 4 mois) a voir mon corps tel qu'il est et je prends plaisir à m'habiller, je refais ma garde robe depuis peu( comparé à d'autres opérées) j'ai d'ailleurs encore des sweats et polaires d'avant, je les porte car je suis devenue assez frileuse, mais j'avoue que j'ai l'air d'un sac l'à dedans..
J'ai encore souvent l'impression d'être grosse comme avant; à la piscine il peut m'arriver de me sentir comme avant..d'avoir les rondeurs et les bourrelets ..je n'arrive pas a expliquer cette sensation..il n'y a pas si longtemps j'étais en robe et en passant devant une vitrine je me suis regardée..j'ai complétement bloqué sur les jambes..
bref je vous met tout ça en vrac, j'avais envie de vous donner des nouvelles après tout ce temps car je n'oublie pas les questions que l'on peut avoir avant une opération..
et puis je suis partie faire ma reconversion pro en cuisine..9 mois, presque le temps d'un bb, qui finalement ce sont conclus par l'obtention d'un bac pro..le formateur au début nous avait annoncé une prise de poids générale pour tout le monde :lol: et bien moi j'ai trouvé le moyen de perdre encore du poids..et pourtant j'en ai mangé des bonnes choses..
Coté sport j'ai abandonné le step, le vélo d'appart je l'ai acheté mais finalement relégué dans un coin mais en contrepartie je fais du vélo de rando.et ça c’est chouette..faire du sport à la maison c’est bien l'hiver; je ressortirai mes autres jouets à ce moment là car pour l'instant rouler dehors c’est top !! mon compagnon fait beaucoup de vélo et nous envisageons un petit voyage en vélo..
Coté sentimental : rien n'a changé, mon compagnon m'a toujours aimé telle que j'étais; il ne m'a jamais fait de remarques sur mon poids..comme il me l'a dit il y a peu , il m'a toujours trouvé belle..même si il y a environ un mois il a retrouvé une photo de nous deux d'il y a environ 3 ans..et là nous sommes restés scotché devant !! c’est incroyable le changement..
Coté santé : tout va très bien, mes problèmes de dos sont toujours là mais quelle différence !!! je passe de bonnes nuits, je peux marcher, randonner, pédaler sans être essoufflée; je revois l'andocrino et le chir en octobre; par contre j'ai négligé les injections de B12 et mes prises de sang..j'étais en formation loin de chez moi et pas le temps ni l'envie pour ça..à présent que je suis rentrée je vais aller faire un bilan complet.
J'ai repris la cigarette..ça aussi avec la formation, mais aucun regret ..je suis restée plus d'un an sans fumer, en ce moment ça me fait plaisir, mais je suis en début de réflexion pour arrêter de nouveau..ça ne me gène pas, je me dis que c’est comme pour le reste pas de contrainte mais une conscientisation afin d'être prête le jour ou je veux arrêter.
Voilà j'aurai surement d'autres choses à vous dire mais j'ai déjà rédiger une bonne tartine..
j’espère très sincèrement que les autres personnes qui ont participé à ce post sont aussi dans une belle continuité..
49 ans
à côté de Rouen ;-)
5361