35 ans
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Bonjour AdeleA,
En te lisant je me suis posée plusieurs questions, je me permets de te les écrire :
1) de quel type de crise parles-tu? De quel tca souffres-tu?
2) j'ai trouvé très intéressant ta façon de décrire la survenance des crises, à savoir qu'il s'agit d'une réponse à un événement qui va susciter en toi de fortes émotions que tu n'arrives pas à gérer (par exemple, l'angoisse). Du coup, je me demande: as-tu essayer d'agir directement sur ces émotions et non par sur leur manifestation (la crise)?
Je suis d'accord pour dire qu'effectivement, les tca peuvent avoir un impact sur les relations sociales car ils peuvent être la preuve d'un mal-être (que tu décris d'ailleurs), mais en définitif le problème n'est-il pas précisément le fait de ne pas aller bien? Si oui, alors essayer de "camoufler" les états avant et après crises, à mon sens, c'est comme mettre un pansement sur une jambe de bois: ça ne résoud pas le problème de fond ;)
Je te pose ces questions car personnellement je suis hyperphage boulimique et les états après-crise surtout m'ont parfois posés problèmes à l'adolescence, mais maintenant je n'ai plus ces problèmes car j'ai apprivoisé mon tca, qui dans mon cas était la "solution" qu'avait trouvé mon inconscient pour me "protéger" de mes états anxieux. A partir du moment où j'ai pris conscience de ce point, j'ai pu travailler sur ma manière de gérer mon anxiété et tout s'est amélioré dans ma vie et mes rapports sociaux. Peut-être es-tu dans une situation similaire? :)
En te lisant je me suis posée plusieurs questions, je me permets de te les écrire :
1) de quel type de crise parles-tu? De quel tca souffres-tu?
2) j'ai trouvé très intéressant ta façon de décrire la survenance des crises, à savoir qu'il s'agit d'une réponse à un événement qui va susciter en toi de fortes émotions que tu n'arrives pas à gérer (par exemple, l'angoisse). Du coup, je me demande: as-tu essayer d'agir directement sur ces émotions et non par sur leur manifestation (la crise)?
Je suis d'accord pour dire qu'effectivement, les tca peuvent avoir un impact sur les relations sociales car ils peuvent être la preuve d'un mal-être (que tu décris d'ailleurs), mais en définitif le problème n'est-il pas précisément le fait de ne pas aller bien? Si oui, alors essayer de "camoufler" les états avant et après crises, à mon sens, c'est comme mettre un pansement sur une jambe de bois: ça ne résoud pas le problème de fond ;)
Je te pose ces questions car personnellement je suis hyperphage boulimique et les états après-crise surtout m'ont parfois posés problèmes à l'adolescence, mais maintenant je n'ai plus ces problèmes car j'ai apprivoisé mon tca, qui dans mon cas était la "solution" qu'avait trouvé mon inconscient pour me "protéger" de mes états anxieux. A partir du moment où j'ai pris conscience de ce point, j'ai pu travailler sur ma manière de gérer mon anxiété et tout s'est amélioré dans ma vie et mes rapports sociaux. Peut-être es-tu dans une situation similaire? :)