Bonjour les filles,
J'ai commencé la course il y a une semaine, et quand je court j'ai très très mal aux chevilles, surtout la droite en particulier, au point que je
doit m'arrêter régulièrement..
Avez vous des conseils ? Où pensez vous que cela vient de mes chaussures ? Car même quand je marche au début de ma course pour m'échauffer j'ai ces douleurs, que je n'ai pas d'habitude quand je marche..
Merci pour vos réponses :D