49 ans
Paris
9874
amielune a écrit:
Bon courage à toi! car c'est un moment pas facile... mais tu t'en sortiras ;)
Les nouvelles de la famille sont-elles rassurantes?
Coucou Bonjour! ;)
Cette semaine c'est "Orgie" de conneries à manger...Mon homme finit de travailler plus tard...DOnc depuis lundi, j'ai l'appartement toute seule jusqu'à 20h30! Donc c'est chips, chocolat...avant qu'il n'arrive, et quand il arrive pour ne pas qu'il s'en rende compte, je dîne(sans avoir faim bien entendu). Quand je dis chips, c'est le sac complet. Hier j'ai même manger du chocolat avec les chips...Le problème c'est que je ne ressens même pas le plaisir de les manger ces conneries...Mais je ne peux(pour le moment) pas m'en empêcher...comme si ces interdits, devenait une auto récompense, auto punition. C'est un peu compliqué à comprendre. Mais je voudrais retrouver une relation normale avec la nourriture, parce que la c'est juste plus possible...Il y a un aspect psychologique que je n'arrive pas à comprendre, parce que cette nourriture, rempli un vide, mais en même temps en crée un autre plus grand...Ouffff je sais je sais, je vais devoir consulté très bientôt...Je revois mon médecin de famille la semaine prochaine, et elle va me diriger vers un psy...car pour elle il est d'une évidence que j'ai grandement besoin de faire le point et comprendre certaines choses...
Ce petit mot ce matin, n'est pas pour me faire conseiller d'aller voir un psy etc. Je le sais et le ferai très prochainement mais il est seulement écrit parce que j'avais besoin de parler, et de dédramatiser la situation, peu importe son importance...
bonne journée à toutes!!!
Cette semaine c'est "Orgie" de conneries à manger...Mon homme finit de travailler plus tard...DOnc depuis lundi, j'ai l'appartement toute seule jusqu'à 20h30! Donc c'est chips, chocolat...avant qu'il n'arrive, et quand il arrive pour ne pas qu'il s'en rende compte, je dîne(sans avoir faim bien entendu). Quand je dis chips, c'est le sac complet. Hier j'ai même manger du chocolat avec les chips...Le problème c'est que je ne ressens même pas le plaisir de les manger ces conneries...Mais je ne peux(pour le moment) pas m'en empêcher...comme si ces interdits, devenait une auto récompense, auto punition. C'est un peu compliqué à comprendre. Mais je voudrais retrouver une relation normale avec la nourriture, parce que la c'est juste plus possible...Il y a un aspect psychologique que je n'arrive pas à comprendre, parce que cette nourriture, rempli un vide, mais en même temps en crée un autre plus grand...Ouffff je sais je sais, je vais devoir consulté très bientôt...Je revois mon médecin de famille la semaine prochaine, et elle va me diriger vers un psy...car pour elle il est d'une évidence que j'ai grandement besoin de faire le point et comprendre certaines choses...
Ce petit mot ce matin, n'est pas pour me faire conseiller d'aller voir un psy etc. Je le sais et le ferai très prochainement mais il est seulement écrit parce que j'avais besoin de parler, et de dédramatiser la situation, peu importe son importance...
bonne journée à toutes!!!
Bon courage à toi! car c'est un moment pas facile... mais tu t'en sortiras ;)
Les nouvelles de la famille sont-elles rassurantes?