régime perte de poids

Vlr Nomade 28 ans paris Inscrite le 27 Déc 2003 177 mess

Bonjour j'aimerais avoir votre avis sur les régimes hyperprotéinés mon amie à perdu 10 kg rapidement en mangeant hyper protéin.. j'aimerais me lancer dans ce style de régime me suporte plus ainsi 170 cm pour 108 kg horrible

j'en ai essayer tellement qui n'ont pas fonctionner merci de me conseiller.

Bonjour,

Je te conseille vivement de lire ce post-it avant de te jeter à corps perdu dans un régime protéiné. Je te promets que tu apprendras et comprendras beaucoup de choses.

Bonne lecture Wink

Et aussi le lien vers justement la conversation sur les régimes hyperprotéinés http://www.vivelesrondes.com/forum/viewtopic.php?t=3653

Avant de poser une question on peut aussi regarder dans recherche, il y a souvent déjà beaucoup de réponses Wink

comme l'ont dit mini et gdt la discussion a déjà été moultes fois abordée et tu pourras retrouver les posts en cliquant sur les liens ci-dessus...

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