Erica55 a écrit:Bonjour,
Je ne sais pas si cela vous ai déjà arrivé..
J'aimerai bien aller dans une salle de sports, même dans ma petite ville il y a pas mal d'activités.
Je sais que ça serait dur car il va falloir que je remuscle tout ça et aussi que je perde (1m68 115kg).
Le problème c'est que je n'ose pas y aller.. je fais déjà du yoga pour le stress, j'aime bien être avec du monde mais j'ai toujours peur qu'on se foutte de moi si je ne peux pas faire telle ou telle position. Je pourrai sans doute tenir moins longtemps qu'une femme moins enrobée..
Bref c'est dommage car je loupe, ça me ferai du bien et ça motive d'être avec des gens. La piscine pareil j'ose pas..
Il faudrait d'abord que je vois les gens qu'il y a en fait.
J'avais les même peur que toi au tout début ou j'allais dans une salle de sport.
Finalement j'ai eu peur pour rien, franchement les trois quart des gens présent était concentré sur ce qu'il faisait et j'ai jamais eu de regard moqueur ou autres. Pourtant au niveau poids j'était a 30 kilos de plus que toi a cette époque et pas du tout sportive.
Après pour les salle de sport tu peux tester dans les heures creuses.
On ma même demander une fois comment on réglais la machine lol !!
Pour la piscine, j'ai toujours cette peur, mais ça me fais tellement de bien que je me met dans ma bulle et je nage, après ceux qui me regarde bizarrement ou autre, je laisse tomber, ça me fais trop de mal de me prendre le choux pour eux. Et quand tu regarde il y a pas mal d'homme et femme avec des rondeurs et de bonnes rondeurs qui vont se baigner et qui se moque du regard des gens.
Ce qui me fais sourire c'est que je traverse les bassins pour rejoindre le mien sans avoir la serviette autour du corps, je suis juste en maillot et je suis relax et je vois souvent des nanas avec le physique dans la norme de la société qui a peine sortit des vestiaire et de la douche remette directe leur serviette autour du corps pour rejoindre le bassin, et qui une fois enlever vont rapidement dans l'eau.
Et quand une de ses nanas souris ou se mets a parler ou a rire avec une copines en me regardant, franchement sur le coup ça me fais bien rire.
Il faut tout les corps pour faire un monde et c'est bien dommage de te priver de certaine chose !!
Il ma fallut du temps pour franchir ces cap mais je ne regrette pas.
C'est comme toute personne, au début tu ne peux pas tout réussir. C'est avec l'entrainement que cela viens. Pour le yoga tu auras beau être gros, grand, petit .... si tu n'est pas souple, que tu n'a pas d'équilibre il y a peu de chance que tu réussisse tout les positions dès le départ. (du moins c'est ce que je pense)