Depuis environ un an,j'ai parfois des palpitations nocturnes qui ne sont pas extrêment gênantes en soi,le seul hic,c'est qu'elles m'empêchent de dormir. Je suis incapable de m'endormir avec ces palpitations.
J'ai fait plusieurs insomnies à cause de ça.
Ca s'est reproduit hier mais contrairement à d'habitude où je ne fais rien,j'ai essayé de les gérer,de respirer profondément pour les calmer et ça a visiblement marché parce que je me suis endormie sans gros problèmes hier soir.
Je ne suis pas inquiète déjà parce que ça arrive très rarement tout de même mais j'aimerais tout de même connaitre la cause,savoir ce qui les déclenche. Est-ce que c'est arrivé à quelqu'un?
50 ans
Sur un gros arbre perché
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