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Hernie discale L4/L5 et discopathie

C
30 ans Paris 4887
Bonjour,

Je souffre d'une hernie discale en L4L5 et d'une discopathie (à deux endroits).

Après plusieurs scanners et IRM on m'a donné ce verdict.

Actuellement je ne peux plus porter (sinon je risque  
que mon dos se bloque et que cela comprime le nerf ce qui m'immobilise complètement..)

Je fais des séances de kiné, de la piscine pour me soulager..

Mon soucis est que je recherche un emploi mais malheureusement je n'arrive pas à porter ni à rester debout ou assise trop longtemps..

Cela m'angoisse car je ne souhaite pas rester maman au foyer sachant que mon enfant a 3 ans..

Je suis suivie par une structure qui m'a fait voir une personne afin de voir un bilan de ce que je pouvais faire ou pas et j'ai du mal à entrevoir un travail qui puisse me correspondre..

Je compte ouvrir un dossier MDPH car apparemment cela sera susceptible de m'ouvrir plus de porte.

Avez-vous également ce souci?Comment gérez vous avec le travail et la douleur?
B I U