j'ai tente la methode zermati, pas pour moi!puisque je me refuse a observer une regle , et suivre les preceptes, les exercices , ca s'apparente pour moi a une regle!je suis devenue hyperphag apres un regime ...j'ai reappris a manger de tout, et a lacher certains aliments par soucis digestifs;je mange devant l'ordi ou la tv, et alors ?LE repas de chips, ne satisfait pas mes sens , mais me fait du bien, si mes nevralgies faciales se reveillent , aie(manger salé me soulage ) !je mange mes emotions, sans culpabilite, c'est un garde fou appreciable ;la folie du moment, c'est le regime cetogene ;pour se sevrer du sucre ,aussi utilisé pour tenter de guerir l'epilepsie
je suis en ce moment en train de revenir naturellment a l'alimentation que j'avais enfant :pas de confiture, pas de sauces, des legumes de saison....
ON PARLE AUSSI A PRESENT DE FLORE intestinale, microbiote, candidose, bacteries, et moins de psy ,dans la prise en charge de la boulimie , hyperphagie , la neurologie et l'intestin entre en jeu , dans les etudes sur le poids , on parle aussi d'addiction a la nourriture