50 ans
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Vis à vis de l'acceptation de soi et du "oualpé", il y a une expérience que je conseille à toutes et tous, c'est le naturisme.
Il m'arrive d'en faire quand l'occasion se présente et j'ai eu l'occasion d’en aire 2 fois en Bretagne cet été.
C'est psychologiquement très positif quand on a du mal à s'assumer. L'idée que s'en fait avant la première fois n'a RIEN A VOIR avec ce qui se passe ensuite.
On croit que c'est "pire" que porter un bikini sur une plage classique, mais c'est tout l'inverse.
Il y a plein de gens ouverts et bien dans le corps et dans leur tête. On se rend compte rapidement que les top-models de magazine ne sont que dans les magazines. On a l'air moins tarte nue qu'avec un maillot qui fait des bourrelets. On ne sait pas qui est ouvrier ou Pdg.
Bref, on se rend compte que quelque soit son poids, on est finalement tout à fait normal(e).
Il faut se forcer la première fois, mais sincèrement, c'est plus efficace et moins cher que 10 séances chez un psy.
Il m'arrive d'en faire quand l'occasion se présente et j'ai eu l'occasion d’en aire 2 fois en Bretagne cet été.
C'est psychologiquement très positif quand on a du mal à s'assumer. L'idée que s'en fait avant la première fois n'a RIEN A VOIR avec ce qui se passe ensuite.
On croit que c'est "pire" que porter un bikini sur une plage classique, mais c'est tout l'inverse.
Il y a plein de gens ouverts et bien dans le corps et dans leur tête. On se rend compte rapidement que les top-models de magazine ne sont que dans les magazines. On a l'air moins tarte nue qu'avec un maillot qui fait des bourrelets. On ne sait pas qui est ouvrier ou Pdg.
Bref, on se rend compte que quelque soit son poids, on est finalement tout à fait normal(e).
Il faut se forcer la première fois, mais sincèrement, c'est plus efficace et moins cher que 10 séances chez un psy.