C
Eh bien si tu l'as ta motivation : améliorer ton aspect, et l'activité physique est ce qu'il y a de mieux pour améliorer son apparence.
N
Bonjourje narrive pas a dormir mon corps medegoute pourtant subi une operation anneau gastrique ( g souffert ) g perdu 30kg mai repri 15 saje le supporte pas
jai envie dme tourner vers la sleeve mai on me la fortement deconseiller ...
Il me faut faire du sport :cry: aucune motivation jsui pas bien ce poids me gache la vie et misole fortement
Il me faut faire du sport :cry: aucune motivation jsui pas bien ce poids me gache la vie et misole fortement
49 ans
là
2187
C
Concentre-toi sur la recherche d'une activité qui te ferait plaisir. Au début, ça sera peut-être un peu difficile, mais petit à petit tu reprendras confiance dans les capacités de ton corps, tu le verras changer, et du coup tu te sentiras mieux avec toi-même.
Ce n'est pas du blabla, j'ai vécu cette progression, cette confiance qui revient, et un corps qui se redessine (sans opération, ni régime).
Ce n'est pas du blabla, j'ai vécu cette progression, cette confiance qui revient, et un corps qui se redessine (sans opération, ni régime).
N
Merci beaucoup pour vos conseille .... g commencer a suivre mes calories et jvai essayer daller au sport !!!!jsp y arriver merci encore :oops: :oops:
D
Courage, il faut juste le sport qui te plaît.
Personnellement je cours régulièrement donc si tu veux que on se motive mutuellement tu es là bienvenue :)
Personnellement je cours régulièrement donc si tu veux que on se motive mutuellement tu es là bienvenue :)
46 ans
7
Nona29 a écrit:
Il ne faut surtout pas que tu t'isole, c'est comme cela justement que tu vas sombrer. Et fout toi en du regard des autres qui te rabaisserais,ce n'est pas toi qui n'est pas jolie, c'est la sociéter dans lequel on vie qui est moche ! Veulent tout standardisé !!!
Reprend confiance en toi, aller je t'encourage !
Bonjourje narrive pas a dormir mon corps medegoute pourtant subi une operation anneau gastrique ( g souffert ) g perdu 30kg mai repri 15 saje le supporte pas jai envie dme tourner vers la sleeve mai on me la fortement deconseiller ...
Il me faut faire du sport :cry: aucune motivation jsui pas bien ce poids me gache la vie et misole fortement
Il me faut faire du sport :cry: aucune motivation jsui pas bien ce poids me gache la vie et misole fortement
Il ne faut surtout pas que tu t'isole, c'est comme cela justement que tu vas sombrer. Et fout toi en du regard des autres qui te rabaisserais,ce n'est pas toi qui n'est pas jolie, c'est la sociéter dans lequel on vie qui est moche ! Veulent tout standardisé !!!
Reprend confiance en toi, aller je t'encourage !