Je pense qu'on ne peut pas perdre de poids de façon contrôlée si on a une mauvaise image de soit.
Commence d'abord par arrêter de voir ton ancienne image en te regardant. (ce n'est pas facile je sais, mais essaye).
Puis force toi, oblige toi a voir des points positifs même petits sur ton physique mais aussi ta personnalité (oui c'est un tout, les gens ne sont pas qu'un physique, tu devrais le dire à tes ami(e)s )
Ensuite fais toi plaisir, achète des vêtements qui te vont peu importe la taille après tout... Tu veux prendre la taille la plus petite possible pour te convaincre que ce n'est pas catastrophique ? oui tu vas peut être rentrer dedans mais le rendu sera moche (oui là on peut le dire) et te grossira largement plus qu'une taille au dessus.
J'ai pris du poids très rapidement pendant une période de ma vie (pas totalement finie) qui a été terriblement dur. C'était il y a 5 ans.
A la base, je me trouvais déjà moche alors imagine après. Je n'ai jamais eu un joli visage alors avec les kilos en trop ...
J'ai toujours eu des hanches larges, des mollets musclés (devenus gras) etc. Je vais m’arrêter la.
Grâce à des amies superbes et un petit ami au top, j'ai changé de regard sur moi petit à petit.
Ce que je vois chez moi maintenant c'est que mes yeux bleus sont toujours là et peuvent toujours être mis en valeurs, mes bouclettes blondes également. Mes hanches sont plus féminines. Mes bourrelets et mon ventre peuvent être atténués par un haut fluide ou bien "lissés" par un body gainant. Ma poitrine n'est pas énorme non plus tu sais c'est bien on a pas de soucis avec le mal de dos ou le choix des soutiens gorges. On peut même se permettre un push up.
Il m'a fallu du temps pour avoir ce genre de pensées sur moi et j'ai encore parfois beaucoup de mal à y penser et à ne pas être négative mais j'y travaille doucement mais surement.
Comme quoi c'est compliqué mais pas infaisable
Pour ce qui est de la rencontre de garçon je suis passée par là l'année dernière. Sans vouloir t'ennuyer avec ma vie, je suis avec mon chéri depuis 4 ans. L'année dernière on a fait un break de plusieurs mois. Je n'avais jamais rencontré de garçon dans le but de séduire depuis ma prise de poids. Pourtant je fus surprise de plaire malgré mes rondeurs. J'en ai rencontré 3 super sympa (et franchement canon ^^) où je sentais que je plaisais juste en étant moi... ça a duré quelques semaines puis mon chéri est revenu.
Tout ça pour dire que tu peux rencontrer des personnes bien, sois juste sincère dès le début pour t'éviter des déceptions comme celle dont tu parles.
Concernant tes ami(e)s, soit ce sont des maladroits et tu peux mettre les points sur les i en y allant franco, soit ce sont des imbéciles et dans ce cas laisse les.
Pour ce qui est du boulot, dis toi que tu n'es pas là pour faire un défilés de mode. Tu es compétente, tu fais ton job comme il faut, il te plait ? c'est le plus important.
Je suis auxiliaire de vie, les pépés/mémés qui me disent que je suis "en forme" qu'on se souvient de moi (sous entendu je suis une masse) etc j'en vois régulièrement. Ca ne m’attend pas et ne m’empêche pas d'être pro, douce dans mes gestes et compétente. Et finalement c'est ce que retienne les gens.
Voila voila
Hésites pas si tu as besoin de parler