Stéphanie Zwicky témoignage reprise sport

Merci pour le partage !

Très intéressante (tout comme sa vidéo sur la bienveillance). Elle a vraiment une manière de s'exprimer qui est.. Apaisante en quelque sorte !

Moi je m'y suis remise et je suis hyper contente. Je me sens plus tonique. Moins essoufflée forcément. En plus je perds des les donc ce n'est pas plus mal. J'y vais pour me défouler. Maman solo en reprise d'études. Petit copain parti, décès dans la famille, maladie dans l'entourage. Donc le sport me permet de me défouler sainement et de garder la pêche et de rester optimiste.