regime hyperproteine

bonjour à tous, je fais un régime protéiné depuis qq mois, j'ai perdu 40 kg déjà et j'aimerai savoir si d'autres personnes ont fait ce régime et quels ont été les résultats? Une fois terminé, est ce dur de stabiliser? je suis un peu découragée de peur de reprendre mes kilos après et d'avoir fait tout ca pour rien.
Merci

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a lire (je verrouille)

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