Humpty,
Bon courage dans ta démarche.
J'ai arrêté de fumer le 1er octobre 2003. Donc comme Ambre, cela fait 10 mois.
En fait nous avons arrêté ensemble mon chéri et moi, ça aide beaucoup j'imagine.
Les premiers temps ont été difficiles et j'étais très irritable aussi (on a eu de bonne engueulades :oops: ), j'avais encore le reflexe de chercher après mon paquet de clope quand j'étais devant l'ordi ou la télé. Mais ça a finit par passé, je ne sais pas à quel moment exactement, mais maintenant, mon copain et moi sommes parfaitement sevrés.
Evidemement, nous avons pris quelques kilos dans les premiers mois (on avais une de ces envies de sucré, barres chocolatés...)
Courage à toi, j'éspère que tu y arriveras. Renseigne toi sur toutes les méthodes qui peuvent t'aider, si tu sens que c'est trop dur.