Je vais répondre sous un autre angle, car je suis moi aussi une marmotte - je dirais même SuperMarmotte, car même le plus puissant des réveils n'a aucun effet sur moi ! Pourtant, je dors la nuit ! Mais je pense avoir besoin de plus de sommeil que les autres (il me faut 10h, très dur à faire en semaine, donc je me gave de café et de guronsan, une fois je me suis même endormie dans le métro en heure de pointe debout ! :lol: ). Les 8h de sommeil, c'est pour moi aussi fiable que l'IMC !
Bon, s'il n'y a aucune urgence à le réveiller, je te dirais de le laisser dormir... Ben oui, rien de pire pour une marmotte que le réveil forcé ! En plus c'est l'hiver, on devrait être en train d'hiberner bon sang de bois ! :D
Si, par contre, c'est indispensable, hé bien il faut faire beaucoup de bruit, allumer les lumières, ouvrir les fenêtres. Ce qui me réveille, bien plus que le son du réveil qui s'intégre dans mes rêves, c'est de sentir de l'activité autour de moi. Mon chéri tente des fois de me faire des câlins, mais ce n'est efficace qu'à 20% environ des cas. Les odeurs de café ou de chocolat peuvent être efficaces aussi, d'autant plus si la marmotte n'a pas beaucoup diné la veille et se trouve donc le ventre gargouillant, très désagréable condition au réendormissement...
La technique sonneries de réveil toutes les 2 mn m'a amené un jour à le balancer par dessus bord (le réveil hein, pas le chéri ! :D ), d'ailleurs je dormais toujours, je me souvenais même pas l'avoir fait lol ! Donc mauvaise idée. Par contre, même si monsieur est contre, il faut mettre le chauffage, c'est trop dur de sortir de sa couette et affronter 17 degrès. Mets-le un peu avant que tu ne veuilles le réveiller.
Tu peux le taquiner, lui retirer sa couette... Au bout d'un moment, ça le réveillera - mais il sera de mauvaise humeur !
Voilà, c'était mon témoignage de marmotte pour aider les coqs... ;)
Quant au verre d'eau, si mon mec me fait ça, je le tue !!!