je veux perdre 10k,comment je doit faire?

P'tit Mimi 37 ans Inscrite le 01 Déc 2006 1 mess

aidez moi.

[Edit modo : Voir http://www.vivelesrondes.com/forum/viewtopic_53922.htm

V. L. R. ne souhaitant pas servir de relais aux pro ana, comme cela a malheureusement été le cas il y a encore peu de temps, ce Topic est verrouillé.
Pour info jeter un oeil sur : http://www.vivelesrondes.com/forum/viewtopic_52965.htm]

Vlrnaute 24 ans Paris Inscrite le 03 Sep 2006 511 mess

Ne manges pas pendant deux semaines, ça devrait marcher. Bois du jus d'artichaut et avale des gélules de perlimpimpim. Simple, efficace et rapide.

Bon, si après tu manges une pomme tu reprendras 5 kilos direct mais bon...

Sérieusement, la seule solution valable, qui marche sur le long terme est la Réeducation Alimentaire, que tu trouveras sur le forum. Après, c'est long, mais ça marche sur le long terme et t'empêchera d'être obnubilée par la bouffe et tes kilos - ce qui à mon avis occupe pas mal de tes pensées.

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