J'arrive plus à m'en sortir

J'ai envie d'être anorexique, perdre tous ces kilos... et en même temps je sais que ce n'est pas à prendre à la rigolade, que c'est une maladie.
Mon repas de ce soir se résume à 1 bol chinois de concombres et une saucisse knaki, 1 cuillère à café de crème fraiche et du vinaigre...
J'ai envie de me reveiller un jour et de ne plus jamais être hyperphage.

[edit modo : Discussion déplacée depuis le forum ANTI Régimes - Industrie minceur ]

C'est par choix tu as mangé ca ou pas ?

Car si ce n'est pas pas choix ....Moins que tu va mange plus ton corps va stocké au final et ensuite venger.

Mes crises d'hyperphagie sont ainsi dire parti. Je mange uniquement de ce que j'ai envie et je crois qu'il y a un lien, au moins pour mon cas.

Si tu concois la nouriture et ton corps comme des enemies tu sais ils vont devenir.

Si c'est pas choix tant mieux et je dirai simplement que tu as des droles de gouts Laughing

c'est quoi qu etu appelle de l'hyperphagie? Rolling Eyes

Ce n'est pas la meme choses je pense mais après chacun les interpretations.

Pourquoi tu grignote ? Tu t'ennui beaucoup dans ta vie au quotidien ?

Est-ce que tu as toujours fait ca ou c'est par periodes ... si c'est pas periodes est-ce que tu sais pourquoi ?

essaye de boire 1,5 litres d'eau dans laquelle tu laisse infuser du thé vert (ca a un effet diurétique Wink

) et tu bois ca en une journée déjà pour voir si tu dégonfle...

Ensuite arrete de déprimer, je vois que tu passe une mauvaise passe (je suis allée sur ton blog) mais on est là pour te soutenir, on est toutes passées par là ici : période de doutes sur soi meme, de culpabilisation, d'énervement contre nous etc...

reprends toi en main, essaye d'aller mieux mentalement et ensuite tu pourra envisager autre chose physiquement. Pourquoi n'essaye tu pas de commander des vetements à ta taille sur torrid? meme si c'ets une taille plus grande, voir que des vetements nous vont bien ca nous fait déjà nous sentir mieux Wink

évite de te peser, si tu n'accepte pas ton poids et que tu te sens mal ca ne sert à rien sauf à t'enfoncer encore plus mentalement!

si tu as besoin de parler je suis là, tu peux m'envoyer des mp Wink

Tljs depuis quand ? Est-ce qu'il y a eu un moment ou tu ne grignoté pas ou très peu.

Faut que tu t'occupe. Je sais que tu travail pas et que tu es entrain de voir pour ta formation. Est-ce que tu pouvais faire du benevolat par example ?

Quand j'etais au RMI j'en fassais rien que pour sortir de chez moi, discuter avec des autres et de ne pas m'ennuyer et donc deprimer chez moi.

Tu peux toujours aller demander à la mairie des addresses des associations.

pickles cat a raison, le bénévolat est une bonne idée, et tout particulièrement avec des personnes en détresse, paradoxalement ce sont celles qui critiquent le moins les gens pour leurs différences... Rolling Eyes

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