Salut Philippe,
Je te souhaite vraiment bon courage pour la suite, en esperant que l'anneau et toi deveniez amis.
Bon, beaucoup ici savent que mon anneau et moi ca a ete une tres mauvaise experience, et je veux pas gacher tes efforts avec mon histoire.
Pour ce qui est de la nourriture, je te conseille de manger aussi du jambon blanc, par petits morceaux avec les doigts...il faut absolument que tu manges equilibre.
De toute ma vie je n'avais jamais eu de carences...jusqu'a ce que j'aie l'anneau.
Alors, fais bien attention de manger un peu de tout.
Et de prendre des complements vitaminiques.
Ensuite, le boitier, je sais pas ou tu l'as mais c'est vrai que c'est assez genant...moi je ne pouvais pratiquement pas dormir sur le ventre...et les calins avec mon cheri...laisse tomber comme c'etait galere.
Bref, je te souhaite bien du courage, et j'espere que tout ira pour le mieux pour toi.