mal au cou/omoplate

bonjour

depuis quelques jours j'ai mal, du coté gauche du cou et de l'omoplate. c'est une douleur pas trop vive, mais génante. je n'ai pas mal tout le temps, ça vient, ça part, sans prévenir, je peux tourner la tête comme je veux et je ne la provoque pas en touchant l'endroit. vous vez déja eu ça? qu'est ce que je pourrais mettre pour la soulager?

merci

salut, ça m'est arrivé il y a quelques temps, ces douleurs étaient dues à des contractures musculaires suite à une mauvaise posture durant le travail. Je suis allée consulter mon médecin et il m'a prescrit un décontractant musculaire. Au bout de 3, 4 jours la douleur avait presque totalement disparu. Sinon mon médecin m'avait aussi dit en complément de chauffer la partie douloureuse avec un sèche cheveux ou avec la pomme de douche. Voilà, j'espères que ça pourra d'aider un peu.